Nga Sandwich McWrap Hou a McDonald: He Kōwhiringa Hauora?

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Hei te Paenga-raa 1, kei te whakarewahia e McDonald's tetahi kaupapa whakatairanga nui hei whakatairanga i tana raina hanawiti hou e kiia ana ko te Premium McWrap. E kii ana te korero ko te tumanako ka kukume mai te McWrap i nga kaihoko mano mano e haere ana ki Subway mo te hanawiti "hauora".

E toru nga momo ka tae mai a te McWrap: Ko te Heihei me te Bacon, te Heihei me te Raima, me te Heihei me te Kirikiri Sweet, ka taea te tono kia tunutunu paraoa ranei (panuihia: paraihia). I runga i to whiringa, kei te titiro koe ki:

360 ki te 600 Calories

9 ki te 30g ngako (2.5 ki te 8g momona ngako)

23 ki te 30g pūmua

2 ki te muka 3g

1,030 ki te 1,420mg konutai

Ma enei nama, kei te whakaaro koe mena kei te whakatairanga a Mickey D i tenei hei whiringa hauora. Ki taku whakaaro ka pai ake te hauora o te McWrap mo te nuinga o nga kai nohopuku me etahi kaore pea i te haere i taua huarahi. Ka tae mai ano ki hea ka whiriwhiria e koe, me pehea ranei e tono ai koe.

Ko te Heihei Tunutunu Pai Koi te kowhiringa pai rawa atu me te 360 ​​noa nga kaata, ko te tikanga ka uru ki te waahanga kaaina tina o ia ra. Ae, he rangi teitei te konutai (1,200 mg), engari ki te tino tupato koe i te toenga o te ra me te whakawhāiti i nga kai konutai nui, he rereke tenei.

Ko te kowhiri i tetahi atu o nga waahanga tunutunu ko te mea tino pai e whai ake nei, me te pupuri i nga kaimoana i nga waahanga 400. Ko te whiriwhiri mo te tunutunu i runga i te parai te huarahi tonu, a ki taku whakaaro koinei anake te huarahi e waatea ana, ina koa kei te pirangi ratou ki te whakaatu i te takai he hauora.

Heoi, ko te mea kaore pea koe i mohio ka taea e koe te tono-motuhake i tetahi mea i McDonald's. Na, ki te hiahia koe ki te takai heihei ngawari, ka taea e koe te tono me te kore he tiihi tiihi ranei (he tiihi katoa nga waahanga), ka penapena kia 100 nga kaata, 8 karamu momona, me te 3.5 karamu o te hinu momona. Ko te Ranch Grilled Chicken i tono ki te kore tiihi ka penapena koe i te 60 Calories me nga karaka i roto i te 370 katoa nga calories.

Ko te kai hauora i tetahi wharekai kai tere ka pa ki te whiringa ka mahia e koe. Ae ra, ka taea e koe te haere ki McDonald me te tono i te Paarua Tuarua Pauna me te Tiihi mo te 750 karamu, engari he aha koe i pai ai ki nga waahanga hauora?

Arotake mo