Me pehea te awhina i te Kaituhi me te Etita a Meaghan Murphy i te koiora-nui

Toka Te Manawa

• Arotake mo

He tino harikoa ahau ina ara ana ahau i mua i aku tamariki me te toenga o te ao. I te wa karekau he tangata e tuku imeera ana ki ahau, karekau he tangata e waea mai ana ki a au — naku ake te ata, a ko te wa ka tino kaha ahau. I roto i te ahua ano, me mahi au. Ko te korikori taku makutu. Ko taku rongoa me mahi e au, ahakoa ko te tikanga ka puta atu au ki te akomanga i te 5:15 am, e noho ana i oku kakahu kaakahu tae atu ki te toru karaka ka taea e au te haere ki te oma, kohi i roto i te whakangungu Peloton i waenga i nga waea a Zoom me te kore e kaukau tae noa ki te ahiahi. Ka kiia e au ko "Tinihanga te ra."

Kaore au i te pono ki tetahi o nga whakangungu. I mua i te mate uruta, ka whai mana ahau ma tetahi akomanga SLT i tetahi ra, me tetahi Orangetheory, tetahi akomanga wera ranei a te ra e whai ake nei. Engari ahakoa te maha o nga karaehe kua mahia e au, he wa tonu tenei i waenganui o te mahi whakangungu ka whakaaro ahau kaore e taea e au te haere tonu. Hei whakakaha i a au, ka kii ahau ki a au ano 'He tangata uaua ahau, na reira ka taea e au nga mahi uaua i roto i te whare takahuri me te ao.' He pai hoki kia kukume ahau i te hunga e karapoti ana i ahau. Mena ko te tangata i taku taha i te akomanga kanikani kei te patu i a ia, kei te hiahia ahau ki te patu ano hoki.

I te taha o te whakangungu, ko aku mahi whakawhetai i ia ra kaore e taea te whiriwhiri. Ia ra, ka kaha taku korero i nga mea i kii ai au ki te kii "i tenei ra" i tenei ra, koina te mea e koa ana ahau, e okioki ana ranei, e whakaaro ana, "He tino rawe tera." Ka tuhia e au katoa ki runga i te "raarangi raarangi" kei runga i a Instagram na te mea e whakapono katoa ana ahau ko te mauruuru he whakahauanga mo te harikoa - kaore koe e koa ki te kore koe e ngakau mauruuru i etahi ahuatanga, ahua, puka ranei. (E Pa ana: Kei te Whakaritehia e nga TikToker nga Mea Ngaro e Pai Ana ki a ratou mo te Tangata, he Haumaru Tino)

Ko te mea nui o tenei kaha ake ko te noho ngawari me o mahere. Ko taku mahinga o te ra he ahua rereke noa, i runga i nga ahuatanga o taku koiora, engari ka whakapau kaha ahau ki te tirotiro i roto i etahi mahi.

Koina te ataahua o nga maataapono kua whakarārangitia ki taku pukapuka hou To Ao Whakauru Katoa (Hokona, $19, amazon.com) — mena kei a koe he kete taputapu, ahakoa ka whiua koe e te ora, ka taea e koe te whakatika.

Moheni Hanga, Putanga Paenga-whāwhā 2021

Arotake mo