Kaitito: Roger Morrison
Tuhinga O Mua: 1 Hepetema 2021
Rā Whakahou: 14 Noema 2024
Anonim
Откровения. Массажист (16 серия)
Ataata: Откровения. Массажист (16 серия)

Toka Te Manawa

Ko nga tokena pehanga mo te oma i te nuinga o te waa he teitei, ka eke ki te turi, ka mahi whakamua whakamua, ka whakatairanga i te whakapiki o te toto, te kaha o te uaua me te whakaheke i te mauiui, hei tauira. Ko tenei momo tokena he pai ake mo nga taangata e mahi ana i nga whakangungu roa me nga whakamatautau taumaha, engari, he mea nui kia whakarerekehia te whakamahi, na te mea ka taea te whakaiti i te kaha o te uaua ki te urutau ki nga paanga.

Ka taea te taunaki i nga taatai ​​komihana i nga waahanga o nga mate e pa ana ki te rere o te toto, na te mea ka pai ake te rere me te rere o te hāora. Na, i tua atu i te whakamahinga i nga reihi, ka taea hoki te aukati i nga mate. Tirohia he aha mo a mo tehea te whakamahi i te tohi kōpeketanga.

He aha te mea mo te aha e mahi ana

Ka taea te whakamahi i nga tokena aukati mo te oma roa me te kaha, me nga painga maha, ko nga mea matua:


  • Ka whakapiki i te kaha o te uaua me te manawanui, ka whakaheke i te tuponotanga ki te whara me te whakapai ake i te mahinga;
  • Te whakaheke i te ngoikore o te uaua;
  • Te whakanui ake i te toto me te rere o te hāora;
  • Whakaterehia ai te whakaheke i te mahi ngote, kia kore ai te uaua e tino mamae i muri o te whakangungu.

Ko nga painga o nga tokena na te tuunga o nga muka whakahekeheke, e whakaritehia ana te roa me te whakawhiti, na te ngoikoretanga i te haangai me te aukati i te uaua ki te wiriwiri, ki te whakaheke ranei i te waa i te wa e mahi ana, na te mea ka tukuna nga ru wiri ki nga uaua , ka hua ake te taumaha o te uaua ka mau, ka whara pea.

A, no te kore e whakamahi

Ahakoa he maha nga painga ki a ratau me te whakapai ake i nga mahi a te kaipara, ma te whakamahi tonu i nga kaaina kokiri ka ngaro te uaua i te uaua ki te urutau me te whakakaha i te uaua, ka piki ake te tuponotanga ka whara ana ka mahia te mahi i tetahi atu taiao kaore ranei te tangata e whakamahi. te tokena, hei tauira.


Hei taapiri, he nui ake te utu o nga toki komiti i te mea noa ka taea te whakararu i te wera ranei kia rite ki to teitei. He mea nui kia mahia e te tokena he pehanga whakamua, kia kaha ake ki te pona me te paku wetiweti i te turi, kia karo i nga pupuhi, hei tauira.

No reira, ko nga toka kokiri mo te rere me whakamahi rereke, i nga ra makariri, me te mea pai, i roto i nga whakangungu, i nga reihi roa ranei i te wa e ngenge ana te tinana, e ngoikore ranei.

Māu Hoki

Ko tenei Panui Reddit e whakaatu ana he pehea te kore e whai hua o etahi kaakapu-a-ra ki te tiaki i to kiri

Ko tenei Panui Reddit e whakaatu ana he pehea te kore e whai hua o etahi kaakapu-a-ra ki te tiaki i to kiri

Ko te nuinga o nga tangata ka pa ki te whakamarumaru o te ra me te tumanako ka mahia e ia tana mahi. Engari me te maha o nga whiringa—matū, kohuke ranei? PF iti, teitei ranei? te hinu he rehu ranei? H...
4 Mega te rahi o nga kai mo raro iho i te 500 Calories

4 Mega te rahi o nga kai mo raro iho i te 500 Calories

I etahi wa ka pai ake ahau ki te tuku i aku kai i roto i te ahua "kiato" (mehemea kei te mau kakahu pai ahau me te tuku whakaaturanga, hei tauira). Engari i etahi ra, ka tino pai ahau ki te ...