Kaitito: Mark Sanchez
Tuhinga O Mua: 4 Hānuere 2021
Rā Whakahou: 26 Noema 2024
Anonim
4 Врати, Които ПО-ДОБРЕ ДА ОСТАНАТ ЗАТВОРЕНИ
Ataata: 4 Врати, Които ПО-ДОБРЕ ДА ОСТАНАТ ЗАТВОРЕНИ

Toka Te Manawa

Ka tino kaha taku whanau ki te omaoma. Huihuinga, he maha nga marathon, haurua-marathon, 5ks, me nga huihuinga ara i oma matou. Kua tahuna e maatau o nga huu rere, me te tirotiro tonu mo te takirua tino pai. I tenei wiki, i herea ahau ki te taha o oku matua ka timata te kata: Ko matou tokotoru kei te mau te tino he hu rere ano.

Kaore he korero ki a ratau ano — a i te wa e noho ana matou i nga taone rereke o te motu — kua tau katoa ta maatau Te Pauna Hou Te Huka Hou Arisha v3 Hu Horo (Hokona, $ 57, zappos.com). Kaore pea tenei i tupono noa ki te ao, nene? Kao. Kei konei ahau e whakaatu tika ana i te aha o enei Heke Tarere Hou he * na reira * whakaponohia. (He Korero: Ko Nga Hu Whakaterenga I Whakaohoa Koe Ki Te Waatea Me Aku Paa-Tawhito-Engari-Aroha)


Ko te mea tuatahi, ko enei hu e rere ana he tika tonu te whakahoki mai hei tautoko i a koe i a koe e rere ana, i te nuinga ranei o nga momo cardio, tino. He pai ki a koe te ahua o te paheketanga ki roto i o reeti tino pai, engari ko te kara me te arero ngawari he nui te tautoko o nga rekereke, e kore e whakapataritari, e mirimiri ranei i to kiri. He mea whakamiharo ano: Ko te aho o te mata he tino haurangi ka kore e wera o waewae.

Ko te tohatoha taumaha o enei hu e whakatairanga ana i te wehenga o waenganui-ko te tikanga ko te rekereke me te poi o te waewae e pa ana ki te whenua i te wa kotahi. He aha te take i nui ai tenei? Ana, koinei te huarahi pai hei oma ki te aukati i te whara, e ai ki taku kaiako ara tawhito. Engari, ki te hiahia koe ki etahi atu tohu, kua ngaro te ahua o oku maa hio me te mihi ki enei hu oma New Balance pono. (Hono: Ko nga Hu Hiko me nga Hakinakina Pai rawa mo ia momo Mahi, e ai ki te Podiatrist)

Ehara ko enei hu rere noa taku hoia-ka-mate ranei, engari ko oku maatua e oma ana i nga huu New Balance i o ratau ao katoa, a e ruarua nei te ngakau ruarua ki te whakamatau i tetahi atu waitohu. Ka huri, ehara ko matou anake nga kaiwhaiwhai. Kei roto i te waitohu te tohu tohu rongonui mai i a Kate Middleton, Jennifer Garner, me Reese Witherspoon, kua eke katoa ki roto i nga huu huu NB. Ano hoki, ko nga kaiarotake i runga i a Zappos e kii ana he maama nga hu, "" he piko, "" he whakamarie, "me" nga whana tino pai kua mau ahau. "


Ko te hu maamaa, maamaa e mahi ana i runga i te maha o nga tuawhenua me te whakawhiti maeneene i waenga i nga mahi, tae atu ki te whakahaere mahi, whakangungu omaoma, pahikara, me nga hikoi. Ko te ara pango pango ~ he tikanga ~ ka haere me nga mea katoa i roto i taku kaapata, kia mau ai koe ki te mau i taku ki te tuaruatia. Tikina kia rua o New Balance Fresh Foam Arisha v3 Hu Rere mo to mahi whakangungu a muri ake nei—a i a koe e mahi ana, hopukia etahi mo o maatua.

Hokona: Te Taurite Hou i te Huka Hou Arisha v3 Whakatu Huu mo nga Wahine, $ 57, zappos.com

Hokona: Te Taurite Hou i te Huka Hou Arisha v3 Whakatu Huu mo nga Tane, $ 60, zappos.com


Arotake mo

Panui

Panuihia I Tenei Ra

Te mate kiri: nga momo matua, tohumate me te maimoatanga

Te mate kiri: nga momo matua, tohumate me te maimoatanga

Ka ara ake nga mate kiri na te koretake o te otaota kitakita e whakakakahu ana i te kiri. Ko nga mate kiri e rereke ana te tohu ka kitea he hakihaki ngawari, herpe , he mate kino ranei na te mate taph...
Ka taea e nga waahine hapu te tango omeprazole?

Ka taea e nga waahine hapu te tango omeprazole?

Ka taea te whakamahi i te Omeprazole i te wa e hapu ana, engari i raro i nga tohutohu a te hauora anake me nga keehi e uaua ana te whakahaere i nga tohu o te reflux ga troe ophageal ki te kore e whaka...