Me pehea te whakamahi i te Tikanga Whakataunga Taawewe kia Ngawari

Toka Te Manawa

• Me pehea te tiimata ki te whakamahi i te Tikanga Whakahounga Pire
• He aha te ra pai ki te hapū ma te whakamahi i tenei tikanga

Hei whakamahi i te Tikanga Ovulation Billings, e mohiotia ana ko te Tauira Taketake Taketake, kia hapu ka tirohia e te wahine te ahua o te rerenga tara o ia ra, ka whai taima hoki i nga ra e nui ake ai te puta o te tara.

I enei ra, ka rongo te wahine he maamaa tonu tana kopu i te awatea, kei kona te wa momona hei tuku i te parāoa ki te uru ki te hua pakeke kia momona ai, ka tiimata ai te haputanga.

Na, ki te whakamahi i te tikanga Pire, te tauira koretake ranei, he mea nui kia mohio ki te punaha whakatipuranga wahine me ona whakarereketanga katoa.

Me pehea te tiimata ki te whakamahi i te Tikanga Whakahounga Pire

Hei tiimata ki te whakamahi i tenei tikanga, me noho korekore koe mo te 2 wiki ka timata ki te tuhi i nga po katoa ka peheatia to peepee. Kaore he take o te tiimata ki te whakamahi i tenei tikanga i te wa o te paheketanga, ahakoa he ngawari ake tenei mo etahi waahine.

Ka taea e koe te maataki i tenei muna i te awatea i a koe e mahi ana i nga mahi o te whare, i te mahi, i te ako ranei, tirohia mena kei te maroke, maroke, ma maku ranei te rohe o waho o te tara, te kopu, ina whakamahi koe i te pepa wharepaku ki te horoi i a koe. i muri i te mimi, te paru ranei. Ka taea hoki e koe te kite he pehea te puta o to tara i a koe e hikoi ana, e whakapakari ana ranei.

I te marama tuatahi, i a koe e ako ana ki te whakamahi i te tikanga Pire, he mea nui kia kaua e tino piri, kaua e whakauru i ou maihao ki te tenetene, kia mahi ranei i etahi whakamatautau o roto pera i te pap smear, na te mea ka rereke enei ngā pūtau o te rohe tata o te wahine, he uaua ki te whakamaori i te ahua o te maroke o te tara.

Me whakamahi e koe nga korero e whai ake nei:

• Te ahua o te maroke tara: maroke, mākū, pahekeheke ranei
• Tae Whero: mo nga ra pahekeheke toto toto ranei
• Tae Kakariki: mo nga ra ka maroke
• Tae kowhai: mo nga ra ka paku maku
• Inu: mo nga ra momona tino pai, i reira ka tino maaka, ka pahekeheke ranei te ahua.

Kia maumahara hoki koe i nga ra katoa ka moe koe.

He aha te ra pai ki te hapū ma te whakamahi i tenei tikanga

Ko nga ra pai ki te hapu, ko nga wa e tiimata ai te maana o te kopu, ka pahekeheke. Ko te tuatoru o nga ra i te ahua makuku te ra pai ki te hapu, na te mea ko te wa ka pakeke te hua manu, ka rite te rohe piri ki te tiki i te pararau, ka piki haere te wa hapu.

Ko te moepuku, kaore he potae, tetahi atu tikanga aukati ranei, i nga ra ka makuku te paoa, ka pahekeheke, ka hapu pea.

Mena he uaua ki te hapu koe, tirohia nga aha ka taea.