Te Pouri me nga Whawhai Hoia
Toka Te Manawa
- Nga tohu tohu pouri mo nga hoia me o ratou hoa rangatira
- Tohumate o te ahotea aronganui ki nga tamariki hoia
- Te paanga o te ahotea ki nga whanau hoia
- Nga rangahau mo te pouri me te tutu
- Te tiki awhina
- Kia manawanui.
- Korero ki tetahi atu.
- A ape i te noho wehe o te hapori.
- A ape i te raau taero me te waipiro.
- Tohaina nga parekura ki etahi atu.
- Q:
- A:
Ko nga mate o te wairua he roopu mate hinengaro e whakaatuhia ana e te rereketanga nui o te wairua. Ko te mate pouri tetahi o nga mate karearea e pa atu ki tetahi i nga wa katoa. Heoi, ko nga mema hoia hoia kei te tino tupono ki te whakawhanake i enei ahuatanga. E ai ki nga rangahau o tenei wa ko te pouri e kitea ana i nga mema o te ope taua i nga taangata tangata.
E kiia ana tae atu ki te 14 ōrau o nga mema o te ratonga ka pa ki te pouri i muri o te tohatoha. Heoi, he nui ake pea tenei nama na te mea kaore etahi o nga mema o te ratonga e rapu tiaki mo o raatau ahuatanga. Hei taapiri, tata ki te 19 ōrau o nga mema o te ratonga e kii ana i pa he mate kino ki a roro i te wa o te pakanga. Ko enei momo whara i te nuinga o te wa ka uru ki te raru, ka pakaru i te roro ka puta he tohu pouri.
Ko te tohatoha maha me te ahotea e pa ana ki te whara kaore e whakanui noa i te pouri o nga mema o te ratonga. Kei te noho morearea ano hoki a raua hoa rangatira, aa, ka raru pea a ratau tamariki ki te raru i te whatumanawa me te whanonga.
Nga tohu tohu pouri mo nga hoia me o ratou hoa rangatira
Ko nga mema hoia me o ratou hoa rangatira he nui ake te pouri o te pouri i te taupori whaanui. Ko te pouri he mate kino e tohuhia ana e te ngakau mamae me te kaha o te pouri mo nga wa roa. Ka raru to ahua me to whanonga i tenei mate koretake. Ka pa pea ki nga momo mahi a tinana, penei i to hiahia me to moe. I te nuinga o te wa ka raru nga tangata whai pouri ki te mahi i nga mahi o ia ra. I etahi wa, ka whakaaro ano pea raatau kaore he oranga mo te koiora.
Ko nga tohu noa o te ngakau pouri ko:
- pukuriri
- te uaua ki te aro nui me te whakatau kaupapa
- te ngenge te kore kaha ranei
- mana'o korekore me te korekore
- nga kare o te koretake, te he, te kino ranei ki a koe ano
- wehe wehe hapori
- te ngaro o te hiahia ki nga mahi me nga mahi ngahau i pai ai i mua
- nui rawa te moe, te iti ranei
- he rereketanga nui o te hiahia me te taumaha o te taumaha o te ngaronga ranei
- whakaaro whakamomori, whanonga ranei
I nga wa o te tino pouri o te pouri, ka tupono pea tetahi ki nga tohu psychotic, penei i te pohehe me te moemoea ranei. He tino morearea tenei, me uru wawe mai e te tohunga ngaio hauora hinengaro.
Tohumate o te ahotea aronganui ki nga tamariki hoia
Ko te matenga o te matua he mea nui ki nga tamariki maha i nga whanau hoia. Neke atu i te 2,200 nga tamariki i ngaro tetahi matua i Iraq, i Afghanistan ranei i te Pakanga o te Wehi. Ko te wheako i taua ngaronga kino i te wa o te tamarikitanga ka tino whakarahi ake i te paheketanga o te pouri, o nga awangawanga me nga raru whanonga a muri ake nei.
Ahakoa ka hoki mai ano te maatua mai i te pakanga, me aro tonu nga tamariki ki nga taumahatanga o te ao hoia. He maha nga wa kei roto ko nga maatua e ngaro ana, e neke haere ana, me nga kura hou. Ko nga raru aronganui me te whanonga i roto i nga tamariki ka hua mai i enei rereketanga.
Ko nga tohu o nga raru aronganui kei roto i nga tamariki:
- manukanuka wehenga
- pukuriri
- huringa o nga tikanga kai
- huringa o nga tikanga moe
- te raru i te kura
- wairua
- riri
- te mahi whakaari
- wehe wehe hapori
Ko te hauora hinengaro o te maatua o te kaainga te mea nui ki nga mahi a nga tamariki ki te tohatoha i o raatau matua. Ko nga tamariki o nga maatua pouri ka nui ake te raru o te hinengaro me te whanonga i te hunga e raru ana o ratau matua i te taumahatanga o te tohatoha.
Te paanga o te ahotea ki nga whanau hoia
E ai ki te Tari Hauora o Amerika, 1.7 miriona hoia i mahi ki Iraq me Afghanistan i te mutunga o te tau 2008. O era hoia, tata ki te haurua o a raatau tamariki. Me aro atu enei tamariki ki nga wero ka tukuna atu he matua ki tawahi. I raru ano hoki ratau ki te noho ki te taha o tetahi matua kua huri ke pea i muri o te pakanga. Ko te whakatika i enei whakatikatika ka tino pa ki tetahi tamaiti nohinohi, taiohi ranei.
E ai ki te 2010, ko nga tamariki he matua tohaina e tino pa ana ki nga raru whanonga, nga mate ahotea, me nga ahua pouri. Ka raru ano pea ratau ki te kura. Ko te take tenei na te taumahatanga e pa ana ki nga tamariki i te wa e tukuna ana o ratau maatua tae atu hoki ki to ratau hokinga mai ki te kaainga.
Ko te matua ka noho ki muri i te wa o te tohatoha ka raru ano pea ia. I te nuinga o te wa e wehi ana ratou mo te ahuru o ta ratau hoa rangatira, me te aro nui ki te piki haere o nga kawenga i te kaainga I te mutunga ake, ka tiimata pea te awangawanga, te pouri, te mokemoke ranei i te mea kaore o ratou hoa rangatira. Ko enei kare katoa ka pa ki te pouri me etahi atu mate hinengaro.
Nga rangahau mo te pouri me te tutu
Ko nga rangahau mo nga hoia o Vietnam-era e whakaatu ana i te kino o te pouri o te whanau. Ko nga hoia o taua pakanga he nui ake te nui o te whakarere me te raru o te marenatanga, te tutu o te whare, me te pouri o te hoa rangatira ki etahi atu. I te nuinga o nga wa, ko nga hoia e hoki mai ana i te pakanga ka wehe mai i o raatau oranga i ia ra na te raru o te hinengaro. Na tenei ka uaua ki a raatau ki te poipoi i nga hononga ki o ratou hoa rangatira me a raatau tamariki.
Ko nga rangahau o Afghanistan me nga hoia o Iraq kua tirohia nga mahi a te whanau i roto i nga wa-tata i muri i te tohatoha. I kitea e raatau ko nga whanonga wehe, nga raru moepuku me nga raru o te moe i tino pa ki nga whanaungatanga a-whanau.
E ai ki tetahi aromautanga hauora hinengaro, 75 paiheneti o nga hoia me o ratau hoa kua ripoata mai i te kotahi "take whakatikatika whanau" ka hoki mai ki te kaainga. Hei taapiri, tata ki te 54 ōrau o nga hoia i kii i peia, i hamama ranei ki ta raatau hoa i roto i nga marama i muri mai o te hokinga mai. Ko nga tohu o te pouri, ina koa, ko te nuinga pea i hua ko te tutu o te whare. Ko nga mema o te ratonga pouri me te ngakau pouri i kii mai pea i te wehi o a raatau tamariki ki a ratau kaore ranei i te mahana te ngakau ki a raatau.
Te tiki awhina
Ka taea e te kaitohutohu te awhina i a koe me o mema o to whanau ki te whakatika i nga take katoa. Kei roto hoki ko nga raru whanaungatanga, nga uauatanga o te tahua, me nga take kare a roto. He maha nga kaupapa tautoko hoia e tuku tohutohu muna ana ki nga mema ratonga me o ratau whanau. Ka taea hoki e tetahi kaitohutohu te ako ia koe me pehea te aro atu ki nga taumahatanga me nga pouri. Ko te Hoia Tuarua Puna, Tricare, me nga Toa Tuuturu he rauemi awhina hei tiimata.
I tenei wa, ka taea e koe te whakamatautau i nga momo rautaki whakatau mena kua hoki mai koe i muri mai i te tohatoha ana ka raru koe ki te whakatika i te ao taangata:
Kia manawanui.
Ka roa pea te hono atu ki te whanau ka hoki mai i te pakanga. He tikanga noa tenei i te tiimatanga, engari akene ka taea e koe te whakahoki mai i te hononga mo te wa.
Korero ki tetahi atu.
Ahakoa kei te whakaaro mokemoke koe i tenei wa, ka taea e te iwi te tautoko i a koe. Ahakoa he hoa piri tetahi o to whanau ranei, korero ki tetahi e whakapono ana koe mo o wero. Me waiho tenei hei tangata ka tae atu ki a koe ka whakarongo ki a koe me te atawhai me te manakohia.
A ape i te noho wehe o te hapori.
He mea nui kia noho taima ki o hoa me to whanau, ina koa ko to hoa me o tamariki. Ko te mahi ki te whakaara i to hononga ki te hunga e arohaina ana ka ngawari ake to ahotea me te whakanui i to wairua.
A ape i te raau taero me te waipiro.
He mea whakamatautau pea te huri ki enei matū i nga waa wero. Heoi, ma te pena ka kaha ake ai to whakaaro ka pa ana ki te whakawhirinaki.
Tohaina nga parekura ki etahi atu.
Akene kaore koe i te hiahia ki te korero mo te ngaro o tetahi hoia i te pakanga. Heoi, ko te pounamu i o kare a roto ka kino pea, no reira he pai te korero mo o wheako i etahi ahuatanga. Ngana ki te whakauru ki tetahi roopu roopu hoia mena kaore koe e pai ki te korero mo tetahi mea ki tetahi atu e mohio ana koe. Ko tenei momo roopu tautoko ka tino whai hua na te mea ka karapotia koe e etahi atu ka taea te hono ki nga mea e pa ana ki a koe.
He pai te awhina o enei rautaki i a koe e whakatika ana ki te koiora i muri o te pakanga. Heoi, ka hiahia koe ki te rongoa ngaio mena kei te raru koe i te awangawanga, i te pouri ranei.
He mea nui ki te whakarite i tetahi wa whakarite ki to taakuta, ki to ngaio hauora hinengaro ranei, i te wa e pa ana ki a koe he tohu pouri o te pouri, o tetahi atu ahua ahua ranei. Ma te rongoa tere ka aukati i nga tohu mai i te kino me te tere o te wa whakaora.
Q:
Me aha ahau mena ka whakaaro ahau he koretake taku hoa hoia, taku tamaiti ranei?
A:
Mena ko to hoa rangatira, to tamaiti ranei, e whakaatu ana i te pouri e pa ana ki to tono, he tino mohio. Kua tae ki te waa ki te akiaki i a ratau ki te awhina mai i ta raatau taakuta mena ka kite koe kei te kaha haere te pouri, kei te kaha ranei ki te mahi i nga mahi me mahi i te roanga o te ra, penei i a raatau mahi i te whare, i nga mahi, i te kura ranei. .
Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BCAnswers represent the opinion of our medical tohunga. Katoa nga korero he tino whakamohio kaore e tika kia whakaarohia he tohutohu hauora.