Moepuku i te Ata: Me pehea te tiki i te A.M. me te Take Me Tika Ana

Toka Te Manawa

• 9 nga painga whakaponohia
• 1. Kua pai to tinana ka rite ki te haere
• 2. Ka roa ia
• 3. Ka tukuna te oxytocine "hormone cuddle"
• 4. He whakamaahaki i te ahotea
• 5. Ka tukuna he endorphins
• 6. Ka kiia he mahi
• 7. He pai mo to roro
• 8. Ka whakanui i to punaha mate
• 9. Ka taea te awhina i a koe kia tamariki ake
• E 8 nga huarahi hei whakatutuki
• 1. He awangawanga mo te waa?
• 2. Kaore koe e hiahia ki te whakarite i tetahi whakaohooho o mua?
• 3. Whakaarohia ka tino hoha koe?
• 4. Kaore i te ahua o te ahua?
• 5. He awangawanga mo te manawa kino?
• 6. Engari kei te hiahia kihi tonu koe?
• 7. He awangawanga mo te rama?
• 8. Kaore ano kia tino mohio?
• Hiahia faaururaa? 7 nga tuunga hei whakamatau
• 1. Te pune
• 2. Pakihi
• 3. Te takai wera
• 4. Kowahine
• 5. Te taha 69
• 6. Kaokao whakapae
• 7. Te kuihi mangu
• Ko te raina o raro

He aha te mahi nui?

Kaore e kore ka taea te kii ko tetahi o nga waahanga pai o te oho ake ko te whakaheke i te kapu kawhe hou. Engari e mohio ana koe he aha hoki te huarahi pai hei tiimata i to ra? Te moepuku i te ata.

He tika - ko te pukumahi i te wa e ara ake ana he painga katoa mo te inu kawhe me te maha atu. Ko te moepuku o te ata ka awhina i a koe ki to ra mahi. Ka taea e ia te whakanui i o taumata kaha me te whakamamae i te ahotea. Ko te noho orgasm ka tino whakapai i to wairua. Ana, ko te mea pai, ka hono koe me to hoa.

Kia pono, kaore he take mo koe kaua whakauruhia te moepuku o te ata ki roto i taau mahinga o ia ra. Panuihia kia mohio ai he aha.

9 nga painga whakaponohia

E whakaae ana te Pūtaiao: Ko te moepuku o te ata te waahi. Na te mea…

1. Kua pai to tinana ka rite ki te haere

Ko te ata te waa tino pai mo te taatai ​​na te mea pono, kua rite to tinana. Na te mea ko te estrogen me te testosterone taumata kei runga i te waa i tenei waa. He aha te take i takea ai? Ana, i kitea i tetahi rangahau o te tau 2013 ko to libido e pa atu ana ki o taumata homoni -e teitei ake ana, ko te hukapapa e kite ana koe.

2. Ka roa ia

Te korero mo nga homoni: Ko te nui o te testosterone, ko te pai ake o te takotoranga. Ko nga taumata testosterone nui ka whakanui i te libido a to hoa me te whakapai ake i te mahi taatai, e ai ki. I kitea ano e tetahi o nga kaumatua ko nga taumata testosterone teitei ake ka taea te whakanui ake i te kaha whakaara.

3. Ka tukuna te oxytocine "hormone cuddle"

Ma te moepuku o te ata koe e whakatata mai ai me to hoa. Pehea ai? , e mohiotia ana ko te "homoni cuddle." Ko te Oxytocin te matū kei te roro e whakahaere ana i te aroha me te hononga. Ka tukuna ana i te wa o te taatai, ka mohio koe ka hono atu koe ki to hoa.

4. He whakamaahaki i te ahotea

Kei te hiahia koe ki te whakakore i te ahotea? Na ka moe i te ata. I kitea i tetahi rangahau o te tau 2010 ko nga mahi ngahau ka taea te whakaiti i nga taumata taumaha o te homoni. Ko te tikanga ko te kati i mua i to haerenga ki te mahi ka pai ai to ngakau mo te toenga o te ra.

5. Ka tukuna he endorphins

Ko te taangata o te ata ka whakaputa i nga endorphins, nga matū whakaora-whakamamae i roto i to tinana ka awhina i to wairua. Koinei te take ka koa koe i muri i to wahanga i te mutunga. Na he aha e kore ai e tiimata i to ra me te wairua piupiu?

6. Ka kiia he mahi

Ae ra, ko te taatai ​​i te ata kaore pea i te rite ki te oma i runga i te papa tere mo te haora, engari kotahi tonu te reinga o te mahi. E rima nga Calori e wera ana i te moemoea mo ia meneti, e ai ki nga rangahau a te Harvard Medical School. He rite ano tera ki te hikoi hikoi. Kaore koe e pai ki te tahu i te iti rawa 75 Calories me te tere tere o te ata, ahakoa?

7. He pai mo to roro

Kei te hiahia koe ki te tuku kaha ki to roro? Ko te moepuku o te ata te whakautu. He maha nga rangahau e whakaatu ana ko te pukumahi ka tukuna he ranunga o nga neurotransmitters me - otira, ko te dopamine, te homoni pai-ka pai ki te hauora roro me te mohio.

8. Ka whakanui i to punaha mate

Ae ra, he miharo te huaora C mo to punaha mate. Engari ka peera ano i te ata. I rangahauhia e nga Kairangahau o tetahi rangahau i te tau 2015 ka taea e te taatete te whakanui i to aukati ma te whakaoho i nga parepare a to tinana ki nga huakita, nga kita whakamate, me etahi atu iroriki.

9. Ka taea te awhina i a koe kia tamariki ake

Ko te moepuku o te ata to puna ake o to taiohi. Ko etahi o nga tohunga e kii ana ko te taatete te mea nui ki te ahua teina no te mea ka tukuna te oxytocin, beta endorphins, me etahi atu karapoti anti-mumura. I kii te BBC News ko nga rangahau tawhito e kii ana ko te taatete kia toru nga wa i te wiki ka pai to ahua i nga tau he tamariki ake i nga taangata iti nei te taane. Ka taea e Orgasms te painga ki to kiri i roto i nga tini huarahi!

E 8 nga huarahi hei whakatutuki

He pai rawa atu te moepuku ohorere i te ata, engari kaore i nga wa katoa kia puta wawe. Ka taea e koe te peneima i to waa waatea ki roto i taau mahinga, ka whai tonu hoki i nga waahanga haurangi. Panuihia mo etahi tohu mo te whakauru i nga taatai ​​o te ata ki roto i o mahi o ia ra, kia mau ki te wera.

1. He awangawanga mo te waa?

Ko te taatai ​​i nga haora moata o te ra ka tuaina pea ki o mahi o te ata, engari kaore ke i teera. Ka taea e koe te whakarite i to whakaohooho mo te 20 meneti moata - he haora ranei, ki te hiahia koe - me te taatai ​​i mua i to peke ki te kaukau. Ranei, kaua ki te patene i te paatene moe, kia pukumahi!

2. Kaore koe e hiahia ki te whakarite i tetahi whakaohooho o mua?

Kaore he tangata e whakapae ki a koe mena kaore koe e hiahia ki te hokohoko i te wa moe tino pai mo te taatai ​​o te ata. Engari ka taea tonu e koe te mahi i te paru me okioki i to ataahua. Tiakina te wai ma te kaukau tahi - ka aata tere mai i a koe e noho ana. He pai mo te taiao me to tinana.

3. Whakaarohia ka tino hoha koe?

Ae ra, ka amuamu pea koe i te ata - ko wai kaore? Engari ehara i te mea kaore e taea e koe te pai ki te paku mokowhiti i to moenga. Haere ki nga tuunga kaore e nui te hiahia i a koe, penei i te koko koko, te kurii ranei. Ka taea e koe te ite i te koa me te kore o te cardio.

4. Kaore i te ahua o te ahua?

Kotahi te kupu: Foreplay. Whakakorikori tetahi ki tetahi i te moenga ma te whakaohooho i nga rohe erogenous o tetahi ki tetahi, penei i nga nipples, kei muri o nga taringa, te kaki ranei. I a koe e tiimata ana ki te uru ki te wairua, tukua ma to hoa e korero, kia peera ranei. Ka wera ana koe, ka kaha ano, ka rite koe ki te parai.

5. He awangawanga mo te manawa kino?

Kaore tetahi e pai ki te manawa o te ata, engari kaua e waiho ma tera e aukati i to kino. Purihia nga miihini i te taha o te moenga, karo ranei i nga tuunga kanohi-ki-te-kanohi. Ko te taatai ​​kuri, te koko, me te lotus he tino tuunga katoa mena kei te hiahia koe ki te aukati i to hau ki te manawa kino o te ata.

6. Engari kei te hiahia kihi tonu koe?

Ka tae ana ki te kihi, me whakaaro koe ki tua atu o ou ngutu. Ko to kaki, nipples, puku, pokohiwi, me etahi atu waahanga o to tinana ka rite ki te kihi i te mangai. Ano hoki, ko te kihi i aua waahanga ka noho piri katoa koe me te kore e wehi o te manawa o te ata.

7. He awangawanga mo te rama?

He maeneene te maarama o te awatea, he patipati hoki, e whakaatu ana i te ahua tino pai mo te taatai ​​o te ata. Engari mena kei te awangawanga koe mo te whakamarama, ka taea e koe te tiimata i raro o nga uhi ka hanga kia tutakina katoa. Ka taea ranei e koe te kati i o taumarumaru ka tuku i nga atarangi te tohu i o tinana i a koe e pukumahi ana.

8. Kaore ano kia tino mohio?

Kaore i tino hokona i te ata o te ata? Ana whakaarohia etahi atu huarahi ka taea e koe te pupuhi i waho i te taatai. Ka taea e koe te tono waha mo te waha me te IOU a muri ake nei o te ra.

Hiahia faaururaa? 7 nga tuunga hei whakamatau

Ko te moepuku o te ata kaore e ngakaunui! Ka taea e koe te ngahau nui ahakoa kua ngenge tonu koe. Ana me enei tuunga, kaore koe e whakaatu i o pukenga akoro (mohio koe kua riro i a koe). Ae, he toa-wini ma te katoa.

1. Te pune

Kaua e hiahia ki te whakauru i nga mahi maha? Na ko te koko ko te nekehanga moepuku tino pai maau. Ma te tuunga e ahei ai korua ko to hoa kia noho humarie i te wa e whakaipoipo ana. He rite tonu te ahunga o to kanohi me to hoa, kia uru raua ki to uru mai i muri ma te whakamahi i o raua ure, maihao, akene he taakaro taakaro ranei. Kia mahara ki te pupuri i te manawataki ruruku mo te whakaohooho nui.

2. Pakihi

Kia pono ta tatou: He pai ki te kuri te katoa. Ko te taatai ​​kuri he waahi tuuturu e pai ana mo te kikii hohonu ana me te koa o nga taha e rua. Tu i runga i te tokowha i runga i te moenga, i te papa ranei, i runga i nga turi, ka uru atu to hoa ki muri i a koe me a raatau ure, maihao, taakaro taakaro ranei. Ka taea ranei e koe te huri ma te piko ki runga i te moenga me te tu o to hoa. He waahi pai ano tenei mo te taatai-waha - me takoto to hoa ki muri i a koe e tu ana i te tokowha katoa i runga ake i o raatau mahunga.

3. Te takai wera

Ko te takai wera he tuahi koromamao tino pai mo te takaro maihao. Whai muri i te takotoranga o to tua, kia piki ake to hoa ki runga i a koe. Whakatakotoria koe ki runga i a koe, kia werohia o ratou tuara ki to tinana. Totoro atu to ringa ki o ratau hope ka tiimata ki te whakaohooho i a ratau clitoris ma te whakamahi i o maihao, i te wiri ranei. Ka taea e koe te whakamahi i tetahi atu o o ringa ki te takaro me o raatau nipples.

4. Kowahine

Kei te hiahia koe ki te whakahaere? Na ka whakamatauhia te turanga kauhoe. He waahi ngahau, tuuturu ano hoki hei tuku i a koe ki te manaaki i to hiahia. Ki te mahi i tenei, herea to hoa i a raua e takoto ana i o raua tuara, kia taea ai e koe te whakahaere i te tere me te hohonu o te kuhu i a koe e eke ana. Kia mahara ki te rereke i waenga i nga waa pāpaku me nga waa hohonu kia tino pai ai to utu.

5. Te taha 69

Ko te taha 69 te tuunga pai mo te tuku me te korero-a-waha me te kore e whakauru i nga mahi ki roto. I a koe e takoto ana i to taha, hurihia ka anga atu ki to hoa. Na, kei to taha tonu, hurihia te turanga o to mahunga kia taea ai e koe te whakaohooho i o raatau taihemahema me te aha ke.

6. Kaokao whakapae

Korero tuuturu: Ko te korokoro waewae tetahi o nga nekehanga wera tino nui o te pukapuka. I tenei tuunga, kei te whakatakoto koe i to tua ki o waewae i te rangi, kei te tuturi to hoa ki mua i a koe. Ka tu ana koe, tukua o waewae kia okioki ki runga i nga pokohiwi o to hoa. Ka taea ano e to hoa te takai i tetahi o o ringaringa ki o waewae ka pupuri i o waewae ka kati ki tetahi taha o te uma. Mo te kuhu hohonu atu, ma to hoa e peehi i o waewae ki mua kia korua koe ki te haurua.

7. Te kuihi mangu

Kei te titiro koe ki te ata moe i te ata? Na ka whakamatauhia te maaka mangu. Takoto ki to kopu, anga ki raro, me to ringa i raro i to taha. Me tiimata ki te whakaohooho i a koe ki o maihao taakaro ranei, ki taau e pai ai.

Ko te raina o raro

Ko nga hua o te moepuku o te ata kaore he mutunga: Ko to kaha kei roto i te tuanui. Kaore koe i te tino raruraru. Ka hono koe me to hoa. Ka taea e koe te titiro he tamariki tamariki ake.

Ano hoki, ka tiimata taau mahi i te ra iti - he maha ranei! - o te ngahau. Kaore he take kia kaua e tapiri i tetahi waahanga iti i waenga i nga pepa ki o mahi o te ata. Mena he tino rikarika nga ra katoa, whaia kia toru nga wa i te wiki.