Ki te Purei Solo? Anei me pehea te huri i nga mea ki runga ake i te Miihini Miihini

Toka Te Manawa

• He aha ra
• He aha te mea ka taea e koe me to hoa
• Nga tuponotanga pea kia mataara
• Me pehea te kawe ake
• Me pehea te whakatau i te wairua
• Mena kei te mahi koe i te IRL
• Nga tuunga hei whakaaro
• Nga korero
• Nga tikanga hei whakamatautau
• Mena kei te mahi koe i te waea
• Nga tuunga hei whakaaro
• Nga korero
• Nga tikanga hei whakamatautau
• Mena kei te mahi koe i runga i te riipene whakaata
• Nga tuunga hei whakaaro
• Nga korero
• Nga tikanga hei whakamatautau
• Ka aha mena kaore e mahi tetahi mea?
• Ko te raina o raro

Ae, ko te koretake te mahi o te whaiaro-lovin ', engari ko wai e kii ana kaore e taea te tohatoha i te aroha me te takaro takitahi?

He aha ra

E rua nga whakamaaramatanga o te whakahoahoa i tetahi atu: te taatai ​​ano i a korua ano, ki te puremu ranei tetahi ki tetahi. I konei, e korero ana taatau mo te whakakotahitia ngatahi ake.

Ko tenei momo taakaro takitahi takitahi ka taea i roto i te ruuma kotahi, ma te riipene whakaata, tae atu ranei ki te waea mena ka whakama koe, ka koa ranei ki nga taangata wera wera.

He aha te mea ka taea e koe me to hoa

Soooo nui! Koinei noa te mea tino piri ka taea e koe me to hoa.

Ka tukuna e koe kia matakitaki - me te whakarongo - i a koe e mahi ana i tetahi mahi ka mahia e nga nuinga i muri o nga kuaha kati ... i raro o nga uhi… kaore he tangata ke i te kaainga.

Ka taea e koe te whakaongaonga - me te ahua whakamataku - te ranunga o te whakaraerae me te kaha i te wa kotahi.

Mo ratou, ko te huna ki te whakaaturanga a-peep me te maataki ki a koe e pai ana ki a koe, ka tiimata e te miriona miriona te take kino.

Ko etahi atu take he rawe:

• Ko te Pleasure tetahi mea pono, na te mea me mahi e koutou takitahi ta koutou i mohio ai he pai ki a koe.
• Ka taea e koe te tuku i o kaiwhakarite a roto me o kaiwhakaatu i te wa kotahi. (Mohio koe kei roto ratou!)
• Ko te taangata pai rawa atu te mea ka taea e koe, na te mea me ako to hoa aroha me pehea te hoatu koa ki a koe mai i te kaiwhakaako tino mohio: koe. Ana hoki.
• Mena kei te hiahia koe ki te whakauru i nga taonga taakaro ki roto i te moenga, koinei te ringaringa te huarahi pai ki te wehe i roto i te kohinga.
• He tino mohio, ka taea te whakamahi hei whakatutuki i etahi atu moemoea, penei i te whakaari-mahi, i te toru tekau, i te taangata ranei.
• Koinei te mea tino tata ka taea e koe te moepuku katoa i a koe e whakangungu ana i te taha tawhiti.

Nga tuponotanga pea kia mataara

Ko te moepuku te mea tino pai hei taunekeneke pai maau, engari ka mahi ana koe me to hoa - tata ki te IRL ranei - he raru ano pea hei whakaaro maau.

Tuatahi, kia maumahara ki nga wai o te tinana. Ko te pa atu ki a koe ano ehara i te mea morearea, engari i nga wa katoa ka pa te peara, te waipiro ranei, he tupapaku ka pangia e te mate taatai ​​(STI).

Mena kua whakatauhia e tetahi o koutou kia toro atu mo tana mohio - me te whakaae! - horoi me horoi o ringa i te tuatahi, ka whakamahi ranei i te aarai arai.

Ko te whakawhirinaki a me, ina koa i tenei ra o tenei tau o nga mea mariko, kei reira noa te paomi ka aukati te tangata i te Whakaahuamata, ka tuhi ranei i tetahi riipene ataata ka toha atu ki etahi atu.

Me pehea te kawe ake

Ma to ahuatanga ka ngawari ake te huarahi ki te whakawhiti korero.

Hei tauira, mena kei roto koe i te whanaungatanga tawhiti ka wehe ranei na te mea he whakahau kaainga ki te kaainga, he maamaa noa te kii penei:

• "Kei te tino hiahia ahau ki te hono atu / ki te taha o koe, engari ki taku whakaaro kua kitea e au te mea pai e whai ake nei…"
• “Kei te mohio ahau me pehea e moe puremu ai, ka noho 6 waewae te wehe. [whakauruhia te ataata ngote]. ”

Me pehea te whakatau i te wairua

Whakatakotoria te tirohanga, ahakoa ko te rub-a-thon kei te puta i te IRL, i te mea tata ranei, ma te kowhiri i tetahi waahi haumaru me te waatea kia pai ai to korua okioki.

He moenga, he moenga, he peera urunga ranei i runga i te papa - nga mea katoa hei pai maau.

Ka puru nga rama, ka tahu etahi kaanara ka mau ki etahi puoro. Mena ka whakauruhia e to suds to poti, kia pai ki te kawe i to wai ki te kohua.

Kia mau ki nga taonga taakaro, maama, me etahi atu taputapu awhina kia tae atu ki a koe.

Mena kei te mahi koe i te IRL

Mena ka uru atu koe ki te kai takitahi, kia marama kaore he huarahi hei tarai ki tenei mena kei runga katoa nga tira ka mahi koe i nga mea e pai ana.

Hei ki taana, kei kona ano etahi mea ka pai ake nei.

Nga tuunga hei whakaaro

He ahua whakama iti ranei, kaore ranei koe e awangawanga ki te tuku ringa ki te hunga whakarongo? He tuunga mo tera! Whakaarohia:

• Taha-ki-te-taha. He pai tenei ma te katoa, engari ka pai rawa atu ki te tangata e mataku ana ki te whakaipoipo ngatahi. Ka taea e koe te takoto, te noho taha-ki-taha ranei ki te tarai i a koe. Ma te whakapiri o te karu e wera ai te katoa o nga taangata, engari ko tenei tuunga he mea whiriwhiri kia taea ai e koe te huri atu ki te tiro ina kua reri koe.
• Mish Mutual. Ko tenei mahi pupuri i te tuunga o nga mihinare kei te tuu tetahi o koutou i runga i o tua, ko tetahi kei runga, kei te piirangi ranei kei te tuohu i waenga o o waewae i te mea e pai ana koe. Mena kaore tetahi o koutou e hiahia mo te ruuru (tena, he taumaha te rere) engari kei te pirangi tonu koe ki reira mo tetahi atu, na te tirohanga wera a AF i huri ai te miihi ki te haangai tino pai.
• Te kanohi-ki-mua. Whakaarahia to ringa ki te hiahia koe ki te tiro me te kite! Noho ki mua tetahi ki tetahi me te horahanga o nga waewae mo te kanohi-ki-mua kia whakamanamana ai to kaiwhakaari o roto.

Nga korero

Kaore koe e hiahia ki te korero i tetahi mea mena kaore koe e hiahia, engari kia kaha ki te tuku i tetahi aue hihiri, aueuoro ranei ka puta noa mai.

Mena he pai koe ki nga korero puremu, whakawhiwhia kupu ma te korero ki a raatau:

• pehea pai te mana'o
• pehea te wera o era
• pehea te huri ka hangaia koe e raatau
• ka tata haere mai koe

Ka taea e koe te whakakotahi i te taha o te rangatira katoa ma te korero ki a raatau nga hiahia koe ki a raatau ano.

Nga tikanga hei whakamatautau

Tangohia ki tua atu o te ruuru ka toia ma:

• me te tawai i etahi atu rohe haurangi i mua i te rapu moni
• te ngote i o maihao - ki o raatau ranei - i a koe e purei ana
• noho hono ma te taatai ​​i to waewae ki o raatau waewae
• me te tawai i a koe ano i tetahi taonga taakaro, peera i te koti, i te ruuru o te pute ranei
• uru atu ana ki roto i nga mahi takitahi na roto i te wiri, i te pore ranei

Mena kei te mahi koe i te waea

Na te mea kaore e taea te kite tetahi i tetahi, ehara i te kii ko te whakahekeheke kaore e taea te noho takitahi-koiri.

Nga tuunga hei whakaaro

Ka haere nga mea katoa ka rere takitahi koe i te mea e pai ana te whakaaro, engari koinei etahi o nga taumata e whai ake nei.

• I runga i ou turi. Ahakoa nga mea i waenganui o ou waewae, ko te tuturi ki o turi ka mahi na te mea he ngawari ki to tatauranga, ki to reeti, pene me nga poi, ki te nono ranei te tae atu ki o nama, ki te taakaro taakaro ranei Me wehe ke o turi mo te pauna me te pumau mai i te mea kei te uru o ringaringa.
• Kopehia he kopae. He rite tonu ki te tangi, ka mau i a koe tetahi kauti ka haere ki te taone na runga i a koe. Mena kei te whakamahi i te taonga taakaro mo te urunga tara me te taakaro G-spot kei runga i te raarangi, ka tino pai te koti. Me mahi ki to tua ki te pakitara mo te awhina kia maama ai o uaua uaua.
• Humper maroke. He hump pai maroke tawhito e mahi ana ka ko koe ana ano hoki. Me tino huri noa ki te mata e kore e whara i o waahanga ngawari, penei i te pito o te moenga, te ringa o te sofa, te urunga, te taonga taakaro ranei. Ka taea hoki e koe te tarai ki te kanohi me to ringa, ki tetahi mea taakaro ranei e wiri ana ki to clit, ki to ure ranei mo te topuku.

Nga korero

Yep, ko te taatai ​​waea ka raru pea, ina koa he hou koe. Kia hari, ko te pa atu ki a koe ano ka roa te mangere.

Ko nga oro e puta mai ana i te ahua pai ka pa ki nga tuhinga tika me to hoa, na kaua e wehi ki te whakarahi i te reo o to manawa, oue, o te aue ranei o te ngakau pai.

Ki te hiahia koe ki te huri i a raatau ki te korero, peitahia tetahi pikitia ma te korero ki a raatau kei te aha koe ki a koe ano, me te tono kia whakaahuahia ta raatau mahi.

Nga tikanga hei whakamatautau

Anei etahi taapiri ki te rahi-rahi o to whakaata-koretake:

• Whakamahia he taakaro taakaro-a-taakaha-a-taurangi e taea ana e to hoa te whakahaere i tawhiti.
• Whakamātauria he pereini kapu-kapu kua whakairihia ki te pakitara he tuuru ranei mo te P-A-kore-kore me te waea-hoa P me te kuhu ranei.
• Panuihia tetahi korero pakiwaitara ki a korua ano mena ka ngaro o kupu.
• Haere ki waho me te whakawhiti wawata, te whakaari ranei mena kei te uru korua ki roto.

Mena kei te mahi koe i runga i te riipene whakaata

Kia whai waahi atu taatau ki te whakahonore i te hangarau e ahei ai tatou ki te pupuri i te taangata whakaahuru-a-hinengaro ki te wehe i te wa o te raru hauora o te ao * maringi ana roimata *

Nga tuunga hei whakaaro

Ko nga waahi me te tirohanga ka pai ake mo te riipene whakaata ataata, mena ka taea e koe te waatea me te koa.

Whakamātauria enei:

• Noho me te hiroki. Ka rite ki te tangi, ka noho koe ka okioki ano ki te anga o te kaamera kia kite atu ai to boo i a koe i runga i te kororia. Ko te whakawhirinaki ki nga urunga te awhina ka taea e o ringaringa te muru, te patu, te maihao ranei mo te kaamera.
• I runga i ou turi. He rite tonu te wera ki te riipene ataata pera ano me te IRL. Me tuturi noa ki runga i te moenga, ki te papa ranei, kia anga atu ki te kaamera, ka tuku i o maihao kia haere. Ko te kokiri o to tua ka peia to hope ka taea te whakanui i te tirohanga. Whakamahia he urunga, he pakitara ranei kei muri i a koe mo te awhina mena kei te hiahia koe ki te tuunga katoa.
• Tu teitei. Whakatakotoria te kaamera kia taea ai e koe to tinana katoa ki te pupuhi, ka whiu ia koe i a koe e tu atu ana. Ko te tuunga ka whai watea koe ki te neke, kia taea ai e koe te peke, te piko, te wiri ranei i te kiko o to ngakau - me o raatau - ka tae ki nga inihi katoa. Kia mau ki te turanga o te tuuru, te tuuru ranei ki te hiahia koe ki te piki ake to waewae hei whakanui i to raatau tirohanga, kia uru ranei ki to P me te V.

Nga korero

Kaore e rite ki nga taangata waea-tino pono-pono, ka taea e te riipene ataata te whakaatu me mea atu kia tangohia etahi pehanga kia kore e kitea nga kupu tika.

Hikihia mo te kaamera ma te tangi nui ka taea ai e raatau te whakarongo ki nga manawa reka katoa me te aue.

Mena kei te hiahia koe ki te whakamatau i nga korero paru, kaore he take o te whai i tetahi tuhinga roa. Whakamātauria enei tuwhera:

• "Mena i konei koe ka raru / ka mitimiti / ngote / ngote / pai to [whakauru i te waahanga o te tinana]."
• "Kei te whakaaro ahau ki a koe e pa ana / e ruru ana / e eke ana koe i ahau i tenei wa ka [whakauru au i nga mea e mahi ana koe]."
• "Me aha koe ki ahau?"

Kaore e taea te korero paru? E wha aku kupu maau: Ko au. Haere ana. Ki. Haere mai.

* maturuturu mic *

Nga tikanga hei whakamatautau

Ngana ki enei tohutohu kia piki ake to maihara mariko:

• Whakanohia te kaamera ki te papa, ki to moenga ranei, ka whakapiri ki runga mo te tirohanga tino-pai.
• Ka uru te kukume ki te riipene whakaata i tetahi atu reanga, na ko te hopu i tetahi riu me to taakaro pai, taakaro reke ranei.
• Whakamahia he taakaro whakahaere-a-rorohiko ka tuku i to boo ki te harikoa i a ratau e matakitaki ana, kia whakawhiwhia mai ranei ki ia tangata mo te ngahau.

Ka aha mena kaore e mahi tetahi mea?

Me kii noa atu. Te tikanga kia koretake tetahi takirua whakamarie, i muri i te katoa.

Ki te hiahia koe ki te huri taputapu, ka taea e koe te kii tetahi mea i te raina o:

• "Kaore au i te penei tonu i tenei wa, engari ka hiahia tonu ahau ki te matakitaki i a koe mena kei te pai?"
• "Kaore au i te kite i tenei tuunga / nekehanga / koki, whakaarohia mena ka huri?"

Mena kaore koe e rongo ana ka hiahia koe ki te mutu, korero atu ki a raatau. Ka taea e koe te whakamatautau:

• "Kei te uaua ahau ki te noho tonu i tenei wa. Akene ka taea e taatau te whakamatautau ano i muri ake? ”
• "Kare au e tino mohio ana ki tenei, ka pai taku tu atu [me whakauru ranei tetahi atu mahi]."

Ko te raina o raro

Ko te koretake i waenga i te tokorua kaore e whiwhi i te nama e tika ana, engari tino me taapiri ki to repertoire.

He pai te ahuru, ka taea te awhina i a koe ki o nekehanga kia pai ake i nga akoranga katoa, ana ka tohu he mutunga koa mo te hunga katoa e whai ana. Toa toa!

Ko Adrienne Santos-Longhurst he kaituhi takirua me te kaituhi nana i tuhi nui mo nga mea katoa mo te hauora me te oranga mo te neke atu i te tekau tau. Ki te kore ia e kaha ki te tuhituhi i tana tuhinga tuhituhi, ki te uiui ranei i nga tohunga hauora, ka kitea ia e kopikopiko ana i tana taone takutai me tana tane me nga kuri e pupuhi ana, e pupuhi ana ranei mo te roto e ngana ana ki te poari hoe.