Kaitito: Roger Morrison
Tuhinga O Mua: 26 Hepetema 2021
Rā Whakahou: 15 Mei 2025
Anonim
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine
Ataata: Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine

Toka Te Manawa

Ko te mea nui kia mahia ka whakaheke toto mai i nga uaua varicose ko te tarai ki te aukati i te whakaheke toto ma te tuku pehanga ki te papaanga. Hei taapiri, me haere tetahi ki te hohipera, ki te ruuma whawhati tata ranei ki te mahi maimoatanga tika me te aukati i te tupapaku kia kore e ohorere.

Heoi, i te nuinga o nga keehi, ko te whakaheke toto mai i nga momo uaua katoa ka taea te aukati ma te tika o te raru, a, i nga keehi o te uaua, me arahi e te kaitoro pukupuku, ahakoa kei roto i nga uaua ngoto kia tohuhia e te kairangahau hau.

Awhina tuatahi mo te whakaheke toto mai i nga varises esophageal

Me aha koe ka mate te toto mai i nga mokamoka hakihaki ko:

  1. Karangahia he waka tūroroma te waea atu ki te 192, ki te kawe wawe ranei i te patunga ki te ruuma ohorere ki te tiimata i nga maimoatanga tika;
  2. Kia ata noho te tangata patunga kia tae ra ano nga awhina hauora;
  3. Kaua e whakaherea he kai, he wai ranei mo te patunga.

Ma te tikanga, ko nga tohu toto nui mai i nga taatai ​​e uru ana ki te koikoi pango me te ruaki toto na te kohi o te toto ki te puku. I enei keehi, he mea tika kia ruaki te tangata i patua kia karo i te pehipehi, hei tauira.


Tirohia me pehea te aukati i te whakaheke toto mai i nga uaua varicose i roto i: Me pehea te atawhai i nga uaua varicose i roto i te esophagus.

Awhina tuatahi mo te whakaheke toto mai i nga uaua varicose i roto i nga waewae

Ko te awhina tuatahi mo te whakaheke toto mai i nga uaua varicose i roto i nga waewae:

  1. Takoto te patunga kia ata noho;
  2. Hikina te waewae ko wai e toto ake ana i te taumata o te mahunga;
  3. Whakanohia te papaanga te whakaheke toto me te kakahu ma e haurangi ana ki te wai matao;
  4. Kia mau ki te pehanga ki te papaanga, herea ana ki te kakahu, ki te whitiki ranei;
  5. Me kawe tonu te patunga ki te ruuma ohotata waea atu ranei ki tetahi waka tūroro ma te waea ki te 192.

Ko te whakaheke toto mai i nga uaua varicose ka puta ke i te waa ka werohia e koe nga uaua taapiri a ka tino totoro, ina koa na te mea kaore i te mahia te rongoa tika kaore ranei i te whakamahia nga toki komiti.

Akohia me pehea te whakamaimoa i nga uaua varicose i roto i: Maimoatanga o nga uaua varicose.

Whakapaihia I Tenei Ra

Me Pehea te Tatau i te Wahanga Ngako i te Haeretanga Kore

Me Pehea te Tatau i te Wahanga Ngako i te Haeretanga Kore

Ahakoa he uaua ake te mohio mena ko tehea te wa momona i roto i nga waahine kaore he waa haangai, ka taea pea te whakaaro mo nga ra momona o te marama, ma te whakaaro ki nga haurua e toru kua hori. hu...
Nga ahuatanga matua o te kiri maroke

Nga ahuatanga matua o te kiri maroke

He puhoi te kiri maroke, a he kaha ki te kumea, ina koa i muri i te whakamahi i nga hopi e tika ana, i te kaukau ranei ki te wai wera rawa. Ko te kiri maroke maroke ka tihorea, ka pukuriri, ana me wha...