Me aha ki te whakaora i te mamae o te colic tākihi

Toka Te Manawa

• 1. Maimoatanga me nga rongoa
• 2. Inu wai maha
• 3. Aukati i nga kai momona-hāora
• 4. Nga rongoa kaainga
• Ko etahi atu awhina hei awhina i te mate raru

Ko te raru o te whatukuhu te waahanga o te mamae nui me te kaha o te mamae o te taha tua o te tuara o te tuara, o te pounamu ranei, na te kitea o nga kohatu tarai, na te mea ka puta te mumura me te aukati i te rere o te mimi ki te mimi.

Ko te mohio ki nga mea hei mahi i te wa o te raru o te whatukuhu he mea nui kia tere ake ai te whakamamae i te mamae, no reira ko etahi whakaritenga e manakohia ana ko te whakamahi i nga raau taero penei i te anti-inflammatories, analgesics me anti-spasmodics, hei tauira, me te haere ki te ruuma ohorere , mena ka nui te mamae kaore e pai ake me nga rongoa i te kaainga, ka haere ranei ki te urologist mo nga aromatawai haumanu me nga whakamatautau hei whakaatu i te aroaro o te calculus me te mahi whatukuhu. Kia mohio wawe koe i te raru o te whatukuhu, tirohia nga tohu kohatu kohatu.

Hei taapiri, ka taea te tango i nga waahanga kaainga, penei i te whakapiki ake i te kohi wai hei aukati i nga kohatu, me te hanga i tetahi kokiri wera hei whakaora i te awangawanga.

Na, ko nga huarahi nui hei whakaora, hei atawhai i nga kohatu tarai:

1. Maimoatanga me nga rongoa

Hei whakaora i te mamae nui o te raru o te whatukuhu, he mea nui ki te whakamahi i nga rongoa ka taea te tango ma te waha, i roto i nga papa, ki nga werohanga ranei, hei etahi waa ka whai hua ake ka tere tere te awhina:

• Anti-inflammatories, penei i te Diclofenac, Ketoprofen, te Ibuprofen ranei: ko te nuinga ko te waahanga tuatahi, mai i te taapiri ki te whakaora i te mamae, ka taea e raatau te whakaheke i te mahi mumura e pupuhi ai te raruraru, ka kino rawa te raruraru;
• Kaitoha mamae, penei i te Dipyrone, Paracetamol, Codeine, Tramadol me Morphine: he mea nui ki te whakaheke i te mamae, me kaha rawa atu ina kaha haere te mamae;
• Anti-spasmodics, penei i te hyoscine, i te scopolamine ranei, e mohiotia ana ko Buscopan: he awhina ki te whakaheke i nga pungawerewere i roto i nga whatukuhu, te pounamu me te ara mimi, ka tupu na te mea ka taea e te kohatu te aukati i te rere o te mimi, a he tino take tenei o te mamae;

Ko etahi atu momo rongoa ka tohua pea e te taakuta, penei i te antiemetics, penei i te Bromopride, Metoclopramide me te Dramin, hei tauira, hei whakaora i te whakapairuaki me te ruaki.

Hei taapiri, i muri o te raru, ka taea hoki e te taakuta te tohu i te whakamahinga o nga raau taero kia pai ai te whakakore i te kohatu me te karo i nga raru hou, penei i te diuretics, te potassium citrate, te Allopurinol ranei, hei tauira.

2. Inu wai maha

E taunaki ana kia inu te tuuroro me nga kohatu whatukuhu i waenga i te 2 me te 3 rita waipiro ia ra, ka tohaina i nga waahanga iti i te roanga o te ra. He mea nui te whakainu i te wa o te rongoa o te raru, a, i muri mai, hei whakangawari i te kohatu, na te mea e whakaohooho ana i te mimi me te mahi o nga whatukuhu, hei tua atu ki te aukati i te ahua o nga kohatu hou a muri ake nei.

3. Aukati i nga kai momona-hāora

I roto i te kai mo te hunga e raru ana te whatukuhu, ko te kai i nga kai momona i te waikurakau, penei i te kakano, te koukou, te tiakarete, te pīti, te pīnati, te nati, te kaimoana me te kaimoana, te inu maeneene, te kawhe me etahi ti, penei i te ti pango, te hoa kākāriki.

E taunaki ana hoki kia kaua e nui ake te huaora C, he nui rawa te pūmua, kaua e nui ake i te 100g ia ra, haunga te mea nui ki te whakakore i te tote mai i te kai. Tirohia he aha te tikanga o te kai mo te hunga whai kowhatu tarai.

4. Nga rongoa kaainga

Ko te rongoa pai i te kaainga mo te raru o te whatukuhu, ko te tango i te tiinimiti kohatu, na te mea ka aukati i te whakahiatotanga o nga tioata hou, hei aarai i te hanga kohatu nui. Engari, kaua e tangohia mo te neke atu i te 2 wiki whai muri.

I te wa o te raru, ka taea te peehi ki te peeke wai wera i te rohe mamae, hei awhina ki te hora i nga awa mimi mo te paahitanga o te kohatu.

Ko te whakatā me te whakatā te mea nui i tēnei wā. He tikanga tonu ka puta ana te kohatu, ka pa te mamae ki te rohe whatukuhu, ki muri o te tuara me te mamae ka mimi, ana ka kitea ano etahi toto.

Ko etahi atu awhina hei awhina i te mate raru

He mea nui kia rapu awhina hauora i nga wa katoa e tino mamae ana te mamae me te ngoikore. Ma tenei pea e tohu te putanga o te kohatu nui, akene me mahi pokanga kia tangohia atu.

Ko te maimoatanga me te kai totika pai me te whakainu me mahi mo te ora katoa. He mea nui kia mau tonu tenei tiaki, na te mea ko te hunga kua raru i nga kowhatu whatukuhu te 40% tupono ka pa ki tetahi waahanga hou i roto i nga tau e 5.

Tirohia me aha koe kia kore ai e raru tetahi kohatu kohatu tarai.