He Hauora nga Probiotics mo nga Tamariki?

Toka Te Manawa

• Tirohanga
• He aha te probiotics?
• Me whakauru nga probiotics ki te kai a to tamaiti?
• Nga Taapiri vs. nga kai probiotic: he aha te mea pai ake?
• Tuhinga o mua
• Te kawe

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Tirohanga

I roto i te ao taapiringa, ko nga probiotics he tino taonga. Ka whakamahia hei whakakii i nga kitakita pai i te tinana. Ka awhina pea ratau i nga ahuatanga penei i te mate pukuriri o te puku, te eczema, me te makariri noa.

Ko te nuinga o nga pakeke e whakamahi probiotics ana kaore he awangawanga kino, engari he ahuru mo nga tamariki? Anei me mohio koe i mua i te tuku atu ki o tamariki.

He aha te probiotics?

Ka whiwhi te huakita i te rap kino, engari kaore katoa i te kino. Kei te hiahia to tinana i etahi huakita kia noho ora. Ko te huakita he awhina i te nakunaku, te ngongo i nga matūkai, me te patu i etahi atu iroriki ka mate koe.

I roto i to tinana, kei i a koe ano to hapori ake iroriki e kiia ana ko te microbiome. He mea hanga ki nga huakita pai me nga kino, nga wheori, me nga harore. E ora ana ratou:

• ki to kiri
• i roto i to punuatuna
• i roto i to urogenital tract
• i to huware

Ka tau ana te toenga o te pai ki nga iroriki kino i roto i to microbiome, ka mate pea te mate me te mate. Hei tauira, ko te whakamahi paturopi ka mate i te kitakita mate-mate. Engari ka whakakorehia ano hoki etahi o nga kitakita pai e pupuri ana i nga kitakita kino. Ma tenei ka tuwhera te kuaha kia maha nga rauropi kino kia tini ka tango, ka mate pea nga mate tuarua. Ko nga mate tuuturu noa e uru ana ki te mate rewena, te mate mimi, me te mate puku.

Ko te Probiotics he ora, he huakita pai e kitea ana i roto i to tinana. Akene he momo momo kitakita, he ranunga ranei o nga momo maha.

Me whakauru nga probiotics ki te kai a to tamaiti?

Ka whanakehia e nga tamariki o raatau moroiti i roto i te kopu, mai i te wa o te tamarikitanga. Kei te whakaarohia ko te microbiome kore hauora hei kawenga mo nga mate maha. Ko te Probiotics he mea nui ki te pupuri i te microbiome kia ora, engari kaore e marama me pehea.

Ko te Probiotics he rongoa taiao rongonui mo nga tamariki. E ai ki te, ko te probiotics te 3 hua tuuturu e whakamahia ana e nga tamariki.

Me nui ake nga rangahau hei whakamatau i nga painga me nga raru o te whakamahi probiotic ki nga tamariki. He whakatenatena etahi rangahau:

• I kitea i te arotake a te Tohunga Whanau Amerikana ka kitea pea ka awhina te probiotics ki te whakaora i te mate pukupuku mumura. Ka taea hoki e raatau te whakaheke i te roa o te mate o te korere na te gastroenteritis. Ka whakawhiwhia ki nga whaea hapu me te u-whangai, ka whakaiti pea te probiotics i te whanaketanga o te eczema me nga mate pāwera ki a ratou kohungahunga.
• He rangahau i whakaputahia i kitea ko te hoatu i nga kohungahurutanga kohungahunga i roto i nga marama tuatahi e toru o te koiora ka awhina pea ki te aukati i te colic, te mate kokiri, me te waikawa waikawa.
• Ko te arotake rangahau o te 2015 i whakatau ko nga probiotics he pai ake i te placebo ki te whakaheke i te paanga me te roa o nga mate rewharewha o runga e uru ana ki nga kaiuru rangahau I whakaitihia te whakamahinga antibiotic me te kore kura no te makariri.

He maha nga taunakitanga anecdotal e tautoko ana i te whakamahi probiotic ki nga tamariki. Engari ko nga painga o te hauora pea-he uaua. Ko te riaka e awhina ana i tetahi ahuatanga kaore he painga ki tetahi atu. Mo taua take (a na te koretake o te rangahau), kaore he whakautu marama mo te mea me hoatu e koe ki to tamaiti nga tikanga piro, ina koa mo nga wa roa.

Ko te tuku probiotics ki nga tamariki ehara i te kore raru. Ko nga tamariki e raru ana nga punaha aarai mate ka pangia e te mate. Ko etahi ka whai penehi me te pupuhi. Ka mate pea te Probiotics i nga paanga kino o nga kohungahunga mauiui. Tirohia me to taakuta tamariki i mua i te tuku tohanga probiotic ki to tamaiti.

Nga Taapiri vs. nga kai probiotic: he aha te mea pai ake?

Ka tapirihia nga Probiotics ki etahi kai penei i te miraka miraka me te tiihi kaainga kua whakatipuhia. He tipu noa i roto i nga kai rewena pera i te pata pata, kefir, me te sauerkraut. Ko te tiihi mata i hangaia mai i te miraka miraka kore tetahi atu puna.

Ko etahi o nga tohunga e tautoko ana i nga hua hauora o te miraka mata me nga hua i hangaia mai i te miraka noa, engari kaua e hoatu ki nga tamariki. Kei roto i te miraka kore he kitakita morearea. Ka mate pea te mate.

Mena kei te whakaaro koe mena he pai ake nga taapiringa probiotic he kai ranei, kaore e marama te whakautu. Ko te tiki i nga matūkai mai i nga kai katoa te mea pai ake. Engari mo nga mahi probiotics, kaore pea i ea to tamaiti mai i te kai anake. Ko nga Probiotics i nga kai kaore pea e ora i nga waahanga hanga me te penapena. Engari mena he papa reanga to ki to kauta, kaore pea koe e mohio mo te nui o te ora.

He rite ano mo nga taapiringa probiotic. I roto i te ao taapiringa, kaore i te oritohia nga hua. Kare e pai te whakaritenga o nga taapiringa. Ka hoko ana koe i nga taapiringa probiotic, ka whakaaro koe kei roto i te hua nga mea e whakatairanga ana. Inaa hoki, kaore pea koe e whiwhi i nga mea e whakaaro ana koe kei te hoko koe.

Tuhinga o mua

Hokona nga taapiringa mai i nga rama rongonui. Tirohia te ra paunga i mua i te whakamahinga. Arotake i nga whakaritenga penapena kia mohio ai koe mena me whakamaaina te hua.

Mena ka taunaki te taakuta ki te tuku probiotics ki to tamaiti, whakaarohia enei waahanga:

• Culturelle: Ko nga Probiotics a Culturelle mo nga Tamariki kei roto Lactobacillus GG i roto i nga kete takitahi. He koretake noa iho, ka taapirihia atu ki te inu me te kai pai a to tamaiti.
• Te Ara Taiao: Ko tenei waitohu e whakarato ana i te probiotic chewable, cherry-flavored kei roto Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium longum, me Lactobacillus acidophilus.
• Flora Ultimate: Ko enei probiotics ngau ka taea te haere mai i roto i te haangai e pai ana ki te tamaiti, me te reka o te tipu. Kei roto e ono nga momo kitakita pai.

Te kawe

Ma te Probiotics e awhina te whakaora i te kaha o te koretake, te colic me te waikawa waikawa i roto i nga kohungahunga me nga tamariki hauora. Ka awhina pea ratau ki te aukati i nga mate tuarua me te koretake o nga tamariki e whakamahi ana i nga paturopi. Akene ka awhina nga Probiotics ki te aukati i te eczema me nga mate pāwera ki etahi tamariki.

Mena ki to whakaaro ka awhina pea te probiotics ki o tamariki, paatai ​​ki to taakuta enei paatai:

• He aha nga painga o te piro probiotics mo to tamaiti?
• Kia pehea te roa e hoatu ai e koe ki to tamaiti i mua i to kitenga i nga painga?
• Mena kaore koe e kite i nga painga marama i roto i etahi waa, kia mutu to tango a to tamaiti?
• He aha te horopeta kia whakamahia e to tamaiti?
• He aha te waitohu e taunaki ana raatau?
• He take ano kia kaua taku tamaiti e tirotiro i nga tikanga whakamoemiti?

I te mea kaore i te mohiotia nga hua probiotic mo te wa roa ki nga tamariki, kaua nga tamariki e whakamahi i nga taputapu probiotic hei rongoa aukati, ki te kore e taunakihia e te taakuta.

Engari, taapirihia he kai probiotic penei i te miraka tepe ki te kai a to tamaiti kia ora ai to microbiome. Tirohia te tohu kia mohio koe ko te miraka e kowhiria e koe he "ahurea ora me te kaha."

Mena kaore to tamaiti i te peariki miramira ana, ngana ki te whakamahi hei whakakapi mo te mayo i runga i a ratou hanawiti tino pai, ki runga ranei o te riwai tunutunu.

He pārekareka ki te nuinga o ngā tamariki te mānihi miraka miraka pē. Hei hanga, whakaranu 1/2 kapu mania, miraka miraka vanilla ranei me te 1 kapu hua hou, hukapapa ranei, kia maeneene. Taapirihia to mea reka ki to reka.

Panui: Kaua e hoatu te honi ki nga tamariki kei raro i te 1 tau te pakeke no te raru o te botulism.