Me aha koe ka kore e mamae te tuara o muri

Toka Te Manawa

• He aha te mea ka taea
• Me pehea te mohio mena he mamae to tuara tuara

Ka aukati te mamae o muri i nga mahi o ia ra-ra, ka neke atu ranei i te 6 wiki ki te ngaro, e taunaki ana kia korero ki tetahi kaitaataata mo nga whakamatautau whakaahua, penei i nga hihi X, te tomography kua oti te tatau ranei, hei tohu i te take o te mamae o muri me i tiimata te rongoa e tika ana, akene kei te whakamahi i te anti-inflammatories, te pokanga, te whakaora tinana ranei.

I te nuinga o nga wa, ko te mamae o muri ka whakapai ake i te 2 ki te 3 wiki, mai i te mea e noho humarie ana te tangata, ka whakapiri i nga kokopi mahana ki te rohe o te mamae. I etahi wa, ka taunaki pea te taakuta te whakamahi i nga raau taero anti-mumura hei whakaora i te mamae me te awangawanga, hei whakatairanga i te whakaoranga me te kounga o te ora o te tangata.

Tirohia etahi atu awhina hei whakaora i te mamae o muri ma te matakitaki i te riipene ataata e whai ake nei:

He aha te mea ka taea

Ko te mamae o muri ka pa mai i nga ahuatanga o te ahotea o te uaua na te kaha ki te hiki ake i te taumaha, te ahotea, te ahua ngoikore ranei i te awatea, hei tauira.

Engari, i nga keehi ka mau tonu te mamae, kaore e haere ahakoa te okiokinga me te whakamahi kokiri, he tohu pea mo etahi ahuatanga kino atu, penei i te pehanga o te tuaiwi, te kopae herniated, te whati o te tuaiwi, o te pukupuku pukupuku ranei, hei tauira. , he mea nui ki te korero ki te taatai ​​mo te tohu kia kitea.

Kia mohio ki etahi atu take o te mamae tuara.

Me pehea te mohio mena he mamae to tuara tuara

Ko te mamae o muri ka kiia he kino ka:

• Neke atu i te 6 wiki;
• He kaha rawa atu, he kino ranei i te haere o te wa;
• He nui te mamae ka pa ngawari koe ki te tuaiwi;
• Kaore e kitea tetahi take te whakaheke taumaha;
• He mamae e whiti ana ki nga waewae, he mea ranei e piu ana, ina koa ka whakapau kaha;
• He uaua ki te mimi, ki te kore ranei e ngakaukore;
• He tiimata kei te rohe aarai.

Hei taapiri, ko nga taangata i raro i te 20 tau neke atu ranei i te 55 tau ranei, e whakamahi ana i te waipiro, ki te werohia ranei i nga raau taero, tera pea ka pa te mamae o muri ki nga huringa tino kino.

Ahakoa i roto i te nuinga o nga keehi kaore te mamae o muri e kiia he nui, i te aroaro o enei tohu tohu ranei he mea nui kia korero ki te tohunga whaawhaiti mo te aro mātai me te maimoatanga, mena e tika ana.