Kei etahi Momo Hinu He Hua Hauora mo nga Utu?

Toka Te Manawa

• Ka taea e te whakamahinga o te hinu te whakanui i te rahi o te u?
• Me pehea te whakamahi i te hinu ki o u?
• He aha nga tino painga hauora o te hinu mo nga u?
• He aha nga morearea me nga whakatupato?
• Me pehea e taea ai e au te whakakaha i oku u, kia nui ake ranei?
• Tango

Ko te rapu tere i runga i te ipurangi ka whakahoki i nga kereme maha mo te hinu whai painga hauora mo nga u. Ko enei kereme e aro nui ana ki te whakamahinga o nga momo hinu mo te kaupapa:

• whakau uma
• te whakapiki i te uma
• ngohengohe kiri kiri

Ahakoa he maha nga hinu e pai ana mo to kiri, tae atu ki te kiri o to u, ko te huarahi anake kua oti te kimi i nga u e pupuhi ana, e whakanui ana ranei i te u, ko te pokanga.

Kia mau ki te panui ki te ako mo nga painga hauora o te hinu, me nga mea ka taea e raatau kaore hoki e taea te mahi mo nga u.

Ka taea e te whakamahinga o te hinu te whakanui i te rahi o te u?

Ko nga kaitautoko mo te whakamahi hinu mo te whakanui i te uma maori ka kii pea ki te puru i o u ki:

• te hinu aramona
• hinu korowha
• te hinu kokonati
• Hinu emu
• hinu fenugreek
• te hinu harakeke
• te hinu lavender
• Hinu jojoba
• Hinu oriwa
• te hinu primrose
• te hinu soybean
• hinu hinu ti
• hinu germ germ

I te taha o te whakamau o o u me te rahi ake, ka kii pea nga kereme aipurangi he hua, penei:

• te whakakore i nga tohu totoro
• te whakataurite i nga homoni (ma te kakara o te hinu)
• tiaki mate pukupuku
• ngohengohe o te kiri

Kaore tetahi o enei kereme e tautokohia ana e nga taunakitanga putaiao.

Me pehea te whakamahi i te hinu ki o u?

Ko nga kaitautoko mo te whakamahi hinu mo te whakarahi i te u e kii ana me penei:

• te pāmahana rahana, te mahana ranei
• whakamahia ki nga u e rua
• mirimiri ma te nekehanga porohita, neke mai i waho ki roto o te uma

Ka taunaki hoki ratou kia purua te hinu ki o u mo te 10 ki te 15 meneti pea i te ra kia nui ake te rere o te toto ka piki haere te rahi o te u.

He aha nga tino painga hauora o te hinu mo nga u?

Ahakoa ko te whakamahinga o te hinu o te hinu kaore e pumau ki te u i te u, ka whakanui ranei i te rahi o te u, he maha nga hinu ka pai mo to kiri. Ko enei hinu ko:

• Hinu Aramona: kei roto he huaora E hei awhina i to kiri ki te whakamakuku
• Hinu kokonati: kei roto te huaora E me nga waikawa momona hei awhina i te whakamakuku me te pupuri i te houku i to kiri; he mea ano hoki he antifungal me te patu taakaro
• Hinu Jojoba: he emollient ka taea te whakamakuku me te whakatau i te kiri maroke
• Hinu Lavender: he anti-mumura ka taea te whakamakuku i te kiri
• Hinu oriwa: he rongoa rongoa whai huaora-huaora me te taatai ​​e taea ai te whakamakuku i te kiri
• Te hinu rakau tii: he anti-mumura me te rauropi

He aha nga morearea me nga whakatupato?

Mena kei te tumanako koe kia pumau te hinu, kia whakanui ranei i ou u, ko to raru nui pea ko te raru o te ngakau pouri.

Mena kei te whakamahia e koe te hinu hei whakarei i te kiri o to uma, ko te raru noa pea he mate urupare. Hei tauira, mena ka mate koe i te oriwa, ka raru pea koe i te hinu oriwa.

Mena kaore koe e tino mohio mo te mate paanui pea, mahia he whakamatautau taapiri:

1. Horoihia to ringa ki te hopi ngawari, kaore he kakara me te wai.
2. Tohua he waahanga paku o te kiri kei roto o to ringaringa, ka tukuna he hinu iti ki tera rohe.
3. Taupokina te rohe ki te takai, tatari kia 24 haora.
4. Aroturukihia te rohe kia kitea ai nga tohu raru.

Mena i muri i nga haora 24, kaore koe e kite i nga tohu o te pukuriri, penei i te whero whero ranei, he pai pea ki te whakauru i te hinu ki tetahi rohe nui ake.

Me pehea e taea ai e au te whakakaha i oku u, kia nui ake ranei?

He maha nga tuhinga me nga tuhinga a te ipurangi mo nga hua tuuturu me nga rongoa kia kaha ai to u, kia rahi ake ranei.

Ahakoa ko enei kereme ka tautokohia e nga whakaahua me nga taunakitanga tawhito, kaore he taunakitanga putaiao o muri.

Mena kaore koe i te harikoa ki te ahua o ou u, korerohia ki te taakuta kia tono mai koe ki tetahi kaitohutohu peera-tohu whaimana a te poari. Ka taea e koe te whakarite korero ki te matapaki i nga mea e hiahia ana koe kia tutuki mena ka taea e te tikanga taatai ​​te awhina i a koe ki nga hua e rapuhia ana e koe.

E rua nga waahanga taatai ​​hei whakaaro ko:

• Hikinga uma: mena ka kite koe e pupuhi ana o u, kia pakari ake koe
• Whakarei o te u: mena ka kite koe ka koa koe ka nui ake nga u

Tango

Ko te rahi o te uma me te ahua o te waa he rereke mai i tetahi tangata ki tetahi atu. Mena ka kite koe kaore i rite te ahua o ou u ki taau e hiahia ana, akohia he huarahi hei whakarereke.

Ahakoa ko te taahiraa te huarahi whakamatauhia hei whakarereke i te rahi o te u me te ahua, ka kitea e koe nga kereme i runga i te ipurangi mo nga tini whirinoa, tae atu ki nga hinu.

Ahakoa ko nga hinu he whakamakuku, he anti-mumura, me nga taonga antibacterial hei whakarei i to kiri, kaore e whakarereke i to rahi o te u.

Mena ka whakatau koe ki te whakamatau hinu mo o u, korero atu ki te taakuta kiri i mua i te tiimata.