He aha te Hinu Borage me pehea te whakamahi
![He aha te Hinu Borage me pehea te whakamahi - Hauora He aha te Hinu Borage me pehea te whakamahi - Hauora](https://a.svetzdravlja.org/healths/para-que-serve-o-leo-de-borragem-e-como-usar.webp)
Toka Te Manawa
- He aha te hinu penapena i roto i nga potae?
- Me pehea te whakamahi i te Hinu Borage
- Nga painga taha me nga whakahee
Ko te hinu Borage i roto i nga potae he taapiringa kai hei taonga i te waikawa gamma-linolenic, e whakamahia ana hei whakaora i nga tohu o te maaramatanga o mua, menopause or eczema, na te mea he anti-inflammatory me nga momo antioxidant,
Ko te hinu penapena i roto i nga potae ka kitea i nga whare rongoora, i nga toa kai hauora ranei, ka rereke te uara kia rite ki te waitohu hinu me te rahinga o nga potae, ka rereke i waenga i te R $ 30 me te R $ 100.00.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/para-que-serve-o-leo-de-borragem-e-como-usar.webp)
He aha te hinu penapena i roto i nga potae?
Ko te hinu o te Borage he anti-mumura me nga momo antioxidant, na te nui o te hinu waikawa, ko te nuinga o te omega 6. Na, ka taea te whakamahi i te hinu borage mo:
- Whakaorangia nga tohu PMS, penei i te pupuhi me te mamae o te kopu, hei tauira;
- Aukati i nga tohu o te menopause;
- Awhina ki te whakaora i nga raru o te kiri, penei i te eczema, seborrheic dermatitis me te hakihaki;
- Aukati i te mate Cardiovascular, mai i te mea ka mahi ma te whakaheke i te cholesterol kino me te whakanui ake i te cholesterol pai;
- Awhina i te rongoa i nga mate rumatiki;
- Whakapai ake i te ahua o te kiri, na te taonga antioxidant.
Hei taapiri, ko te hinu borage te whakatairanga i te oranga, te awhina i te whakaheke i te taumaha, te awhina i te whakaora i nga mate manawa me te whakapiki i te aukati.
Me pehea te whakamahi i te Hinu Borage
E taunaki ana kia pau te hinu penapena kia rite ki te whakahau a te taakuta, i te nuinga o te waa me whakahau kia 1 te capsule e rua i te ra i mua o nga kai matua.
Nga painga taha me nga whakahee
Ko nga paanga nui o te hinu borage i roto i nga potae ka ara ana te nui o te rongoa, me te mate pukupuku me te puku o te puku, i tua atu i nga whakarereketanga o te homoni, na te mea ka taea e te hinu borage te whakahaere i nga taumata estrogen me te progesterone, hei tauira.
Ko te hinu Borage i roto i nga potae kaua e whakamahia i te wa e hapu ana, e whakangote whangai ana i nga tamariki, i nga tamariki ranei, i nga tuuroro ranei e pa ana te mate ruriruri, te schizophrenia ranei me te kore he tohutohu a te hauora.