Te Koretake o te Ine: He Aha Te Mea Me Te Tukatuki?

Toka Te Manawa

• He noa tenei?
• He aha te take o tenei me wai hoki e raru ana?
• Me pehea e whakataurite ai ki etahi atu momo incontinence
• Te taatai ​​i te korenga o te mate
• Nga waahanga maimoatanga
• Te whakangungu whanonga i te kaainga
• Nga hua me nga taputapu hauora
• Te rongoa
• Pokanga
• Maimoatanga mo etahi atu momo incontinence
• Nga rongoa haukoti
• Outlook

He noa tenei?

Ka tuponohia te aukati o te mate ina kaore te waatea o te kiri e puta ke i to miihi. Ko te iti o te toenga o te mimi ka puta i muri mai na te mea kua ki rawa to putea.

Kaore pea koe e hiahia ki te mimi i mua i te paatotanga o te turuturu. I etahi wa ka kiia tenei momo mimi uruhi he tarutaru.

Haunga nga turuturu mimi, ka raru ano pea koe:

• te raru ka tiimata ki te mimi me te rerenga ngoikore ka tiimata ana
• ara i nga wa katoa i te po ki te mimi
• nga mate urinary auau

Ko te mate urinary he mea nui ki nga pakeke. o nga Amerikana tau 65 neke atu ranei kua pa ki tenei.

Ko te mate urinary i te nuinga o te wa kei roto i nga waahine pera ano i nga tane, engari ko nga taane te mea nui ake i nga waahine he kaha ki te aukati.

Kia mau ki te panui ki te ako mo nga take, nga ahuatanga morearea, maimoatanga me te maha atu.

He aha te take o tenei me wai hoki e raru ana?

Ko te take nui o te koretake o te mate ko te pupuri tonu i te mimi, ko te tikanga kaore e taea te whakakore i to kiri. Akene me mimi koe i nga wa maha engari ka raru koe ka tiimata ki te mimi me te tino tahaki i to kiri.

Ko te pupuri i te mimi maoro te mea noa ki nga taane nui atu i nga waahine. I nga taane, he maha na te hyperplasia prostatic pai, na te mea ka whakanuia te prostate engari kaore i te mate pukupuku.

Ko te prostate kei te turanga o te urethra, he ngongo e kawe ana i te mimi i te tinana o te tangata.

Ka rahi ana te kairiki, ka pehia te pehanga, ka uaua ki te mimi. Ka taea hoki e te pungawerewere te mahi kaha, kia mohio ai te tangata whai paaka kua nui haere ki te mimi i nga wa katoa.

Ka haere te waa, ka ngoikore tenei i te uaua o te tatakahi, kia uaua ake ai te whakakore i te putea. Ko te miihini e toe ana ki te putea ka nui rawa te wa, ka rere te mimi.

Ko etahi atu o nga take mo te taikaha o te taane me nga waahine he:

• kowhatu tatai tumors ranei
• nga ahuatanga e pa ana ki nga io, penei i te maha o te sclerosis (MS), te mate huka, te whara roro ranei
• Tuhinga o mua
• etahi rongoa
• tino kino o te kopu o te wahine, o te puhake ranei

Me pehea e whakataurite ai ki etahi atu momo incontinence

Ko te koretake o te mate ko tetahi o nga momo mate urinary. He rereke nga kaupapa me nga ahuatanga o ia mea:

Te koretake o te ahotea: Ka puta tenei ma te whakakori tinana, penei i te peke, te kata, te mare ranei, ka turuturu te mimi.

Ko nga take ka ngoikore pea ka ngoikore ranei i nga uaua o te papa papatoiake, te sphincter urethral, ​​e rua ranei. Te tikanga, kaore koe e hiahia ki te mimi i mua i te paatotanga o te turuturu.

Ko nga waahine i whanau mai i a raatau peepi peepi ka raru pea mo tenei momo korekore na te mea ka pakaru nga uaua o te papa papatoiake me nga io i te wa o te whanautanga.

Kia tohe ki te kore e manaakihia (he pirau kaha ranei): Ma tenei ka nui te hiahia ohorere o te mimi ahakoa kaore i kiki to kiri. Kaore pea koe e tae atu ki te kaukau kaukau i te wa e tika ana.

Ko te take kaore i te mohiotia, engari ka pa te mate ki nga pakeke ake. I etahi wa, he paanga kino o nga mate, etahi ahuatanga ranei, penei i te mate a Parkinson me te MS.

Te kore e taea te whakauru: Ko te tikanga kei a koe nga taumahatanga e rua me te tohe ki te kore e manawanui.

Ko nga waahine he taatai ​​kore te tikanga kei tenei momo momo. Ka kitea ano hoki i roto i nga taane kua nekehia atu a ratau prostate, kua werohia ranei mo te prostate kua rahi ake.

Te aukati whakaahuru: Ko tenei ka pa mai i nga io kua pakaru e kore e taea te whakatupato i to roro ka ki ana to putea. I te nuinga o te wa ka pa ki nga taangata he nui te kino o te neurological mai i:

• whara taura tuaiwi
• MS
• pokanga
• maimoatanga radiation

Te kore e taea te whakahaere: Ka puta tenei ka pa ana tetahi take kaore i te hono ki te ara mimi ka tupono koe ki nga aitua.

Ina koa, kaore koe i te mohio me mimi koe, kaore e taea te korero me haere koe, kaore e taea e te tinana te haere ki te kaukau i te wa tika.

Ko te ngoikoretanga mahi ka taea te awangawanga o:

• matewai
• Te mate a Alzheimer
• mate hinengaro
• hauātanga tinana
• etahi rongoa

Te taatai ​​i te korenga o te mate

Ka tono pea to taakuta ki a koe kia purihia e koe he raarangi mo te kai mo te wiki kotahi pea i mua o to tono. Ma te raarangi miihini he awhina i a koe ki te rapu tauira me nga take ka mate pea koe. Mo etahi ra, tuhia:

• te nui o to inu
• ka mimi koe
• te nui o te mimi ka whakaputahia e koe
• ahakoa i hiahia koe ki te mimi
• te maha o nga turuturu i a koe

I muri i to korerorero i o tohu, ka mahi pea to taakuta i nga whakamatautau taatai ​​kia kitea ai te momo ngoikoretanga kei a koe:

• Ko te whakamatautau mare (ko te whakamatautau ahotea ranei) he maremare i a koe ka tirotirohia e to taakuta mena kei te turuturu te mimi.
• Ko te whakamatautau mimi he rapu toto, he tohu mate ranei kei roto i to mimi.
• Ko te whakamātautau kairiki ka tirohia he prostate kua whakanuia ki te taane.
• Ko te whakamatautau urodynamic e whakaatu ana i te nui o te mimi e mau ana ki to pounamu ka taea ranei te waatea katoa.
• Ka tirohia e te toenga toenga i muri-kore te toenga o te mimi i roto i to pounamu i muri i to mimi. Mena he toenga nui e toe ana, ko te tikanga he aukati koe i to ara mimi he raru ranei kei te uaua o te kiri me nga io ranei.

Ka taea pea e to taakuta te taunaki i etahi atu whakamatautau, penei i te ultrasound pelvic cystoscopy ranei.

Nga waahanga maimoatanga

I runga i o hiahia motuhake, kei roto i to mahere maimoatanga tetahi atu ranei o enei e whai ake nei:

Te whakangungu whanonga i te kaainga

Ko te whakangungu whanonga i te kaainga ka awhina i a koe ki te ako i to kiri ki te whakahaere i nga turuturu.

• Ki te whakangungu tōngāmimi, tatari koe mo etahi wa ki te mimi i muri i to hiahia ki te haere. Me tiimata ma te tatari mo te 10 meneti, ka ngana ki te mahi kia tae noa ki te mimi i ia 2 ki te 4 haora.
• Whakakorea te rua te tikanga i muri i to mimi, tatari koe mo etahi meneti ka ngana ki te haere ano. Ma tenei e awhina i te whakangungu o to peepee kia ngaro katoa.
• Whakamātauria nga waahi kaukau kua whakaritea, te wahi e mimi ai koe i ia 2 ki te 4 haora kaore e tatari kia hiahia koe ki te haere.
• Nga ngoikoretanga o te uaua pelvic (te Kegel ranei) uru ki te whakakii i nga uaua e whakamahia ana e koe kia mutu te mimi. Whakakakahia kia 5 ki te 10 hēkona, katahi ka okioki mo te wa rite. Me mahi ki te mahi i nga kaitoro 10, e toru nga wa i te ra.

Nga hua me nga taputapu hauora

Akene ka taea e koe te whakamahi i nga hua e whai ake nei hei aukati kia hopukia ranei nga rerenga wai:

Nga kakahu o nga pakeke he rite ki te nuinga ki nga kakahu o roto noa engari ka mimiti nga turuturu. Ka taea e koe te whakakakahu i nga kakahu o ia ra. Akene me whakamahi e nga taangata he kaikohi pata, he kapi mimiti hei pupuri i nga kakahu o roto.

A kateterara he ngongo ngohengohe ka whakauruhia e koe ki to uruta i nga wa maha i te ra hei whakaheke i to kiri.

Ka taea e nga whakauru mo nga waahine te awhina i nga momo take e pa ana ki te aukati-kore:

• A pessary he mowhiti puku kiko kaha ka whakauruhia e koe ka whakakakahu i te ra katoa. Mena he pungarehu toha me te pungawerewere ranei, ma te mowhiti e mau ai to pounamu kia kore ai e rere te mimi.
• A whakauru urethral he taputapu whakakorea rite ki te tampon ka whakauruhia e koe ki te urethra kia mutu ai nga turuturu. Ka whakatakotoria e koe i mua o te mahi i nga mahi whakakori tinana i te nuinga o te waa ka mate te mate ka tangohia i mua i te mimi.

Te rongoa

Ko enei rongoa ka whakamahia hei whakaora i te koretake o te mate.

Arepa-aukati whakaahuru i nga muka uaua i roto i te taatai ​​o te tangata me nga uaua kaki o te kaki ki te awhina i te tatai kia ururuatia rawatia atu. Ko nga alpha-blockers noa ko:

• alfuzosin (Uroxatral)
• tamsulosin (Flomax)
• doxazosin (Cardura)
• silodosin (Rapaflo)
• terazosin

5a aukati whakaiti akene he waahi maimoatanga pea ma nga tane. Ko enei rongoa hei awhina i te repe repeure whanui.

Ko nga rongoa mo te korenga o te mate kaore e tino whakamahia i roto i nga taane. Ka whai hua nga taane me nga waahine katoa mai i te pokanga, te whakamahi kateti ranei hei awhina i te putea ki te noho waatea.

Pokanga

Mena kaore etahi atu maimoatanga e mahi, he waahanga pea te taatai, tae atu ki:

• tikanga o te kotaha
• whakatārewatanga kaki kaki
• pokanga putunga (he whiringa maimoatanga noa mo nga waahine)
• sphincter mimi horihori

Maimoatanga mo etahi atu momo incontinence

Anticholinergics e whakamahia ana hei awhina i te rongoa i te pungawerewere kaha ma te aukati i nga mokowhiti ngongo. Nga anticholinergics noa e whai ake nei:

• oxybutynin (Ditropan XL)
• tolterodine (Detrol)
• darifenacin (Whakahohe)
• solifenacin (Vesicare)
• tokotoru
• fesoterodine (Toviaz)

Mirabegron (Myrbetriq) ka whakangā i te uaua o te tatakahi hei awhina i te kore o te mate uruta. Ka taea e tenei te awhina i to putea mo te pupuri i te maha o te urine me te whakakore kau.

Nga Pataki tuku rongoa ma to kiri. Hei taapiri atu ki te puka papa, oxybutynin (Oxytrol) mai i te mimi kore o te mimi e awhina ana ki te aukati i nga uaua uaua o te kiri.

Estrogen-kaupapa haumanu-iti ka taea te haere mai i roto i te kirimiri, i te taapiri, i te mowhiti tara ranei. Ka awhina pea i nga waahine ki te whakahoki mai me te kiko o te kiri i roto i te urethra me nga waahi taraiwa hei awhina i etahi tohu mate kore.

Nga rongoa haukoti

He pai pea nga rongoa haukene ki te kore etahi atu maimoatanga i awhina i o tohu.

He ruarua nei nga momo rongoa wawao mo te koretake o te mimi.

Ko te mea ka kaha ki te awhina i te korenga o te mate kaore e uru ki nga werohanga o te mea hangahanga, e kiia ana ko nga mea whakaraerae, i roto i nga kiko huri noa i te urethra. Ma tenei e kati ai to urethra, ka iti ake ai te rerenga o te mimi.

Outlook

Mena he nui rawa atu te manawanui, korero ki to taakuta mo nga waahanga maimoatanga.

Akene me whakamatau koe i etahi tikanga i mua i to kitenga i tetahi e pai ana mo koe, engari i te nuinga o te waa ka taea te whakahaere i o tohu ka whakaiti i nga aukati i to ao i ia ra.