He aha te waewae valgus me te aha hei whakatika

Toka Te Manawa

• Nga take ka taea
• He aha nga tohu me nga tohu
• Pehea ai te whakatau mate
• He aha te maimoatanga?

Ko te waewae valgus, e mohiotia ana ko te waewae valgus papatahi, e kitea ana e te heke o te kopu o roto o te waewae ranei. He tino kitea tenei ahuatanga ki nga tamariki, a, i te nuinga o nga wa, ka ea noa iho, me te whanake o nga koiwi, me te whakaheke i te hononga o te ligament, me te kore e hiahiatia he rongoa.

Engari, i etahi keehi, kaore te kopere e whanake, ana ka pa ana nga uauatanga ki te hikoi me te kore taurite, hei tauira, akene he tika te whakahaere i nga rongoa, ka taea te whakakakahu ki nga hu kua urutau, te whakamaaro tinana me nga mahi motuhake, i nga keehi kua kaha ke atu, me tika pea te pokanga.

Nga take ka taea

Ko te waewae valgus e pa ana ki nga kopa, ngongo me nga wheua o nga waewae me nga waewae, kei roto i nga peepi me nga tamariki nohinohi, kei te whanake haere kaore ano kia hanga kopere. Heoi, ki te kore e whakakii rawa nga aho, ka puta pea he waewae valgus.

Ko tenei ahuatanga ka kitea i roto i nga taangata he hitori o te whanau he waewae valgus, he momona me te mate rumati. Ko nga taangata e kaha whara ana na tenei ahuatanga ko te hunga tino kaha i te taha tinana, na te mea he morearea pea te whara, te koroua, na te mea he kaha ki te hinga, me nga taangata he roro roro.

He aha nga tohu me nga tohu

Ko te waewae valgus e kitea ana ma te whakaheke o te kopiko o roto ranei o te waewae e ahei ai te rereketanga o nga rekereke, e kitea ana i roto i nga hu, ko te kakahu ka mau ki etahi taha. I etahi wa, ko tenei ahuatanga ka mamae te mamae me te uaua o te hikoi, he mauiui ngenge noa, kaore e taurite te ahua o te whara ranei.

Tirohia etahi atu take o te mamae rekereke.

Pehea ai te whakatau mate

Mena he ngoikoretanga te tangata, he mamae te haere i te wa e rere ana, ka mau hu ranei i te taha kotahi, me haere ia ki tetahi tohunga whaotuhi ki te whakatau mate. Ko te tikanga, ko enei tohu ka kitea i te tamaiti tonu, ana, ko te waa valgus ka mutu te whakatau i a ia ano.

Ka tirohia e te taakuta te waewae, me pehea te hikoi, ana ki nga tamariki, ka taea ano hoki te tirotiro i nga mate pukupuku, kia kore ai e taea te karo i etahi atu mate. Hei taapiri, ka taea hoki e koe te tono i etahi mahi hei arotake i te whanonga o te waewae me nga whakamatautau whakaahua, penei i nga hihi X.

He aha te maimoatanga?

Ko te rongoa kaore i te tika, i te mea ka mau te waewae i te ahua noa i te whanake o nga koiwi, ka iti ake te peera o nga hononga.

Heoi, i etahi keehi, ka taunaki pea te tohunga whaawhaiti kia whakamahia nga hu motuhake, te whakamaimoa tinana me te / te mahinga ranei i nga mahi ngawari, penei i te hikoi i runga i nga pito me nga rekereke, te kohi taonga me o waewae, te hikoi ranei i runga i nga papa taarua, kia taea ai te whakakaha i nga uaua o te rohe.

He tino uaua te taatai ​​me te mea noa ka taunakitia kia nui ake nga keehi, i te waahi kua kino te waewae valgus ka kore ano ranei e taea e etahi atu maimoatanga te whakatau i te raru.