He aha te pica syndrome, he aha te take ka tupu, he aha hoki hei mahi

Toka Te Manawa

• Me pehea te tohu i te mate mate
• Prick syndrome i te wa hapu
• Kei te pehea te maimoatanga

Ko te mate pica, e mohiotia ana ko te picamalacia, he ahuatanga e kitea ana e te hiahia ki te kai i nga mea "rereke", nga matū e kore e taea te kai, te iti ranei o te uara kai totika, penei i nga kohatu, tioka, hopi, whenua ranei, hei tauira

Ko tenei tuumomo mate ka kitea i te wa e hapu ana, ka peera ano hoki ki nga tamariki, he tohu tera e tohu ana i etahi momo ngoikoretanga o te kai. Hei tauira, i te keehi o te tangata e hiahia ana ki te kai pereki, te tikanga he tohu he ngoikore o rino ki a ia.

Ko te kai i nga kai mai i ona ahuatanga o mua, ara, ka honoa ki etahi atu kai rereke, penei i te coriander me te hapirone me te tote, ka kiia ano he momo o tenei mate mate. Ahakoa he aha, he mea nui ki te korero ki te taakuta kia mohio ko wai nga matūkai e ngaro ana ka tiimata ai te rongoa tino tika.

Me pehea te tohu i te mate mate

Ko te mate pica, ko te pica ranei, e mohiotia ana ma te kai i nga matū, i nga mea ranei e kiia ana kaore he kai, he iti nei te uara kai, penei ranei i te:

• Pereki;
• Te whenua, te paru ranei;
• Huka;
• Waituhi;
• Hopi;
• Pungarehu;
• Paapaina i tahuna;
• Kapia;
• Pepa;
• Papa kawhe;
• Nga hua Kakariki;
• Kirihou.

Hei taapiri, ko te tangata nona te pichalacia ka hiahia pea ki te kai kai ma te kore tikanga, penei i te whakaranu i te riwai mata me te hua manu kohua he merengi ranei me te margarine. Ahakoa te mea nui e pa ana ki nga mate kai, ka taea hoki te hono ki te pichalacia ki nga whakarereketanga o te homoni me te hinengaro, no reira ka nui te aro turuki i te hauora, te kai me te taha hinengaro.

Prick syndrome i te wa hapu

Ko te mate o te pica i te wa e hapu ana kia mohio wawe tonu kia taea ai te karo i nga mate kino mo te peepi, na te mea e tohu ana kaore te wahine hapu i te kai i te nui o nga matūkai. Ka pa ana tenei, ka nui ake te tupapaku ka whanau mai te peepi me te iti o te taumaha, kaare te wa ka whanau mai, ka puta ranei nga rereketanga mohio o te tamaiti.

Hei taapiri, i te mea kei roto i tenei mate ke ana te hiahia ki te ngongo i nga matū kore tika, ka taea te pau i nga matū paitini ka taea te whiti i te aarai o te waahi ka tae ki te peepi, ka aukati i to ratau whanaketanga, manakohia te materoto, te mate ranei i nga wa o te wa hapu.

Kei te pehea te maimoatanga

Kia pai ai te whakarite maimoatanga, he mea nui kia kitea e te taakuta me te kai totika te kai a te tangata, haunga nga tohu tohutohu hei tohu i nga ngoikoretanga o te kai. Hei awhina tenei ki te arahi i te tangata ki te kai tika ake, ana, ki te tika, kia tiimata te taapiri i nga huaora me nga kohuke.

Hei taapiri, mena ka kitea he paanga te picmalacia ki te koretake, te mate toto, te aukati ranei o te puku, ka tohu pea te taakuta i etahi atu maimoatanga kua whaaia. I etahi wa, ko te aroturukitanga me te kaimatai hinengaro, ki te tohunga hinengaro ranei he mea nui, na te mea he pai ki te maarama kaore i te tika taua ritenga, ina koa mo nga taangata kaore he momo ngoikoretanga kai e whakamana ana i te whanonga.