Paina Peini mo te Kai me te rongoa?

Toka Te Manawa

• He aha te hae paina?
• Nga painga me nga whakamahinga
• Uara kai totika
• Anti-hoholo
• Nga taonga antioxidant
• Testosteron
• Nga tikanga hauora
• Nga paanga me nga tuponotanga
• Nga taumata testosterone
• Mate pāwera me te urupare mate pāwera
• Anaphylaxis
• Te tangohanga

I mohio koe ka whakamahia te hae i etahi wa hei painga mo te hauora? Inaa hoki, kua tautuhia te hae hei waahanga rongoa.

Ko tetahi momo hae e whakamahia ana i nga wa katoa mo te hauora ko te hae paina. E whakaponohia ana ko te hae paina he taonga anti-hoholo, ka whakaiti i te mauiui, ka whakanui i te testosterone.

Me panui tonu kia mohio ai mo te hae paina, nga whakamahinga me nga painga.

He aha te hae paina?

Tuatahi, ka whakaputahia te hae e nga momo rakau, nga tipu pua me nga otaota. Ko te mea tika ko te tangohanga tane o enei tipu. He puru te hae me te puehu te kiko.

Ko te hae paina he momo momo momo paina, he ruarua nei kei roto:

• Paina a Masson (Pinus massoniana)
• Paina Whero Hainamana (Tapus tabulaeformis)
• Paina Scots (Pinus sylvestris)

Ka kitea e koe he hae paina i roto i nga momo momo taapiri mo te kai me te hauora. Ka puta mai he puehu, potae, he karaehe ranei.

Nga painga me nga whakamahinga

Kua roa te pollen pollen e whakamahia ana mo nga momo kaupapa hauora, penei i te:

• te taapiri i te kai kai, te taapiri ranei ki nga kai
• te whakaheke haere i te pakeke
• whakaiti i te rohirohi
• whakanui testosterone
• te rongoa i nga momo ahuatanga, tae atu ki nga makariri, te koroke, me nga mate kawa

Ko etahi o nga painga hauora e whakaarohia ana mo te paina paina he koretake. Ko te tikanga i ahu mai ratou i ta ratou ake whakaaturanga whakaaturanga, kaua ki te rangahau rangahau.

Heoi, kua kaha te tirotiro a nga kaiputaiao i nga painga ka puta mai i te hae paina. Kia kite ta te rangahau e kii nei.

Uara kai totika

E whai ake nei nga matūkai e whai ake nei:

• pūmua
• waikawa momona
• warowaihā
• nga kohuke, penei i te konupūmā me te konupora
• huaora, pēnei i te B huaora me te huaora E

Kaore ano kia rangahauhia e te tangata nga painga mo te paina paina hei taapiri kai.

Heoi, he rangahau iti me nga poaka i kitea ko te whakauru i te hae paina ki roto i a raatau kai ka whakapiki ake i te taumaha o nga tuumomo me te wai. E tohu ana tenei ko te hae paina he pai hei tapiritanga muka.

Anti-hoholo

I tirotirohia nga paanga-tawhito o te paina paina i roto i nga waahanga tangata kua whakatoihia me nga kiore.

Ko te nuinga o nga pūtau, haunga nga pukupuku pukupuku, kaore e taea te wehewehe mo ake tonu atu. Ka taea e ratau te wehe i te maha o nga waa. Ka huaina tenei ko te whakaahuatanga o te koretake. I kitea e nga kairangahau i roa te hae paina ki te whakaroa i te koretake o te kiri tangata.

I roto i nga kiore, i kitea e nga kairangahau ko te hae paina te aarai i nga hapa o te mahara ki te whakamatautau i nga mahi neurological. I kite hoki ratou i te pikinga ake o nga mahi ngota ngota antioxidant me te heke o nga ngota e hono ana ki te mumura.

Nga taonga antioxidant

Ko nga antioxidants he pūhui ka taea te whakaheke, te aukati ranei i te kino o o pūtau e mahia ana e nga ngota ngota e kiia ana he tuwhena koreutu I te mea ka awhina pea te aukati ki te aukati i te koroheketanga me nga ahuatanga penei i te mate pukupuku, kua rangahauhia nga taonga antioxidant o te paina paina.

I kitea e tetahi rangahau he rite te kaha o te tangohanga o te hae o te paina pine ki roto ki te rauropi waikawa whakahaere. Ko te tangohanga o te hae paina he paanga anti-mumura, he whakaheke i nga ngota ngota e pa ana ki te mumura i nga puoro whakaongaonga o te ahurea.

A i roto i nga pūtau ahurea me nga kiore i kitea ko te warowaihā i ahu mai i te hae paina he mahi antioxidant. Hei taapiri, i te wa e wero ana koe me te kohinga paitini, ka kite nga kairangahau ko te mahi kiore me te warowaihā i ahu mai i te hae ka heke te kino o te ate me nga taumata o te whākōkī e pā ana ki te whara o te ate.

Testosteron

Kua kitea te testosterone i te hae o te paina Scots (Pinus sylvestris). E kiia ana ko te 10 karamu o tenei hae he 0.8 micrograms testosterone.

Na tenei, ka whakamahia te pollen paina hei whakanui i nga taumata testosterone. Heoi, kaore ano kia puta he rangahau mo te whaihua o te paina paina hei whakanui i te testosterone.

Nga tikanga hauora

He iti noa te rangahau puta noa i te ahuatanga ka pa te mate hae paina ki nga tuumomo hauora.

I tiro tetahi ki te hae paina me te paanga o te mate kawa o te kiore. I kitea e nga Kairangahau ko te rongoa me te paina o te hae paina i ia ra mo nga ra 49 ka heke iho nga tohu o te kawa o te kiore Hei taapiri, ko nga ngota ngota e hono ana ki te mumura i heke ano hoki.

I kitea i te rangahau 2013 i roto i nga kiri pukupuku ate ate e kitea ana ko te warowaihā i ahu mai i te hae paina ka ahei te aukati i nga kamera i te waa o te wehenga wehewehe. He mea whakamiharo tenei mai i te mea ko tetahi tohu o nga pukupuku pukupuku ko te tipu ka wehewehe ki te tikanga kore whakahaere.

Nga paanga me nga tuponotanga

Mena kei te whakamahere koe ki te whakamahi i te hae paina, me maarama koe ki nga raru ka pa atu.

Nga taumata testosterone

Kia mahara ko te testosterone he homoni whakahirahira ka awe i etahi mahi a te tinana. Mena kei te whakamahi koe i te hae paina hei whakatairanga i te testosterone, kia tupato kaua e nui rawa te whakamahi.

Ko nga taumata testosterone e teitei rawa ana ka raru nga tane e whai ake nei:

• prostate whakanuia
• kino ki te uaua ngakau
• toto toto tiketike
• mate ate
• raru ki te moe
• hakihaki
• whanonga pukuriri

Mena kei te hiahia koe ki te whakamahi i te hae paina hei whakatairanga i te testosterone engari he paatai ​​taau mo nga paanga o te taha, korero ki te taakuta i mua i te whakamahinga.

Mate pāwera me te urupare mate pāwera

He maha nga taangata e pangia ana e te mate hae. Na tenei, ko te whakauru i te hae paina ka taea te tohu i nga tohu mate pāwera. Ko etahi tohu o te mate mate hae hae e whai ana:

• ihu pupuhi te ihu ranei o te ihu
• pata postnasal
• tiiwha
• hemo, kanohi wai
• wheezing

Anaphylaxis

Ko te whakaatu ki nga mate pukuriri he pea pea ka pa mai tetahi ahua morearea e kiia nei ko te anaphylaxis i etahi taangata. He mate ohorere tenei. Ka taea e nga tohu te whakauru:

• wheezing te uaua ranei ki te manawa
• pupuhi o te arero me te korokoro
• hives mangere
• kiri kiri koma,
• pēhanga toto iti
• whanoke
• ngoikore

Te tangohanga

Ahakoa e mohio ana koe ki te hae hei mate paitini, he roa te hae paina kua whakamahia i roto i nga rongoa tuku iho. E whakaponohia ana he taonga anti-koroheketanga, he rongoa i nga momo hauora, he whakanui i te testosterone.

Kei te haere tonu nga rangahau mo nga painga hauora o te hae paina. Ko nga hua i puta mai i tenei wa he paanui antioxidant me te anti-mumura. He pai pea enei kounga ki te rongoa i nga momo hauora, ahakoa he nui ake nga rangahau e hiahiatia ana.

Ko nga taangata e pa ana ki te mate hae hae, me karo i te hae paina.

Mena he paatai ​​taau, he awangawanga ranei koe mo te whakamahi i te hae paina hei taapiri, me tino korerorero ki tetahi taakuta, ki nga kaimiko, ki etahi atu kaiwhakarato hauora ranei.