Kaitito: Marcus Baldwin
Tuhinga O Mua: 14 Hune 2021
Rā Whakahou: 12 Hakihea 2024
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Ataata: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

Toka Te Manawa

Ko te koretake o te kounga o te hau ka ea taatau kua honoa ki etahi raru hauora, ina koa i te punaha manawa o nga tamariki, me te nui haere o nga mate huango me etahi atu mate pukupuku mate manawa. Mo tenei, he maha nga umanga, penei i te American Academy of Allergy, Asthma me te Immunology, i whakahau kia horo te hau i te kaainga hei rautaki whakapai i te hauora manawa.

Mo tenei, he maha nga taputapu me nga taatai ​​motuhake, e mohiotia ana ko HEPA, hei awhina ki te horoi i te hau o te kaainga me te whakakore i nga momo poke. Heoi, e ai ki etahi atu rangahau, kaore pea i te rawaka enei taputapu ki te tango i nga poke katoa ka mutu ka whakapoke i te taiao, mena ka kore e horoia.

No reira, kua mahia etahi atu rangahau kia kitea he huarahi maori me te whai hua ki te horoi i te hau, tae atu ki te whakamahi tipu. Inaa hoki, he maha nga tipu kua akohia e te NASA hei taatari taiao i te haerere o te waahi. Ko etahi o nga tipu hei painga nui ki te horoi i te hau tae atu ki:


1. Areca-bamboo

Ko te areca bamboo, me te ingoa putaiao Tuhinga lutescens, he momo nikau o roto, i tua atu i te whakakore i nga momo paru paru, pēnei i te benzene me te formaldehyde, ka whakapiki hoki i te nui o te houku i te taiao, he tino hoa i nga ra o te takurua, i te wa e wera ana te whakamahana.

Hei whakatipu tika me noho tenei tipu ki tetahi taiao e whitikia ana e te ra, ka whakainu i nga wa katoa.

2. Fern

Ko te aruhe, e mohiotia ana ko te boston-fetus me tona ingoa putaiao Chamaedorea huatau, he tipu noa i te kaainga, ana, he maha nga painga mo te hau, na te mea ka kaha tonu te haumakuku o te taiao, haunga te tango i nga poke noa, penei i te formaldehyde.


Ahakoa he tipu ngawari ki te tiaki, me haere tonu ki nga wahi pouri, me kore he marama marama.

3. Ivy Ingarihi

Ivy Ingarihi, o te ingoa putaiao Hedaera helix, he tipu ano tera e tino kitea ana i te kaainga, ina koa ki tawahi. Heoi, ka taea e tenei tipu te whai hua nui ki roto, na te mea ki te horoi i te maha o nga paru, haunga te whakanui ake i te makuku, he mea nui mo te hauora manawa.

Ka rite ki nga tihi katoa, he maamaa rawa te tipu o tenei tipu, no reira, ka taea te whakarite i te rahi me te tapahi i ona manga. Ahakoa ka taea te whakamahi i roto i te whare, me tupato rawa me tenei tipu, na te mea kawa, ina koa ka ingohia e nga kararehe, tamariki ranei.

4. Gerbera

Ko te gerbera he tipu karakara, me tona ingoa putaiao Gerbera jamesonii, e whakamahia ana i roto i nga kaainga hei whakapai i tona ahua ataahua. Heoi, i tua atu i te whakaahei i te ataahua, ka unuhia ano e tenei puaa te nuinga o nga paru i te rangi.


He pai te tipu nei mo nga kararehe kaainga, ana me tuu ki nga waahi he nui te ra, na te mea me puaa te ra kia puawai.

5. Rapa rapa

He tipu tino aukati tenei ka tipu ngawari ki nga waahi he iti nei te rama. Ko tōna ingoa pūtaiao Ficus elastica, a he tino painga ki te tango i nga poke i te rangi, te nuinga o nga formaldehyde, benzene me trichlorethylene.

Ka paitini etahi momo o tenei tipu mena ka horomia, na me tupato me te whai mai o nga kararehe kaainga ka uru ki te whakato.

6. Peace Lily

Ko te rengarenga rangimarie he tipu tino ataahua ka taea te whakamahi i roto i te whare kia pai ake ai nga ahuatanga ataahua o nga waahi huhua. Ko tona ingoa putaiao he Spathiphyllum, ana i tua atu i te tango i nga paru i te rangi, he aukati ano ia i nga momo pepeke me te whakarato i te taumata haumanu tino pai ki te taiao.

Kaore tenei tipu e tika kia whiti te ra me ona putiputi i roto i te whare mena ka whakainu i nga wa katoa.

Me pehea te whakamahi tipu hei horoi i to hau kaainga

He pai te kaha o nga tipu ki te horoi i te hau ki roto i te whare, engari, kia pai ake ai nga hua ka tūtohuhia kia 3 pea nga tipu mo ia 10 mita tapawha i ia ruuma, ka tata ki nga waahi ka taea e koe te whakawhiti. roa, pera i te moenga, sofa me nga tuuru ranei.

I te mea he tipu te tipu, he mea nui ano kia mohio ki te manaaki tika mo ia tangata, kia pai ai te mahi. Mo tenei, he mea tika kia paatai ​​tohutohu mo te manaaki i ia tipu kei te toa.

Ko etahi atu painga hauora o nga tipu

Hei taapiri atu ki te tango i nga poke i te rangi me te whakapai ake i te taumata o te haumanu, ka kaha te tipu o te tipu ki te hauora hinengaro o te nuinga o te tangata, na te mea he pai ake nga waahi, he manaaki hoki. Inaa hoki, ko te whakamahinga o nga tipu i nga tari kua kitea he paanga ki te whakapai ake i te wairua me te hua.

I tetahi atu ringa, ka taea e etahi tipu te awhina ki te whakahaere i nga aitanga pepeke me te pepeke, a ka taea te hono ki te aukati i nga mate e paahitia ana e nga ngau, penei i te Dengue me te Zika, hei tauira. Tirohia tetahi raarangi tipu hei awhina i te noho o te waeroa ki to kaainga.

Pukapuka Hou

He aha te impetigo kaha, tohumate me te maimoatanga

He aha te impetigo kaha, tohumate me te maimoatanga

Ko te impetigo Bullou e kitea ana na te ahua o te pupuhi i runga i te kiri rerekee te rahi e pakaru ana ka waiho i nga tohu whero ki te kiri a ka ahu ke te huakita o te momo. taphylococcu aureu te ira...
Kia mohio te wa e aukatihia ai te taatai ​​i te wa e hapu ana

Kia mohio te wa e aukatihia ai te taatai ​​i te wa e hapu ana

I te nuinga o nga wa, ko te moepuku ka taea te pupuri i te wa e hapu ana kaore he morearea ki te peepi, ki te wahine hapu ranei, hei taapiri ki te kawe mai i nga painga hauora mo te wahine me te tokor...