Kaitito: Tamara Smith
Tuhinga O Mua: 26 Hānuere 2021
Rā Whakahou: 8 Hune 2025
Anonim
Neck and Back Stretches for Pain Relief at Home | Fibromyalgia Relief | Move Monday Series
Ataata: Neck and Back Stretches for Pain Relief at Home | Fibromyalgia Relief | Move Monday Series

Toka Te Manawa

Ko nga tohu nui o te fibromyalgia ko te mamae o te tinana e roa ana mo te 3 marama, ka kaha ake ka kaha ana ka pehihia etahi waahanga o te tinana, ko nga tohu e kiia ana ko te fibromyalgia. Hei taapiri, tera pea ka kitea etahi atu tohu, penei i te tino ngenge, te hiamoe o te moe me te ngau i nga ringaringa me nga waewae, hei tauira. Kia mohio ki etahi atu tohu o te fibromyalgia.

Ko te mamae o te fibromyalgia, ahakoa te whanui, ka kaha haere i te wa e pehi ana i nga tohu mamae, tae noa ki tenei wa, e mohiotia ana 18, kei roto:

  1. I mua me te tua o te kaki;
  2. Ki muri o nga pakihiwi;
  3. I te taha o runga o te pouaka;
  4. I te taha whakaroto o waenganui o te tuara;
  5. I runga i nga whatianga;
  6. I te rohe lumbar;
  7. Kei raro o te papa;
  8. I runga i nga turi.

Ko te ahua e whai ake nei e whakaatu ana i te waahi o nga tohu mamae mo te fibromyalgia:

Ko te Fibromyalgia he mate tawhito e kaha kitea ana i waenga i nga waahine e 35 ki te 50 tau te pakeke, a, ko o ratou tohu, ina koa ko te mamae, ka kaha ake i muri o te whakakori tinana, o te makariri ranei. Ahakoa nga take kaore i te tino marama, e whakaponohia ana ko te fibromyalgia tera pea e pa ana ki nga ahuatanga o te ira, o te hinengaro ranei. Ako atu mo te fibromyalgia.


Me pehea te whakaū i te tohu mate

Ko te tohu o te fibromyalgia me whakatuturu e te kaiwhakaako whanui, te rheumatologist ranei ma te aromatawai i te hitori o te hauora o te tangata me te whanau me nga tohu me nga tohu e whakaatuhia ana e te tangata. Hei taapiri, ka mahia he whakamatautau a-tinana e pa ana ki te akiaki i nga tohu mamae o te fibromyalgia.

Na, ka whakapumautia te taatai ​​ka kitea te mamae kino i roto i nga waahanga e toru o te tinana na te wehi mo nga marama 3, ka kitea ranei te mamae iti ake i te 7 neke atu ranei o nga waahanga o te tinana mo te 3 marama pea.

Hei taapiri, kia rite ki te kaha o nga tohu me nga rohe e mamae ana, ka taea e te taakuta te tohu i te kaha o te fibromyalgia, ana, tohu i te rongoa tino tika hei whakaora me te whakahaere i te tiimata o nga tohu.

Ma tenei, ka taea e te taakuta te tohu i te whakamahinga o te rongoa rongoa rongoa, ko te mirimiri, ko te waahi haumanu ranei, ko etahi atu rongoa ranei, penei i te aromatherapy me te acupuncture ranei, hei tauira. Tirohia nga korero taipitopito mo te maimoatanga fibromyalgia.


Tirohia te riipene ataata e whai ake nei mo etahi waahanga ka taea te mahi i nga ra katoa hei whakaora i nga tohu.

Paingia

I te mutunga ka whiwhi ahau i tetahi Panui Tūtohi Natal, ana e mohio ana nga mea katoa

I te mutunga ka whiwhi ahau i tetahi Panui Tūtohi Natal, ana e mohio ana nga mea katoa

I marena ahau i Akuhata, ka 33 oku tau i te marama o Hepetema, ka whakawhiti mahi i te marama o Oketopa, ka neke ki Ranana mai i New York City i te Noema. Kore e kii, he tau whakawhiti nui te 2018 ki ...
Me tutaki ki te Kaitautoko Tuatahi ki te Whakaoti i te Wero Marathon o te Ao

Me tutaki ki te Kaitautoko Tuatahi ki te Whakaoti i te Wero Marathon o te Ao

Mena kaore ano koe kia rongo mo arah Reinert en, i puta i a ia te hitori i te tau 2005 whai muri i te wahanga o te wahine tuatahi ki te whakaoti i tetahi kaupapa uaua ki te ao: The Ironman World Champ...