8 nga paatai ​​mo te whakaoranga puku-kopu

Toka Te Manawa

• 1. Me pehea te moe?
• 2. Te tuunga pai ki te hikoi?
• 3. Ahea ki te horoi?
• 4. Ahea ki te tango i te kaitautoko me nga toki komiti?
• 5. Me pehea te whakaora i te mamae?
• 6. Ahea ki te huri i nga kaakahu ka tango i nga tuitui?
• 7. Ahea ka whakaaehia te whakakori tinana?
• 8. Me pehea nga kai?
• Ahea ki te haere ki te taakuta

Ko te wa i muri i te whakahaeretanga o te kopu-puku he nui tonu te okiokinga i roto i nga ra 10 tuatahi ana ko te whakaoranga katoa mo te 2 marama. Heoi, ko etahi taangata e mahi ana i te puku koroheke me te whakamutu i te kopu, i te mammoplasty ranei i te wa kotahi, kia pai ake ai te wa roa me te mamae.

Whai muri i te pokanga he mea noa kia tukuna koe ki te hohipera tata ki te 2 ki te 4 nga ra, ana, i muri i te pokanga me tika te whakamahi:

• Toto, he ipu ia mo te whakaheke toto me nga waipiro e whakaemihia ana i te waahi whakahaere, ana ka tangohia i mua i te putanga. Heoi, mena ka tukuna koe ka mau ki te riu ki te kaainga, tiro me pehea te tiaki i te waikeri i te kaainga.
• Kaupapa, Tapahia, hei tiaki i te kopu me te aukati i te kohinga waipiro, me noho mo te 1 wiki me te kore e tangohia;
• Pōkai kōpeketanga hei aukati i te pehu mai i te hanga ka tango noa mo te kaukau.

Whai muri i te putanga mai i te whare haumanu, ka taea te haere haere tonu nga mahi o ia ra ki te kore e mamae, e kore e raruraru. Heoi, he mea nui kia tupato pera i te moenga o to tua, te haere me te piko o to pona kaore e tango i te kaitautoko kia kii ra ano te taakuta ki a koe, kia kore ai e raru, penei i te huaki i nga tuitui te mate ranei.

1. Me pehea te moe?

Whai muri i te pokanga i runga i to kopu, he mea nui kia moe i to tuara, kia takoto, kia piko o waewae, kia kore e moe i to taha, kei to puku ranei, kia kore e peehi i te puku kia whara ranei i te maru.

Mena he moenga tohe koe i te kaainga, me hiki ake e koe te kaareti me nga waewae, engari, ki te moenga noa ka taea e koe te whakanoho i nga urunga haangai ki runga i te tuara, me awhina ki te hiki ake i te kaawe, ki raro hoki i nga turi, hei hiki i nga waewae. Me mau tonu tenei tuunga mo nga ra 15 neke atu ranei kia mutu ra ano to awangawanga.

2. Te tuunga pai ki te hikoi?

I a koe e hikoi ana, me piko to kopu, ka piko i to tua ka tuu o ringaringa ki runga i to kopu me te mea kei te pupuri koe i te mea, na te mea ko tenei tuunga he pai ake te whakamarie me te whakamamae i te mamae, me mau tonu mo nga ra 15 tuatahi ka mutu raanei. ite mamae.

Hei taapiri, i te wa e noho ana koe, me whiriwhiri e koe he tuuru, me karo i nga tuuru, ka okioki katoa ka okioki o waewae ki te papa.

3. Ahea ki te horoi?

Whai muri i te pokanga kirihou, ka whakairihia he tauira whakatauira kaua e nekehia atu mo nga ra 8, na i tenei waa kaore e taea e koe te horoi i te kaukau.

Heoi, kia mau tonu te akuaku, ka taea e koe te horoi i tetahi tinana ki te hautai, kia tono mo tetahi mema o te whanau kia kaua e whakapau kaha.

4. Ahea ki te tango i te kaitautoko me nga toki komiti?

Kaore e taea te tango i te piripiri mo nga ra 8, tae atu ki te horoi, mo te moe ranei, na te mea i whakanohohia ki te kokiri i te kopu, ki te whakamarie, ki te whakahaere i nga nekehanga, ki te karo i nga raruraru penei i te seroma, ko te kohinga waipiro i te taha o te maru.

I muri i te wiki, ka taea e koe te tango i te kaitao ki te horoi, ki te mahi weronga kiri ranei, ma te whakahoki ano ka whakamahi i te awatea, mo te 45 ra pea i muri i te puku puku.

Ko nga toenga kokopi ka tangohia noa ka haere ana te hikoi me te neke haere, me te mea ka puta ano i nga mahi o ia ra.

5. Me pehea te whakaora i te mamae?

Whai muri i te puku puku, he mea noa ki te mamae i roto i te kopu na te pokanga me te mamae o muri, i a koe e noho ana i etahi ra e takoto ana i taua tuunga.

Hei whakaora i te mamae i roto i te kopu, he mea nui ki te tango i nga rongoa kua tohua e te taakuta, penei i te Paracetamol, kia ea ai nga nama me nga haora kua tohua. I te wa e nekehia atu ai te mamae ka nui ake, no reira, ki te whakahaere i nga haerenga ki te kaukau, ka taea e te tangata te tango taapiri i runga i nga muka, penei i te Haumaru.

Hei taapiri, hei whakaora i te mamae o muri, ka taea e koe te tono ki tetahi mema o te whanau kia whai mirimiri me te kirikiri okioki, ki te whakakakahu ranei i nga taera wai mahana hei whakama i te awangawanga.

6. Ahea ki te huri i nga kaakahu ka tango i nga tuitui?

Ko nga kakahu ka tika kia whakarerekehia kia rite ki te whakahau a te taakuta, te tikanga i te mutunga o nga ra e 4, engari ka tangohia noa nga tuitui i muri i nga ra e 8 e te taakuta nana i mahi te pokanga.

Engari, ki te poke te kakahu i te toto, i te wai kowhai ranei, me haere koe ki te taakuta i mua o te ra kua tohua.

7. Ahea ka whakaaehia te whakakori tinana?

He mea nui te korikori ki te aukati i te hangai o te kiri, no reira ka taunakihia kia neke o waewae me o waewae i nga haora 2, hei taapiri ki te mirimiri o waewae i te ata me te po. Mena ka taea e koe te hikoi me te kore mamae, me hikoi koe i nga waa maha i te ra, kia ata haere, me nga kakahu whakamarie me te mau hu hu.

Heoi, ko te hokinga ki te whare takaro me mahi noa kotahi marama i muri i te pokanga, tiimata ma te hikoi, pahikara, kauhoe ranei. Ko te whakapakari tinana, ko te puku ranei ka tukuna noa i muri i te 2 ki te 3 marama, ka kore ranei te mamae, te kore ranei e rangona.

8. Me pehea nga kai?

I muri i te pokanga kirihou i runga i te kopu, me:

• 4 haora kaore he kai kaua hoki e inu kia kore e whakapairuaki me te ruaki, na te kaha ki te ruaki ka taea te huaki i te pungarehu;
• 5 haora i muri o te pokanga Ka taea e koe te kai i te toast, te taro ranei me te inu tii mena kaore ano koe i ruaki;
• 8 haora i muri o te pokanga ka taea e tetahi te kai hupa, te hupa taamaha, inu ti me te paraoa.

I te ra i muri o te pokanga, me mau te kai maama, kowhiri i nga kai maoa, tunutunu ranei, kaore he ranu, he kai ranei.

Hei taapiri, he mea nui kia inu i te nui o te wai, ti ranei, me te kai i nga hua me nga huawhenua hei karo i te puhukuhuki e whakapiki ai i te mamae o te kopu.

Ahea ki te haere ki te taakuta

He mea tika kia tirohia te taakuta, kia haere ranei ki te ruuma ohorere ina kitea ana:

• Te uaua te manawa;
• Ka teitei ake te kirika i te 38ºC;
• Te mamae e kore e ngaro me nga rongoa mamae e tohuhia ana e te taakuta;
• Nga poke o te toto, o etahi atu wai ranei kei te kaakahu;
• Te mamae nui i roto i te maaka kakara ranei;
• Nga tohu o te mate penei i te rohe wera, pupuhi, whero me te mamae;
• Ngenge tino nui.

I enei waa he mea nui kia toro atu ki te taakuta, na te mea kua pangia te taatai, kei te whanakehia te mate pungarehu, te anemia ranei, hei tauira, akene me timata te whakaora i te raru.

Hei taapiri, i nga marama tuatahi i muri o te puku-puku, tera pea me toro atu ki etahi atu maimoatanga rerehua, penei i te lipocavitation me te liposuction hei whakapai ake i nga hua, mena ka mau tonu nga he.