Ka taea e te pupuhi papu te whakanui ake i to waiu miraka?

Toka Te Manawa

• He aha te papu papu hiko?
• Me pehea te kaha o te papu?
• Me whakamatau koe ki te pupuhi papu?
• Ko wai e kore e tarai i te papu hiko?
• He tohu awhina mo te pupuri i to kai miraka
• Kia mau ki nga kai whangai
• Te arotahi ki te waatea
• Whakawhiti uma
• Mirimiri i to uma
• Whakamahia te miihini papu tika
• Tango

Kua rongo matou i nga korero katoa mai i te American Academy of Pediatrics (AAP), mo te pehea e taea ai e te whangai u te tiaki i nga peepi mai i nga mate o te manawa, nga mate taringa, nga mate mimi, tae atu ki te whakaheke i te tuponotanga o te tamarikitanga.

Ko te ako mo enei painga o te whangai i te whakatau i a koe ki te whakangote i to peepi. Ka panui ana koe i nga painga katoa, te ahua nei he matakite. Engari ka tae ana ki te mahi atawhai, kaore nga mea katoa e mohio he makutu tonu. Inaa hoki, i etahi wa ko te heke o te tuku ka penei te ahua tinihanga tino kino.

Ko etahi pepi kaore e taea te whiu ki te paopao i te u ranei, ana mena he rite koe ki etahi whaea, tera pea ka paheke te waiu i etahi wa, ka uaua te whakangote, ka pupuhi ranei te peehi, mena kaore e taea.

Ahakoa ka heke ohorere te tuku miraka ki te tatau i nga ra whangai, kaore ke. Ko etahi whaea i kaha ki te whakapiki i te mahi miraka me te pana hiko.

He aha te papu papu hiko?

Ko te pupuhi papu he tikanga kua hoahoahia kia rite ki te whangai i te whangai tautau, ana, akiaki i to tinana kia timata ki te whakaputa waiu u.

Ma te whangai tautau, he poto ake te whangai a to pepi u u i te waa noa. No reira kaua ki te kotahi te whangai i nga haora 3, akene he rua, e toru ranei nga whangai poto a to peepi mo etahi haora ia ra. I te mea e whangai ana to peepi i nga wa maha, ka aro to tinana ki te hiahia ma te whakanui ake i te kaha o te miraka ki a koe.

Ka taea e te pupuhi papu te whakaputa i nga hua penei. Ko te whakaaro ko te papu i nga wa katoa i roto i nga waa kua whakaritea i ia ra kia piki ake ai te piki o te miraka o to tinana.

Ko etahi atu huarahi ki te whakapiki i te waiu miraka ka uru ki te tango i nga taapiringa penei i te fenugreek, te oatmeal, te harakeke ranei, te tono ranei ki to taakuta kia whakaritea he rongoa. Ahakoa he pai enei waahanga mo etahi waahine, ko te kaha o te pupuhi i te hiko ka tere ake te whakatika me te whakanui ake i nga waahanga i etahi ra iti nei.

Ano hoki, ka taea ana e koe te whakapiki i o rawa noa iho, kaore pea he raru o te taha ohorere mai i nga taapiringa me te rongoa, ka uru mai pea te noho ohorere, te mate mahunga, nga moe o te moe, te whakapairuaki ranei.

Engari ahakoa ko te kupukupu kaha he huarahi pai ki te whakaputa miraka ake, ko tenei tikanga ka taunakitia mo nga waahine me whakanui ake i a raatau miraka.

Na mena ka nui te miraka e puta mai i to tinana kia ea ai nga tono a to peepi, kaore tenei tikanga maau. Ko te nui rawa pea te take he take, mena he pai to tuku mai, piri atu ki nga mea e mahi ana.

Kia mahara ka taea e te waiu miraka te heke mo nga tini take. Ko etahi whaea ka pa he maturuturu ka hoki ana ki te mahi kaore e kaha ki te whangai i nga wa katoa.

Ano hoki, ko te kore e u i nga huihuinga u ka taea te heke o te tuku. Ka tupu pea tenei i te wa e kai ana to peepi i nga kai totika a kaore e hiahia ki te neehi i nga wa maha, mena ka roa te moe o to peepi, mena na te mea kua hou nga pukenga ka noho pukumahi ratou ki te noho hiahia mai i roto i te whangai.

Ka neke pea to whangai u ki te mate koe, ki te pahekeheke ranei, a ka kite etahi waahine he topata o te utu ka tango koe i nga rongoa haurongo, i nga rongoa ranei kei roto i te pseudoephedrine.

Ahakoa te take kei muri o te whakaheke o te miraka, ma te kaha o te pupuhi te kaha ki te whakaohooho i te mahi miraka kia hoki ano to mahinga papu.

E hono ana: E 5 nga huarahi hei whakapiki i te mahi miraka o te u

Me pehea te kaha o te papu?

Kia maarama, kaore he ture uaua, tere ranei mo te mahinga papu papu hiko, te roa ranei. Ko te whakaaro whanui, ko te papu i nga wa maha i roto i te roanga o te waa i ia ra kia urupare ai to tinana ki te nui o te hiahia.

Mo nga hua pai ake, akene me whakapau haora neke atu i te ra mo te neke atu i te wiki ki te pupuhi hiko, ahakoa ko etahi wa ka kaha te papu a nga whaea ki te 2 haora i te ra.

Kia maumahara he mea nui kia whakatā i a koe i o wa hikoi papu ki te karo i te pona, i te mamae ranei o te u. Ko tetahi o nga mahinga ka taea te whai ake:

• papu 20 meneti
• okioki 10 meneti
• papu 10 meneti
• okioki 10 meneti
• papu 10 meneti

Ka taea e koe te whakahoki ano i tenei mahinga kotahi, kia rua ranei i ia ra. Me whakamatautau ranei i tetahi atu waa papu papu hiko:

• papu 5 meneti
• okioki 5 meneti
• papu 5 meneti
• okioki 5 meneti
• papu 5 meneti

Ka taea e koe te whakahoki i tenei mahinga kia rima, kia ono ranei i ia ra.

Ko te roa o te waa e hiahia ana koe ki te pupuhi papu kei i to tinana. Ahakoa ko etahi whaea he hua pai me nga waahi kotahi haora te roa i muri i nga ra e rua, akene ko etahi whaea ka kaha ki te papu mo nga haora 2 i te ra mo te iti rawa i te wiki kia piki ake te rahi o te utu.

Ahakoa ka taea e koe te whakamahi i tetahi pukapuka-a-hiko ranei i te papu hiko, he pai ake pea te pai o te papu hiko i te waa o te pupuhi. Ma te papu a-ringa, tera pea ka ngenge o ringaringa i mua i te wa e taea ai e koe te whakaoti i tetahi waahanga.

Akene ka ngana koe ki te pupuhi papu rua: ma te whakamahi i nga u e rua i ia waahanga. Ano hoki, ka hiahia pea koe ki te whangai i to peepi ki runga i tetahi uma, i te papu i tetahi atu.

E hono ana: He aratohu ki te kowhiri, ki te whakamahi me te pupuri i te papu u

Me whakamatau koe ki te pupuhi papu?

I mua i te pupuhi hiko, whakaarohia nga take ka maturuturu iho pea to kohinga.

Tirohia mena he raru kei roto i to papu u, penei i nga waahanga pakaru, i te ngongo ngoikore ranei. Ko te kakahu tika me te roimata ka kore e kaha te papu, ka iti nei te whakaputa, mena he miraka u.

Hei tikanga mo te koromatua, mena i whakamahia pinepine e koe to papu papu, ana neke atu i te kotahi tau, whakakapihia kia kite mena kua piki ake to miraka.

Ka taea hoki e koe te kawe i te papu ki te toa lactation, ki te pokapu ratonga ranei kia pai ai te mahi. Ka taea e raatau te whakamatautau i te miihini me te taunaki i nga waahanga whakakapinga.

I mua i te pupuhi i te mana, whakaarohia te whakarite i tetahi waa ki tetahi kaitohutohu reera. Akene kei te whangai koe i a koe e pupuhi ana ranei i te he, a, ko te mutunga, kaore i rahi te miraka o to peepi. Ko etahi whakarereketanga ngawari ki te taatai ​​o te peepi, ko to mahinga papu ranei akene koinei anake.

Ko nga tohu o te rawakore o te miraka i to peepi kaore i te piki te pauna, i te ngaro ranei te pauna, i te kore ranei e makona ana i nga kope paru me te paru. He maha nga whanonga o te peepi, penei i te whangai i nga wa katoa, i te awangawanga ranei, ka whakaaro pea nga maatua he iti te tuku o te miraka, engari i te wa e piki haere ana te peeke o to peepi me te whakaputa i nga taatai ​​makuku me te paru, kei te whiwhi ratou i nga mea e hiahiatia ana.

Mena kaore koe e tino mohio, he awangawanga ranei mo te whangote u, korerohia me te kaitohutohu o te rewharewhare mo etahi atu korero.

Ko wai e kore e tarai i te papu hiko?

Ano, ko nga wahine kaore he raru ki te tuku miraka kaua e kaha ki te papu. Ma tenei ka nui rawa te waiu u i te wa e nui ai te miraka o nga u. Ma tenei ka pa te mate o te uma me te pupuhi mamae e uaua ana ki te peepi e te peepi.

Me karo hoki ki te pupuhi i te kaha mena he peera ke ta to tamaiti peepi kei te whangai koe ka taea e koe te whangai i nga wa era. Ko tenei mahinga maana ake ka piki ake te kaha o to miraka. Ano hoki, ko te whangai tautau a to potiki ka pai ke atu i te paati.

He tohu awhina mo te pupuri i to kai miraka

I te taha o te papu hiko, anei etahi atu tohu awhina hei pupuri i to koha miraka.

Kia mau ki nga kai whangai

Ko te nui ake o nga u e whangai ana i to peepi, ko te nui o te miraka e hua mai i ou u. Ko te wa e hiahia ana koe ki te whakawhiu i te u u ki nga wa o to peepi me a raatau tikanga kai.

Hei tauira, akene he hou nga kohungahunga ki te tapuhi 8 ki te 12 wa i te ra mo te marama tuatahi, ka heke ki te 7 ki te 9 wa i te ra ma te 1, te 2 marama ranei te pakeke.

Tirohia nga tohu kei te hiakai to peepi. Ka uru hoki tenei ki te tuwhera i o ratou mangai, te tuu i o ratou ringa ki o ratou mangai, te kowhiri i o ratou ngutu, me te tarai i o raatau arero.

Te arotahi ki te waatea

Ko te noho humarie me te whakamarie i nga wa e whangai ana ka taea te whakaohooho i te rerenga, he ahua tuturu tera e whakaohooho ana i te rere o te miraka mai i te u ki te peepi. I nga wa e whangai ana, ngana ki te karo i nga mea whakararuraru, horoia to hinengaro, ka noho ki te tuuru whakamarie.

Whakawhiti uma

He maamaa te uru atu ki te waahi o te u u i te waahi kotahi, tera pea ka tiimata ka mutu ranei i ia whangai me te uma ano. Kia pumau ai to tuku waiu, hurihia nga u ki ia whangai.

Mirimiri i to uma

Ko te mirimiri i o u i nga meneti ruarua i mua i te pupuhi me te awhina ranei ki te tuku i nga wai miraka kapi kia taea ai te rere noa o te waiu.

Whakamahia te miihini papu tika

Ka poto ake pea o waahi putu mena he mamae to he he he. Ka tupu tenei mena kei te he koe i te rahi o te piu (kirihou kirihou e huri atu ana ki to koromata). Rapua he miihini koina te mea tika mo to koromatua me to u hei whakaiti i te awangawanga me te mamae.

Tango

Ko te maturuturu o te waiu miraka ka raru pea, ka awangawanga hoki, ina koa kaore koe i te pai ki te whakamutu i te whangote u. Kaua ki te ngoikore, whakamatauhia te pupuhi kaha ki te tinihanga i to tinana kia nui ake te miraka. Kia manawanui, ahakoa.

Ko etahi o nga waahine ka kite i te pikinga o te 1 ki te 2 ra, engari akene he wiki neke atu ranei te roa. Mena kei te awangawanga koe mo te tuku miraka, whakaritea he wa ki te kaiarahi whakarite rei.