Ngahau I te wa e hapu ana

Toka Te Manawa

• Nga tohu o te rumati i te wa e hapu ana
• Te rongoa i te rumati i te wa e hapu ana: Nga rongoa
• Te rumati i te wa e hapu ana: Te kai me te korikori tinana
• Te rumati i te wa e hapu ana: Nga tohu awhina mamae
• Te rumati i te wa e hapu ana: Nga morearea
• Reipa me te tuku
• Whakakoretanga
• Ko te rumati i muri o te waahanga

Te rumati i te wa hapu

Ko te mate raru ka kore e pa ki to kaha ki te hapu. Heoi, ki te tango koe i nga rongoa mo te mate rumati whakapaa atu ki to taakuta i mua i to haputanga. Ko etahi rongoa ka pa ki to tamaiti kaore i whanau, me etahi ka noho ki to punaha mo etahi wa i muri i to mutu te tango i a raatau.

Nga tohu o te rumati i te wa e hapu ana

Mai i te mate raru e pa ki nga hononga puta noa i te tinana, ma te taumaha o te haputanga ka nui ake te mamae me te kore o te ngakau. Ka tino kitea pea tenei i nga turi. Ma te taapiri i runga i te tuaiwi ka mate te uaua ka ngoikore ranei nga waewae.

Ko te taumaha o te wai ka mate te mate o te riu o te carpal, ka pakari ranei te hope, nga turi, nga pona, me nga waewae. Ko enei tohu ka haere ke atu i te whanautanga o te peepi.

Ko nga waahine e pangia ana e te mate mate rimumatoid (RA) ka mate pea i te tino ngenge.

Te rongoa i te rumati i te wa e hapu ana: Nga rongoa

Korero ki to taakuta mo te tango i nga rongoa rumati i te wa e hapu ana koe. Kia mahara ki te whakahua i nga whakahaunga katoa, nga rongoa kore-counter, me nga taapiringa kai e tangohia ana e koe. Ko etahi e haumaru ana ki te whakamahi tonu, engari ko etahi ka whara i to peepi. Ka taea pea e to taakuta te huri i o rongoa ki te whakarereke ranei i te rongoa kia tae ra ano ki te whanautanga o te peepi. Korero atu ki to taakuta mena kei te whakaaro koe ki te u u.

Te rumati i te wa e hapu ana: Te kai me te korikori tinana

I etahi wa, ko te mate raru ka mate i nga tohu penei i te waha maroke me te uaua ki te horomia, na te uaua ki te kai. Heoi, ko te pai o te kai totika he mea nui ma te hunga mate raru, a he mea nui ki te whanaketanga o to peepi. Akene ka tango koe i nga taapiringa o te wa o te whanautanga, engari me korero e koe nga raru ka kai tahi me to taakuta.

Me haere tonu koe ki te whakakori tinana i te wa e hapu ana koe. Whakauruhia nga momo nekehanga-nekehanga ki roto i o mahi whakangungu ki te whakatairanga i te ngawari, me nga mahi hei awhina i a koe kia mau ki to kaha o to uaua. Ko te hikoi me te kauhoe he tino awhina mo te hunga mate rumati. Patai atu ki to taakuta mena kei te pai to kaupapa whakangungu mo to peepi.

Te rumati i te wa e hapu ana: Nga tohu awhina mamae

Whaaia enei awhina awhina hei whakaora i te mamae ngatahi me te pakari.

• Whakamahia nga wera me nga makariri ki runga i o hononga.
• Me okioki pinepine i o hononga.
• Whakanohia o waewae ki te whakaora i te pehanga i runga i ou turi me nga waewae.
• Tukua kia moe pai koe.
• Whakamātauria te manawa hohonu, etahi atu tikanga whakangā ranei.
• Kia tupato ki to whakairinga, na te ngoikore pea o te tuunga ka taumaha pea o hononga.
• Kaua e kakahuria nga rekereke teitei. Kōwhiria he hū hāneanea hei tautoko nui.

Te rumati i te wa e hapu ana: Nga morearea

I kitea e tetahi rangahau ko te RA te whakanui ake i te mate o te preeclampsia. Ko te Preeclampsia tetahi ahuatanga e tupu ana i te waahine hapu te whakaheke toto toto toto me te nui pea o te pūmua i roto i tana mimi. Mea varavara, e nehenehe teie huru tupuraa e tupu mai i muri mai i te fanauraahia. Akene he mate tino kino tenei mo te whaea me te peepi.

Ko tenei rangahau ano hoki e whakaatu ana ko nga waahine me te RA kei te morearea pea mo etahi atu raru ka whakatauritehia ki nga waahine kaore o RA. Ko nga raru ka uru ki te whanau peepi he iti-iti-i te-toharite te rahi o te wa whanau iti ranei.

Reipa me te tuku

I te nuinga o nga wa, ko nga waahine e mate raru ana kaore i te wa uaua i te wa e mahi ana me te tuku tamariki i etahi atu waahine. Heoi, ko nga waahine me te RA ka kaha tukuna he whanau.

Mena he nui te mamae me te kore e tau ki a koe na te mate o te rumati, korero ki to taakuta i mua i to haerenga ki te mahi kia taea ai te whakarite. Mena he mamae to muri e pa ana ki te rumati, kaore pea koe e hiahia kia takoto i runga i to tua. Ka taea e to taakuta te awhina i a koe ki te kowhiri i tetahi tuunga rereke.

Whakakoretanga

He maha nga waahine he RA te whakapai ake i te wa o te huringa tuarua o te haputanga, a ka ono pea te roa o te wa e whanau ana mo te ono wiki. Kei te ngoikore ano hoki etahi. Mena he ngawari rawa te mate o to rumati i te toru marama tuatahi, tera pea ka noho pena.

Kaore nga Kairangahau i te mohio he aha ka haere ai etahi wahine ki te murunga hara i te wa e hapu ana. Ko tetahi rangahau e whakaatu ana ko nga waahine me te RA ka kaha te ora mai i o raatau tohu i te wa e hapu ana. He tino pono tenei mena he kino ki te take rheumatoid me te autoantibody e mohiotia ana ko te anti-CCP.

Ko te rumati i muri o te waahanga

Ko etahi wahine ka raru i te mumura i roto i etahi wiki i muri mai o te whanautanga. Mena i haere atu koe i o rongoa rumati i te wa e hapu ana, kua tae ki te waa ki te korero ki to taakuta mo te mahi ano.

Me kaha tonu koe ki te mahi whakangungu hei whakatairanga i te nekehanga me te whakakaha i nga uaua. Patai ki to taakuta i mua i te whakakori i nga mahi uaua ake.

Korero atu ki to taakuta mena kei te whakaaro koe ki te whangai u. Ko etahi rongoa ka tukuna ma te waiu u, ka raru pea to peepi.