Awhina Tuatahi mo nga aitua whaanui e 8 noa nei

Toka Te Manawa

• 1. Weranga
• 2. Ka pakaru te toto i te ihu
• 3. Te haurangi kawa ranei
• 4. Tapahi
• 5. Te hiko hiko
• 6. Hingaroa
• 7. Te koroke
• 8. Ngau

Ma te mohio ki nga mea hei mahi i nga aitua whanui o te kaainga kaore e iti ake te kaha o te aitua, engari ka ora ano hoki.

Ko nga aitua e kaha kitea ana i te kaainga ko te weranga, te heke o te ihu, te haurangi, te tapahi, te hiko hiko, te hinganga, te pupuhi me te ngau. Na, tirohia me pehea te mahi i te aroaro o ia momo aituā me nga mea hei mahi kia kore ai ratau:

1. Weranga

Ka ara ake te weranga mai i te roa o te paanga atu ki te ra, ki nga putunga o te wera ranei, penei i te ahi, te wai korohupuhia ranei, hei tauira, me nga mea hei mahi:

1. Whakanohia te rohe kua pangia ki raro o te wai matao mo nga meneti 15, mena ka wera nga mea wera, ka whakapiri kirikiri aloe vera ranei, mena ka pa te ra.
2. Kaua e rurukutia nga momo hua, penei i te pata, te hinu ranei;
3. Kaua e weroa nga pupuhi ka puta mai i te kiri kua wera.

Panuihia nga korero i: Te awhina tuatahi mo te weranga.

Ka taea ana teera: mena he rahi ake i te nikau o to ringaringa ka kore ranei e mamae. I enei keehi, e taunaki ana kia waea atu ki nga awhina hauora, waea atu ki te 192, ki te haere ranei ki te ruuma whawhati tata.

Me pehea te karo: Me karohia te whiti o te ra i waenga i te 11 i te ata ki te 4 o te ahiahi ka whakamahi i te kirikiri, me te pupuri i nga taonga ka wera mai i nga tamariki.

2. Ka pakaru te toto i te ihu

Ko te whakaheke i te ihu i te nuinga o te waa ehara i te mea nui, ka pa mai ka kaha rawa te pupuhi o to ihu, i te werohia o tou ihu ka pa ana koe, hei tauira

Ki te aukati i te whakaheke toto, me:

1. Noho me whakawhirinaki to mahunga ki mua;
2. Kohia nga pongaponga ki to koromatua me to ringa mo te 10 meneti pea;
3. I muri i te whakamutu i te whakaheke toto, horoia te ihu me te mangai, kaore he pehanga, ma te whakamahi i te kaokao, te kakahu ranei ka pania ki te wai mahana;
4. Kaua e pupuhi i to ihu mo te 4 haora pea i muri i te heke o to ihu.

Ako atu ano i: Awhina Tuatahi mo te Niho Mate.

Ka taea ana teera: mena ka kitea etahi atu tohu, penei i te ngongo, ngenge te toto ranei o nga kanohi me nga taringa. I enei keehi, me waea atu koe ki te waka tūroro, me waea atu ki te 192, ka haere wawe ranei ki te ruuma whawhati tata.

Me pehea te karo: kaore i roa e whaaia ana e te ra, ka tino wera ranei te mahana, na te wera ka hora nga uaua o te ihu, ka ngawari te toto.

3. Te haurangi kawa ranei

He nui ake te haurangi i roto i nga tamariki na te horonga ohorere o nga rongoa, nga hua horoi ranei kei o ratou maihao.I roto i enei keehi, ko te mahi me tere tonu ko:

1. Karangahia te awhina hauora ma te waea 192;
2. Tautuhia te putake o te paitini;
3. Me ata noho te tangata patunga kia tae mai ra ano nga awhina hauora.

Tirohia nga korero ano i: Te awhina tuatahi mo te paitini.

Ka taea ana teera: ko nga momo paitini he paanga nui ana, no reira me karanga tonu te awhina hauora.

Me pehea te karo: nga hua e taea ai te paitini me raka, kia kore e taea e nga tamariki.

4. Tapahi

Ko nga motu ka tau na nga mea koi, penei i te naihi, i te kutikuti ranei, me nga mea koi, penei i nga whao me nga ngira ranei, hei tauira. Ko te awhina tuatahi ko:

1. Tukuna he peehi ki te rohe me te kakahu ma;
2. Horoihia te rohe ki te tote, ki te hopi ranei me te wai, i muri i te whakamutu i te whakaheke toto;
3. Uhia te patunga ki te kakahu horomata;
4. Aukati i te tango i nga taonga e pupuhi ana i te kiri;
5. Karangahia te 192 ka haere ranei ki te ruuma whawhati tata mena he mea e weroa ana i te kiri.

Ka taea ana teera: mena na te mea waikura te take i motu ai ka nui ranei te toto ka uaua ki te whakamutu.

Me pehea te karo: me waiho nga taonga e motu ai te tapahi kia kore e taea e nga tamariki, me aata aro nui me te aro nui ma te pakeke.

5. Te hiko hiko

Ko nga ru hiko hiko he nui ake i nga tamariki na te korenga o te whakamarumaru i nga putanga pakitara i te kaainga, engari, ka raru ano ka whakamahi i nga taputapu o te whare kaore i te pai, hei tauira. Ko te mahi i enei keehi ko:

1. Patohia te papa mana matua;
2. Tangohia te patunga mai i te puna hiko ma te whakamahi i te rakau, kirihou he mea rapa ranei;
3. Whakatakotoria te patunga ki te karo i nga hinganga me nga whatiwhatinga i muri i te ohorere hiko;
4. Karangahia te motukaika ma te waea 1927.

Tirohia te roanga atu o nga korero mo: Te awhina tuatahi mo te ru o te hiko.

Ka taea ana teera: ka wera te kiri, ka wiri tonu, ka ngoikore ranei, hei tauira.

Me pehea te karo: me mau tonu nga taputapu hiko i runga i nga tohutohu a te kaihanga, me te karo ano i te whakamahi i te huri hiko hiko ranei me nga ringa maku. Hei taapiri, mena he tamariki kei te kainga, ka taunakihia kia tiakina nga putanga pakitara kia kore ai e uru te tamaiti ki roto i nga maihao ki te ia hiko.

6. Hingaroa

Ko te tikanga ka hinga te wa ka haere koe ka pahekeheke ranei i runga i nga whariki, i runga ranei i te papa maku. Heoi, ka raru ano ka eke pahikara ka tu ana ranei i runga i tetahi mea teitei, penei i te tuuru me te arawhata ranei.

Ko te awhina tuatahi mo te hinganga ko:

1. Me ata noho te tupapaku ka mau ki te tunga o nga whatiwhai toto ranei;
2. Aukati i te whakaheke toto, mena ka tika, ka peehi i te waahi ki te kakahu ma, ki te whara ranei;
3. Horoihia me te whakamahi i te huka ki runga i te rohe kua pangia.

Panuihia nga korero mo nga mea ka mahi i te wa o te hinga i: Me aha i muri i te hingatanga.

Ka taea ana teera: ki te taka te tangata ki runga i tona mahunga, he nui te toto, ka whatiia te wheua, ka puta ranei he tohu penei i te ruaki, koretake, ngoikore ranei. I enei keehi, me waea atu koe ki te waka tūroro, me waea atu ki te 192, ka haere wawe ranei ki te ruuma whawhati tata.

Me pehea te karo: kia karohia e tetahi te tu i runga ake o nga mea roroa, u ranei, me te mau hu kia pai te whakatika ki te waewae, hei tauira.

7. Te koroke

Ko te mokemoke i te nuinga o te wa ka mate te kowa, ka nui ake te waa, ka kai ana ka horomia ranei nga taonga iti, penei i te potae o te pene, taonga taakaro, moni ranei, hei tauira. Ko te awhina tuatahi mo tenei keehi ko:

1. Patua kia 5 nga wa ki waenga o te tuara o te patunga, kia tuwhera tonu te ringaringa me te neke tere mai i raro whakarunga;
2. Mahihia te nekehanga Heimlich mena kei te hiamoe tonu te tangata. Ki te mahi i tenei, me mau e koe te tupapaku i muri, ka mau i o ringa ki to kaokao ka tohaina ki te ringa kikii i runga i te rua o to kopu. Tirohia me pehea te mahi tika i te maneuver;
3. Karangahia te awhina hauora ma te waea atu ki te 192 mena kei te hiamoe tonu te tangata i muri i tana mahinga.

Tirohia hoki nga aha hei mahi mena ka paoa te maatua: Me aha mena ka hiwa te tangata.

Ka taea ana teera: ka kore e taea e te tangata patunga te hau atu i te 30 hēkona he kanohi kikorangi ranei ona ringa. I enei keehi, me karanga e koe he waka tūroro, ka haere wawe ranei ki te ruuma whawhati tata ki te tiki oxygen.

Me pehea te karo: e tika ana kia paraoa tika i o kai, kaua hoki e kai i nga paraharaha tino nui rawa atu ranei mo te kai, hei tauira. Hei taapiri, me karo ke koe ki te waiho i nga taonga iti ki to mangai ki te tuku taonga taakaro me nga waahanga iti mo nga tamariki.

8. Ngau

Ka ngau te kaia e nga momo momo kararehe ranei, penei i te kuri, pi, nakahi, pungawerewere, popokorua ranei, na reira ka rereke te maimoatanga. Heoi, ko te awhina tuatahi mo nga ngau ko:

1. Karangahia te awhina hauora ma te waea 192;
2. Takoto te patunga me te pupuri i te rohe kua pangia i raro i te taumata o te ngakau;
3. Horoihia te rohe ngau ki te hopi me te wai;
4. Kaua e mahi whakataetae, ngote i te kawa, ka pehi ranei i te ngau.

Ako atu ano i: Awhina tuatahi mo te ngau.

Ka taea ana teera: ahakoa te ngau o te kararehe, ka mate pea tetahi momo ngau. No reira, he mea tika tonu kia haere ki te ruuma ohorere ki te aromatawai i te ngau ka tiimata te maimoatanga tika.

Me pehea te karo: e taunaki ana kia waiho nga hama i runga i nga matapihi me nga kuaha kia kore ai nga kararehe kawa e uru mai ki te whare.

Tirohia etahi atu awhina i te riipene ataata: