Te koretake o nga tamariki: me pehea te mohio me te whangai hei tuku i te kopu

Toka Te Manawa

• Me pehea te tautuhi
• Te whangai hei wetewete i te kopu

Ko te koretake o te tamaiti ka tupu na te mea kaore te tamaiti e haere ki te kaukau ka ahua pai ki a ia na te ngoikore ranei o te muka me te iti o te inu wai i te awatea, ka uaua ake nga turanga ka maroke, hei tua atu hei whakamama i te puku raru i roto i te tamaiti.

Hei whakaora i te koretake o te tamaiti, he mea nui kia whakaekea nga kai hei awhina i te whakapai ake i te neke o te whekau, me te taunaki kia kai te tamaiti i nga kai whai kiko-nui hei kai i te wai i te awatea.

Me pehea te tautuhi

Ko te kokiritanga o nga tamariki ka kitea ma etahi tohu me nga tohu ka kitea i te wa kua roa, penei i te:

• He tino maro, he tuuru maroke;
• Te mamae o te kopu;
• Te pupuhi o te kopu;
• Te ahua kino me te riri
• He nui ake te mohio i roto i te kopu, ka tangi pea te tamaiti ka pa ana ki te rohe;
• Kua heke te hiahia ki te kai.

I roto i nga tamariki, ka pa te mate kupukupu ka kore te tamaiti e haere ki te kaukau ka pai ana ki a ia, ka iti ranei te kai o te kai, kaore i te whakakori tinana, inu wai iti ranei i te awatea.

He mea nui ki te kawe i te tamaiti ki te tirotiro tamariki pediatrician ka kore te tamaiti e neke atu i te 5 ra, he toto kei roto i te turanga, ka tiimata ana ranei te mamae rawa o tona puku. I te wa e korerorero ana, me matua mohio te taakuta mo nga tikanga whanako o te tamaiti me te aha e kai ai ia kia mohio ai ia ki nga kaupapa ka tohu i te rongoa tino tika.

Te whangai hei wetewete i te kopu

Hei whakapai ake i te whanako o te tamaiti, he mea nui kia akiaki i nga whakarereketanga ki etahi tikanga kai, me te whakahau kia tuku atu ki te tamaiti:

• Te iti rawa 850 ml o te wai ia ra, na te mea ko te wai ka tae ki te whekau ka awhina i te ngawari o nga paru;
• Nga wai momona kaore he huka hangaia ki te kaainga puta noa i te ra, penei i te wai karaka, te papaya ranei;
• Nga kai momona i te muka me te wai hei awhina i te whakamama i te kopu, peera i nga totokore Katoa o te parani, he hua huarakau, he aramona ranei i roto i te anga, rarihi, tomato, paukena, paramu, karaka, kiwi ranei.
• 1 koko o nga purapura, pēnei i te harakeke, te hēmi, te paukena ranei i roto i te miraka miraka, te hanga oatmeal ranei;
• Kaua e tukua ki to tamaiti te kai e pupuri ana i te kopu, penei i te paraoa ma, te paraoa manioc, te panana me nga kai tukatuka, na te mea he iti te muka ka whai ki te kohi i roto i te kopu.

Te tikanga, me haere te tamaiti ki te kaukau ka ruaki ana ia i te hiahia, na te mea ko te pupuri i a ia ka raru noa te tinana ka taunga te whekau ki tera rahi o te paru, me tino nui ake te keke parae kia pai ai te tinana. hoatu te tohu me waatea.

Tirohia i te riipene ataata i raro ake nei etahi tohutohu hei whakapai ake i te kai totika a to tamaiti, me te whawhai i te korohukahu