Kaitito: Laura McKinney
Tuhinga O Mua: 8 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 1 Huitanguru 2025
Anonim
Top 10 Foods To Detox Your Liver
Ataata: Top 10 Foods To Detox Your Liver

Toka Te Manawa

Mo nga tau 16 tuatahi i muri o taku taatai ​​psoriasis, i tino whakapono ahau na taku maauiui ahau i tohu. I kitea ahau i te 10 o oku tau anake. I taku taiohitanga tonu, ko taku taatai ​​he mea nui ki oku tuakiri. He maha nga waahanga o taku koiora i whakatauhia e taku kiri, penei i te ahua o oku kakahu, nga hoa i hanga e au, nga kai i kainga e au, me te nuinga atu. Ae ra i ahua rite ahau ki te mea i hanga ahau, ahau!

Mena kua raru koe me tetahi mate tuuturu, ka mohio koe he aha taku e korero nei. Ko te tuuturu me te pumau o te mate e akiaki ana kia whai nohoanga ki to teepu ora, i roto i nga ahuatanga katoa ka taea e koe te whakaaro. Mena he mea katoa kei roto i te katoa, he mea tino tika ka tiimata koe ki te whakapono ko to ahuatanga nui rawa atu.


Kia neke ai tenei, me tino hiahia koe ki te tirohanga rereke i a koe ano. Ana, me mahi e koe nga mahi kia tae ai koe ki reira. Koinei taku ako ki te kore e waiho ma taku psoriasis e tautuhi i ahau.

Te wehe i taku tuakiri mai i taku mate

Kaore noa i te maha nga tau i muri i taku kitenga (i muri i te maha o nga mahi tirotiro i a au ano) ka mohio au kaore taku psoriasis e tautuhi i ahau ko wai hoki ahau. Ae ra, na toku psoriasis ahau i hanga i etahi wa, kua turaki i ahau i nga waa maha. He kāpehu ataahua tenei me tetahi kaiako i roto i taku koiora me te whakaatu mai ki ahau te wahi hei haere me te waahi ka noho humarie. Engari he rau ano etahi atu o nga kounga, ahuatanga, me nga wheako koi ora ko wai a Nitika.

He aha te whakaiti o te ngakau ki te whakaae ahakoa ko o taatau ahuatanga tawhito he waahanga nui o o taatau koiora i ia ra, kaore e hiahiatia te mana ki runga i nga ahuatanga katoa o era? He mea i tino miharo ahau i roto i nga tau kua roa i a au e korero ana ki nga kaitautoko puta noa i te motu me te hono atu ki nga hapori na roto i taku tuhinga me taku papaho pāpori.


I etahi wa, he uaua ki ahau te awhi kaore au i te mate na te aro ka puta mai i te mate. I etahi atu waa, he tino kino ki te wehe taku tuakiri mai i te mamae o te manawa i roto ahau, e ruru tonu ana ki taku kaupapa. Mena kei roto koe i taua waahi inaianei, he uaua ki te kite i to ahuatanga kua wehe ke atu koe, mohio noa kua tino riro mai i ahau a kaore koe i te kotahi.

Te kitenga i nga mea e arohaina ana e ahau mo au ake

Ko tetahi mea i awhina nui i ahau ko te patapatai kaha ki a au ano he aha taku e pai ana kaore i pai. I tiimata ahau ki te mahi i muri i taku wehenga i te 24 o oku tau ka mohio ko te mea noa e mahara ana ahau mo taku ake he mate. Ki te korero pono, he kuware te ahua i te tuatahi, engari i paku taku tiimata ki te whakauru. Kei te whakatika koe mo te whakamatau? Ko etahi o nga paatai ​​i timatahia e au kei raro nei.

Ka patai ahau ki ahau ano:

  • He aha te tae tino pai ki a koe?
  • He aha te mea pai ki a koe ano?
  • He aha te kai tino pai ki a koe?
  • He aha te momo taera e pai ana ki a koe?
  • He aha te waiata pai maau?
  • Me haere koe ki hea?
  • He aha tetahi o nga wa koa i roto i to koiora?
  • He aha te mea e pai ana koe ki te mahi ngahau me o hoa?
  • He aha te mea pai ki a koe i to hākinakina, i to mahi taapiri ranei?

Ko te raarangi i haere tonu mai i reira. Ano, ko enei patai he mea koretake noa iho, engari he mea tika kia uru ahau ki te momo kitenga. I tiimata taku ngahau me ia.


I ako ahau he aroha ahau ki a Janet Jackson, he karaariki taku kara tino pai, ana he ngote au mo te kore-kete, kore-kiore, pizza kore-miraka (ae, he mea noa kaore he paraoa!) He kaiwaiata ahau, he kaiwhaiwhai, he kaipakihi, ana ka tino waimarie ahau ki tetahi, ka puta taku taha poauau (he momo tino pai ki ahau). Ka pa ano hoki ahau hei tangata noho ki te psoriasis me te mate pukupuku psoriatic. He maha nga mea i akohia e au i roto i nga tau, me te pono, kei te ako tonu au i nga mea e pa ana ki ahau ka miharo ahau.

To huri

Ka taea e koe te hono ki te pakanga o to ahuatanga kia tuakiri koe? Me pehea e noho whenua ai koe me te karo i te ahua kei te tautuhia koe e to ahua? Mahia he meneti torutoru nei ka tuhi i nga mea 20 e mohio ana koe mo koe ake kaore e pa ki to ahua. Ka taea e koe te tiimata ma te whakautu i etahi o nga paatai ​​i whakarārangitia e au i runga ake nei. Na, me tuku noa kia rere. Kia mahara, he nui ake koe i to psoriasis. Kei a koe tenei!

He tohunga ataahua a Nitika Chopra, he tangata ataahua me te noho ki te hora ki te hora haere i te mana manaaki-a-tangata me te korero mo te aroha ki a ia ano. Ko te noho ki te psoriasis, ko ia ano te kaiwhakaari o te whakaaturanga korero "Tino Ataahua". Hono atu ki a ia i runga i a ia paetukutuku, Twitter, ranei Instagram.

Tuhinga Ma Koe

Katoa nga mea e hiahia ana koe kia mohio mo te Piic Guiche

Katoa nga mea e hiahia ana koe kia mohio mo te Piic Guiche

Ko te weronga (perineum ranei) weroa ka mahia ma te perineum, he paku kiri i waenga i nga taihemahema me te nono.Ko te guiche e pa ana ki te rohe anatomical e mohiotia ana ko te perineum. Whakaahua na...
Te Ngaro Enameli Toi: He Aha Me Maarama

Te Ngaro Enameli Toi: He Aha Me Maarama

TirohangaKo te papa o waho o o niho kei roto i te enamel, he taonga hei tiaki i te taha o te tinana me te taha o te matū. He tino uaua te tohu o te niho. Inaa hoki, koinei te kiko uaua rawa i te tina...