He aha te Rereketanga i waenga i te Red Bull me te Monster?
Toka Te Manawa
- He aha te Red Bull me te Monster?
- Whakataurite kai totika
- Nga ritenga me nga rereketanga
- Nga heke o nga inu kaha
- Ko te raina o raro
Ko te Red Bull me te Monster tetahi tohu inu inu kaha e rua.
He rite ratou ki o raatau kai totika engari he rereketanga rereke ano hoki.
Ano hoki, kei kona etahi waahanga whakararu.
Ka arotakehia e tenei tuhinga nga ritenga me nga rereketanga i waenga i te Red Bull me te Monster, me nga ngoikoretanga o te kai inu kaha.
He aha te Red Bull me te Monster?
Ko te Red Bull me Monster tetahi o nga rama inu kaha e mohiotia ana.
Ko nga inu kaha he inu waro e mau ana i te kawhe, tae atu ki etahi atu whakato-kaha, penei i te taurine me te guarana ().
E whakamahia whanuitia ana hei whakakapi mo etahi atu inu kawhe pera i te kawhe hei whakanui i te kaha puta noa i te ra.
He rite tonu te Red Bull me te Monster i roto i nga tini ahuatanga engari he rereke nga momo whakauru me nga tohu ha.
Whakarapopototanga
Ko te Whero Whero me te Taniwha nga inu e rua e kaha paingia ana, e kaowhaina ana, inu inu waro ana kei roto ano pea i etahi atu whakatoi kaha.
Whakataurite kai totika
Ko te Red Bull me te Monster he rite tonu mo te taha ki te kai totika, e whakarato ana i nga mea e whai ake nei mo te 8-hekere (240-ml) mahi (,):
| Puru Whero | Taniwha | |
| Calories | 112 | 121 |
| Pūmua | 1 karamu | 1 karamu |
| Momona | 0 karamu | 0 karamu |
| Carbs | 27 karamu | 29 karamu |
| Thiamine (huaora B1) | 7% o te Uara o Ia Ra (DV) | 7% o te DV |
| Riboflavin (huaora B2) | 16% o te DV | 122% o te DV |
| Niacin (huaora B3) | 128% o te DV | 131% o te DV |
| Huaora B6 | 282% o te DV | 130% o te DV |
| Huaora B12 | 85% o te DV | 110% o te DV |
| Kawheine | 75 mg | 85 mg |
Ko nga waitohu e rua he rite tonu ki te Calories, protein, carbs, me te kawhe, me te 8-hekere (240-ml) kei roto te kawhe iti ake i te kawhe ().
Kei te ki tonu ratou i nga huka taapiri, e kii ana i te nuinga o a raatau kikii.
Ko nga inu kaha e rua he nui hoki i roto i nga huaora B, ka tapirihia i te wa e tukatuka ana, e whai waahi nui ana ki te whakaputa kaha ().
WhakarapopototangaKo te Red Bull me te Monster he mea rite ki te Calories, te carbs, te protein, me te kawhe. He nui te huka engari he nui te huaora B kei roto.
Nga ritenga me nga rereketanga
He rite tonu nga matūkai a te Red Bull me te Monster ki nga mea kai totika engari he rereke te rereketanga o a raatau kai.
Kei roto i te Red Bull te kawhe, te taurine, te huaora B, me te huka - ma enei e kaha ai te kaha o te wa poto (,).
Kei roto hoki i te Monster enei kai engari he taapiri i te guarana, te pakiaka ginseng, me te L-carnitine, hei whakanui ake i nga taumata kaha (,,).
Ano hoki, i te wa e hokona ana a Red Bull i roto i nga kēne kotahi, e 8-hekere (240-ml), kei te waatea a Monster i roto i nga ipu 16-hekere (480-ml), e 2 nga tohanga i roto.
Ko te nuinga o te iwi e inu ana i te kēne katoa i te wā kotahi, ahakoa te nui o ngā tohanga kei roto. No reira, ko te inu 16 auneti (480 ml) o Monster ka hora rua nga Calories, te huka, me te kawhe nui atu i te inu 8 auneti (240 ml) o Red Bull ().
WhakarapopototangaHe rite tonu a Red Bull me Monster. Kei roto i a Monster etahi atu taputapu whakanui-kaha, ana ka tae mai he ipu nui ake e rua, 8-hekere (240-ml) nga tohanga.
Nga heke o nga inu kaha
Ko nga inu kaha, penei i te Red Bull me te Monster, kei i a koe etahi ngoikoretanga e tika ana kia ata whakaarohia i mua i to whakatau ki te inu i nga wa katoa.
Ko te mahi 8-hekere (240-ml) o te Red Bull, Monster ranei, he iti noa te kawhe tera i te rahinga o te kawhe.
Tae atu ki te 400 mg o te kawheini ia ra kei te haumaru. Ano, ko te inu nui atu i te wha, 8-hekere (240-ml) inu inu kaha ia ra - e rua ranei, 16-hekere (480-ml) kēne o Monster - ka kino pea na te nui o te kawhe, penei i te mamae ohoroa (,).
Hei taapiri, me nui ake te rangahau kia tino marama ki nga morearea me nga painga o te kohi nui i etahi atu o nga waahanga e kaha ana te kaha i roto i nga inu kaha, penei i te taurine ().
Ina koa ki te hunga taiohi, ko te nui o te inu waipiro kua honoa ki te manawataki ngakau koretake, whakaeke ngakau, me te - i etahi waa kaore - te mate (,,).
Ko nga inu kaha he nui ano te huka, he hono ki te momona, nga raru o te niho, me te mate huka momo 2. Mo te hauora tino pai, ko nga huka kua taapirihia, penei i nga inu kaha, me herea kia kaua e neke atu i te 5% o to kohinga pūngoi o ia ra (,,,).
E ai ki te paetukutuku Red Bull, ko te kēne 8.4-hekere (248-ml) kēne o Red Bull e 27 karamu te huka. He rite tenei ki te tata ki te 7 pune huka.
Ko te taniwha e 28 karamu te huka mo te 8.4-hekere (248-ml) kēne, he rite ki te Red Bull. Ko te inu i tetahi o enei inu kaha i ia ra ka taea e koe te kai nui i te huka taapiri, he kino ki te hauora ().
Na enei ngoikoretanga, ko nga tamariki, nga wa hapu, me te hunga e raru ana te ngakau, e whai kiko ana ranei ki te kawhe, me karo i nga inu kaha.
Inaa hoki, me karo te nuinga o te iwi i enei inu, me whakatiki ranei i a raatau kai. Engari, ngana ki te whakaaro i nga momo rongoa hauora penei i te kawhe, i te tii ranei hei whakanui i o taumata kaha.
WhakarapopototangaKi tonu i te huka nga inu kaha, a, ma te nui o te inu waipiro tera pea ka raru nga raruraru o te kawhe nui. Ko nga tamariki, nga wa hapu, ko nga mea raru ki te ngakau, me nga taangata mohio ki te kawhe, me karo i enei inu.
Ko te raina o raro
Ko te Red Bull me te Monster tetahi inu kaha rongonui e rite ana mo o raatau matūkai engari he rereke te ahua me nga kai.
He nui te huka i roto i te rua, ka mau ana te kawhe, me etahi atu momo whakakaha kaha.
Mo te hauora tino pai, me tino iti rawa nga inu kaha i roto i to kai.
Ko nga wahine hapu, nga tamariki, nga taangata he raru o te ngakau, me nga taangata wareware ki te kawhe, me karo katoa i a raatau.
Nga Panui Hou
Ko nga Kaiwhakapi 12 tino pai mo te miraka whakaeto
