Hangaia ano koe: Nga Takawiri Ngawari e Hurihia To Ora

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ko te Hepetema te waa pai ki te whai rawa ka tiimata hou! Ahakoa kei te hoki koe, ko au tamariki ranei ki te kura, kua reri noa koe ki te noho ki te mahi i muri i te kaha o te raumati (4 nga marena, te kaukau peepi me nga haerenga e rua ki te takutai, ko wai?) koinei te wa tino pai mo te panoni. Hangaia tetahi o enei huringa o te ao ka matakitaki i te toenga o to oranga ka timata ki te huri ki te riu hou. He maha nga whakarereketanga ka maataki i to koiora ki nga waahanga hou (ka korero mai ki a maatau i nga korero i raro nei). Tīmatahia ināianei!

Me Whakarereketia e Koe Te Ora Nui?

Kei te hiahia koe ki te whakarereke i to oranga i roto i te huarahi nui, engari kaore koe e tino mohio mena kua rite koe ki te mahi? Anei me pehea te mohio.

Whakahouhia to mahinga whare takaro

Tono, whakapai me te whakahou i enei akomanga hou e 7.

Mahi Mahi i te Kainga: Ko nga Tuhanga E 5 o runga o nga Taputapu Taonga Kainga Kei te Hiahia e koe

Ko te whakatuu i tetahi whare takaro kaainga kaore e nui te moni, te waahi ranei. Ko nga wahanga kaiwhakangungu teitei e whakaatu ana i nga taputapu matua e hiahia ana koe ki te mahi i te kainga.

Hurihia To Tiro-Inamata

Nga huarahi ngawari ki te whakarereke i to makawe, kanohi me to tinana.

Reinvent To Diet

He ahua pai, he ahua hauora o nga momo kai whakamarie.

Te Wero a Kristen Bell: 30 Ra ki te Pai Ake Koe

E 30 ana tohutohu mo nga ra 30: Tirohia mena ka pai koe, ka koa hoki ki a ia!

Arotake mo