Akene ka pa te whanaungatanga ki to Whakaahua o te Tinana

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ko te kimi i te tangata e aroha ana ki a koe me te kore herenga me waiho hei whakakaha i te maia, tika? Ana, e ai ki tetahi rangahau hou, ehara ko te keehi ke katoa te whanaungatanga, ina koa ko nga hoa e kiia ana he ataahua ake i tetahi atu. (Tuhipoka taha: Ko nga whakaahua kurupae te mea ngaro mo te whanaungatanga kaha ake?)

Ko nga kairangahau i muri i te rangahau, i whakaputaina noa i roto i te hautaka Whakaahua Tinana, i hiahia ki te tirotiro me pehea e matapae ai nga hononga whaiāipo i te tupono o nga wahine ki te whakawhanake i te kai kino. I te mutunga, i kitea e raatau ko nga waahine i roto i nga hononga me nga tane e kiia ana he ataahua ake ka kaha ake te peehi ki te angiangi me te kai. I te taha o te hore, ina te wahine i roto i te hononga ka kiia he ataahua ake, kaore ratau i te peera ano. Te whana? Kaore nga taangata e kite i te pehanga ahakoa ko wai te hoa e kiia ana he ataahua ake. Aue.

Neke atu i te 100 nga hoa marena hou (me te maia) i whakaae kia arotakehia i runga i to ratau ataahua. Ko ia tangata i uru ki te whakakii i tetahi pepa paatai ​​tino paatai ​​mo te ahua o te tinana, mena he pai ki a ratau te ahua, me te kaha o te pehanga i kite ai ratau he angiangi / he ataahua ranei. I tangohia tetahi whakaahua-a-tinana o ia tangata, ka arotakehia mo te ataahua (ka whakatau 1 ki te 10) e tetahi roopu motuhake o nga taangata. I te mutunga, ko nga waahine i kiia he iti ake te ataahua i a ratau tane, ka kaha ake te ahua kino ki a ratau ano, me te kaha ki te kai. Whakataetae Womp.

Engari e kii ana a Paul Hokemeyer, Ph.D., LMFT, ki a maatau i te timatanga o tenei tau: "Ko te kaupapa o te whanaungatanga kia taurite nga mea ka kitea te taurite o te tokorua. E rua nga taangata wehe ka uru mai hei hinonga kotahi kia kitea te koa i roto i te ao. " I etahi atu kupu, ko nga hoa takirua takirua kaore e kiia ko * tino rite ki era atu. Ko nga rereketanga o te ataahua ehara i te mea noa, he 100 paiheneti te tikanga.

Engari me pehea ta tatou e whakatika ai te mate o te kai? Ana, ko te akonga taakuta a Tania Reynolds, ko ia nei tetahi o nga kaiarahi o te rangahau, i whakanui i te hiranga o nga hoa taane ki te whai waahi ki te waha korero i a raatau hoa wahine. "Ko tetahi huarahi hei awhina i enei wahine ko nga hoa ki te tino whakapumau, me te whakamahara ki a ratou, 'He ataahua koe. E aroha ana ahau ki a koe ahakoa te taumaha me te momo tinana,' "ko ta Reynolds te korero i roto i te tuku korero. Ae ra, ko enei whakaaro me tuku i roto i nga hononga katoa, engari akene he nui tonu te kii kia nui te reo me te maarama ki a raatau, kaua ki te kii noa kua maarama te whakaae o te tinana. Ana mena e whakahe ana to hoa i to tinana ahakoa te aha, akene kua tae ki te waa ki te whakaaro ano i te hononga. (FYI, anei nga korero tautohe-kore mo te moe me to hoa ka mamae to hauora.)

Ko te tumanako a nga Kaituhi ma te mohio ki enei tauira i roto i te whanaungatanga me te ako i etahi atu mo nga matapae me nga tohu whakatupato, tera pea ka taea e te hapori hauora te tuku awhina i mua atu i nga wa o muri mai ki nga waahine e whanake ana i nga take kai me te ahua o te tinana. "Mena ka mohio taatau ki te whanaungatanga o te wahine ki te whakatau i te kai, me nga matakite o te hapori mo te whanake i nga whanonga kai kino," e kii ana a Reynolds, "ka kaha ake taatau ki te awhina i a raatau."

Arotake mo