Kaitito: Tamara Smith
Tuhinga O Mua: 19 Hānuere 2021
Rā Whakahou: 25 Hune 2024
Anonim
Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova
Ataata: Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova

Toka Te Manawa

He tohu iti ka awhina i te kiri mangungu, penei i te horoinga i te waahi maroke me te wai makariri, te whakanoho i te kirikiri huka, te whakamahi ranei i te otinga whakamarie, hei tauira.

Ko te kiri mangu tetahi tohu e pa ana ki etahi ahuatanga maha, penei i te ngau pepeke, i te mate pāwera, i te maroke kiri ranei, hei tauira, hei whakatau, he mea nui kia rapua he aha te take. Mena i muri i te whakamahinga o enei rongoa kaainga ka pumau tonu te kiriuhi, me haere koe ki tetahi kaitohutohu, ki te rata rongoa kiri ranei.

Anei etahi rongoa kaainga mo nga take noa e pa ana te kiri kiri mangu:

1. Ngau pepeke

Whai muri i te ngau o te aitanga pepeke, penei i te waeroa, i te puruhi ranei, hei tauira, ka pupuhi pea te kiri, ka whero, ka ngau. I roto i taua keehi ko taau e taea te mahi ko:


  • Horoihia te rohe ki te wai makariri me te hopi wai ka maroke i muri;
  • Tuhia he kirikiri huka, hei whakaweto me te whakapoke i te takiwa, maana tonu e minamina;
  • Whakanohia kia 1 kia 2 ranei nga pata o te propolis ki te waahi tika o te ngau, kia tere ake te whakaora me te awhina i te kati.
  • Whakaranuhia tetahi koko o te paru whakapaipai ki te nui o te wai hei whakaputa i te whakapiri me te taapiri kia toru nga pata o te hinu pepa e hangai ana ki te hinu, ka whakamahia te ranunga ki te ngau.

Kaore i te taunakihia kia horoia te waahi ngau ki te wai mahana, na te mea ka kaha ake te kati me te pupuhi o te kiri.

2. Kiri maroke

Ko tetahi atu take e mangia ai te kiri mangu, ina koa tata ki nga whatianga o nga waewae ranei, he kiri maroke, kua maroke ranei, he rohe e ma ai te kiri, a ka kiri noa. I tenei waa ko te rautaki pai ko:


  • Te ua ki te wai makariri, ki te wai mahana ranei;
  • Whakakoihia to kiri ki te ranunga o te 100 g o flakes oat, 35 go ​​aramona, 1 punetēpu marigold maroke, 1 punetēpu o te puawai rohi maroke me te hawhe koko o te hinu aramona, mirimiri ka horoi i te mutunga;
  • Tukuna he papa o te kirikiri whakamaku ki te kiri maroke. Ka taea e koe te whakaranu i etahi pata hinu hinu aramona ki roto i te kirimiri, kia pai ake ai tona painga.

Kia rua nga wa e mahia ai te whakakotahitanga i te wiki.

3. Whai muri i te epilation

I nga ra e whai ake nei mo te heu, ka tiimata te tupu o nga makawe, ka pakaru i te aarai o te kiri, ka kaha te totiri o nga waahanga heua. I tenei keehi e taunaki ana:

  • Te ua ki te wai makariri, ki te wai mahana ranei;
  • Whakakakahuhia to kiri ma te mirimiri i te ranunga o te witi paraoa me te hinu whakamakuku ki roto i nga waahanga mangungu;
  • Whakamahia te tiamara tiamara makariri, he rongoa pai tenei hei whakamarie i te kiri kairiri i muri o te epilation, na te mea he aukati me te whakaahuru i te haamono. Ano hoki, ka taea te whakamahi tika i nga sacam chamomile tea i nga rohe riri;
  • Tukuna he arnica, ara aloe ranei.

Hei aukati i nga makawe whakato, ka taea ano e te tangata te whakakino i mua o te haakinakina.


4. Whai muri i te whakapiri ki nga kararehe

Ko te tangata e mate kino ana ki nga kararehe huruhuru, penei i te kurii, te ngeru ranei, he tohu i nga tohu manawa pera i te ihu pupuhi, te mare me te tihe, hei tauira. Engari ka raru ano pea te iwi nei i te mangumangu me te kiri kiri i muri i te moe i te taha o te whariki, o te moenga ranei e ki ana i nga pepeke. I roto i tena, e taunaki ana:

  • Kaukau ki te ua matao, ki te wai mahana ranei;
  • Hangaia he kokiri o nga rau mallow ki nga waahi mangungu, ka taea te whakarite ma te kuru i nga ringaringa o enei rau ki runga i te kakahu ma, ka taea te tono ki te rohe, kia 15 meneti pea te roa.

Tirohia me pehea te mohio mena he mate koe ki nga kararehe, me aha hoki.

Tūtohutia Ki A Koe

Nga Wahanga C-Wahanga: He Aha Me Tohu I Te Wa I Muri I Te Whakaora

Nga Wahanga C-Wahanga: He Aha Me Tohu I Te Wa I Muri I Te Whakaora

Kei te peepi ano to peepi? Kaore to mahi e haere? He mate hauora ano to to? I roto i enei ahuatanga, akene ka hiahia koe ki te whanau ce arean - e mohiotia whanuitia ana he waahanga ce arean, waahanga...
Katoa nga mea e hiahia ana koe kia mohio mo te sciatica

Katoa nga mea e hiahia ana koe kia mohio mo te sciatica

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ka tiimata to io...