Nga rongoa kaainga mo te mate puku o te puku

Toka Te Manawa

• 1. Te kokoru, te chamomile me te tii fennel
• 2. Kamomere, nga peke me te tii fennel
• 3. Tiwai Peppermint
• Tirohia etahi atu tohu awhina hei awhina i te whakakore i te hau haurangi.

He tipu hei rongoa, penei i te chamomile, te hops, te fennel te peppermint ranei, he rongoa antispasmodic me te whakaahuru i nga ahuatanga e tino whaihua ana ki te whakaheke i te colic usus. Hei taapiri, ko etahi o raatau ka awhina ki te whakakore i nga haehae:

1. Te kokoru, te chamomile me te tii fennel

Ko te rongoa kaainga pai mo te mate puku o te puku ko te kokoru me te chamomile me te fennel na te mea he momo antispasmodic tona, hei awhina ano ki te whakaiti i te awangawanga na nga haurehu.

Kai whakauru

• 1 kapu wai;
• 4 rau kokoru;
• 1 tīpune o te kamomere;
• 1 punetēpu o te fennel;
• 1 karaihe wai.

Aratau whakarite

Hei whakarite i tenei tii, kohuatia nga rau kokoru me te chamomile ka rewa te fennel ki roto i te 1 kapu wai mo te 5 meneti. Kaatahi me riihi koe ka inu i tetahi kapu o tenei tii ia 2 haora.

2. Kamomere, nga peke me te tii fennel

Ma tenei ranunga e awhina te whakakore i nga ngutu puku me te nui o te hau, tae atu ki te whakatairanga i nga waahanga koiora hauora.

Kai whakauru

• 30 ml o te chamomile tangohanga;
• 30 mL o te tangohanga hop;
• 30 mL o te tangohanga fennel.

Aratau whakarite

Whakaranuhia nga tangohanga katoa ka penapena ki roto i te pounamu karaehe pouri. Me tango e koe te haurua o te koko o tenei ranunga, kia 3 nga wa i te ra, 15 meneti pea i mua o te kai, mo te 2 marama te roa.

3. Tiwai Peppermint

Ko te Peppermint he hinu hinu kaha, me nga taonga antispasmodic, hei awhina i te kohinga puku me te whakaiti i te hau.

Kai whakauru

• 250 mL o te wai kohua;
• 1 tīpune o te pepa pepa maroke.

Aratau whakarite

Ringihia te wai kohua ki roto i te kaapoti ki runga i te pepa, ka kapi, ka waiho kia whakato mo te 10 meneti ka toataha. Ka taea e koe te inu e toru nga kapu o tenei tii i te awatea.

He mea nui ano kia mahara ko te inu i te nui o te wai ka awhina i te maimoatanga o te mate puku.

Tirohia etahi atu tohu awhina hei awhina i te whakakore i te hau haurangi.