Nga Whakaora i te Kaainga hei whakapakari i nga Iwi

Toka Te Manawa

• 1. Tihi Hoiho
• 2. Huaora Strawberry

Ko te rongoa pai i te kaainga hei whakapakari i nga koiwi ko te inu i te tii horsetail ia ra ka tango i te huaora rōpere harakeke. Ko enei rongoa kaainga ka taea te tango i ia ra, ka pai hoki ma nga kaumatua he mate osteoporosis me te tikanga hei aarai i te mate.

Heoi, he tohu ano hoki ki te whawhai ki te rumatika, te rumati, te osteoarthritis me nga mate penei i te mate o Paget, ka ngoikore haere nga wheua ka ngawari ki te pakaru, he waahanga pai hei whakakii i te rongoa e te taakuta. Tirohia me pehea te whakarite i enei tohutao.

1. Tihi Hoiho

Ko te tii reeti te mea hei whakahoki i nga taonga hei awhina ki te whakapakari i nga koiwi kia ngoikore ai te whati.

Kai whakauru

• 2 punetēpu o ngā rau horsetail maroke;
• 1 rita o te wai

Aratau whakarite

Raua nga kai ki roto ki te kohua ka kohua mo etahi meneti. Whakamate i te ahi, tatari kia mahana, kia werawera, kia inu a muri ake. Tangohia i tenei wa te tii, i te iti rawa i te 2 wa i te ra ka haumi ki te kai i nga kai momona o te konupūmā.

2. Huaora Strawberry

Ko te huaora Strawberry he rongoa pai mo te kaainga hei whakapakari i nga koiwi me te aukati i te osteopenia me te osteoporosis.

Kai whakauru

• 6 rōpere
• 1 te kohinga miraka pē noa
• 1 te punetēpu o te harakeke paraoa
• te honi ki te pangia e

Aratau whakarite

Patupatua nga rōpere me te miraka pē ki te whakaranu whakaranu ka whakaranu ai ka harakeke me te honi kia pangia e koe. Whai muri.

Ko tetahi atu huarahi hei whakapakari i nga koiwi ko te whakakori tinana i ia wa, engari ka whakauruhia nga mate mate pukupuku penei i te mate rumati, te osteoarthritis me te rheumatism, me uru te taha o te kaihaumanu tinana ki te karo i nga raruraru penei i te mamae, nga mamae me nga pakaru.