Nga huarahi taiao hei whakakore i nga raru o te kiri e pa ana

Toka Te Manawa

• 1. Hakihaki, pango me nga ma
• 2. makawe mimiti
• 3. Nga waahi pouri i runga i te mata
• 4. Dermatitis
• 5. Ngaru kuku
• 6. Furuncle

Ko te whakamaarama i te tinana he huarahi pai hei whakapai ake i te hauora o te kiri, i te nuinga, he peera tonu te mahi o te whekau, no reira me taunaki tonu kia pau te 30-40 go muka i ia ra ka totika ki nga kai whakaheke i te kai penei i te kakano , kūkamo, wai kokonati me nga rohi. Kia pai ai te whakamakuku i to kiri he mea tika kia inu mo te 1.5 ki te 2 rita o te wai ia ra, kia kore e whakakapihia e te houra, te wai ranei.

I roto i te kiri atopic, he noa kei roto i nga taangata e paangia ana te manawa, ka kii pea te taakuta rongoa rongoa kiri ranei ki te whakamahi i te hopi me te hopi hei pupuri i te hauora o te kiri.

Anei etahi waahanga mo nga rongoa taiao ka awhina i te raru o te kiri.

1. Hakihaki, pango me nga ma

Ko te horoi tika i to kiri ki te tote me te whakamahi i nga hua tiaki kiri kiri-kiri he mea nui kia noho ma to kiri, kia hauora hoki. Kaore i te tūtohutia kia kotia nga pimples me nga pango i te kaainga ka pangia e te mate ka waiho ai nga tohu me nga tohu e uaua ana ki te tango a muri ake. Na, ko te whakahau kia horoia te kiri me te kaitaehua kia taea ai e ia te tango i nga comedones kia noho humarie, kia pai hoki te whakamahi i nga hua tika i te wa e tika ana.

Hei whakaoti i tenei rongoa whakahirahira ka taea te mahi i nga wiki 2-4 katoa, ko te mea ka taea e koe i te kaainga kia noho ma o to kiri ko te whakamahi i te tiipeti tiipeti, kei roto nei nga rongoa, nga ahuatanga whakahiato me te aukati-mumura.

Kai whakauru

• 4 punetēpu o ngā rau kāriki maroke
• 1/2 rita o te wai

Aratau whakarite

Kuhua nga kai ki roto ki te kohua ka kohuatia mo te 5 meneti, kapi ka ruia i muri iho. Raua te tii ki roto i te ipu karaahe ma me te taupoki ka waiho ki roto i te pouaka whakamātao mo te 3 ra.

Horoihia to mata ki te hopi antiseptic ka oti te whakamaroke, whakamakuku i te miro iti ki te tii ka whakapiri atu ki nga pimples o te kanohi, kaki, ringa me te tuara ranei kia maroke maori. Tukuna te otinga kia rua i te ra, kia kotahi i te ata, kia kotahi i te ahiahi.

2. makawe mimiti

Ko te folikulitis tetahi o nga rereketanga noa o te kiri, a he ngawari ki te whakatau. Ko te rautaki kaainga pai ko te hanga i te whare hei whakakotahi i te konutai bicarbonate, na te mea he mahi anti-mumura me te patu antiseptic, he mahi hei whakakapi kiri, hei awhina ano ki te whakahaere i te kiri o te kiri.

Mo te whakapiri ki te bicarbonate, hoatu noa i te iti o te konutai bicarbonate ki roto i te peepi miro i whakamakuku, ka ruia ranei ki te rohe me nga nekehanga porohita. Na me horoi e koe te rohe ki te wai, ka whakamakuku, ka tiaki i te kiri, ka karo i nga kakahu tino kikii i muri tonu o te epilation, na te mea ma tenei ngawari noa e aukati ai te hanga o nga waahanga hou o te folliculitis.

I nga keehi tino kino, ka pa ana te folliculitis ki tetahi rohe nui ka riri i te rohe, ka taunaki kia tangohia nga makawe tuturu me te raima, kia marama ranei te puehu.

3. Nga waahi pouri i runga i te mata

Ko nga wahi pouri o te kanohi he maha nga take, ko te mea uaua ko te whakaora i te melasma, na nga hihi o te ra te take. He maha nga maimoatanga whakahirahira e whai ana ki te whakarite i te kiri o te kiri, engari ko etahi rautaki kaainga ka tutuki pai nga hua, ka whakamarama i nga waahi, penei i te kopare o te miraka miraka taiao me te tomato.

Hei whakarite i te kopare kanohi, me pokepoke noa he tomato maoa me nga punetēpu miraka miraka e 2 ka hoatu ki runga i to mata. Waiho kia 15 meneti pea ka tangohia me te huruhuru miro ka toua ki te miraka Rose.

4. Dermatitis

Ko te rongoa pai i te kaainga mo te dermatitis atopic ko te tono i tetahi paku oatmeal ki te rohe e pangia ana.

Hei whakarite i te pāreti me maka e koe te kapu 1 oatmeal ki roto i te 1 rita o te makariri ka pania te ranunga ki te kiri kua pangia mo te 15 meneti. Na, horoia te kiri ki te wai mahana me te hopi ngawari ka maroke me te kore e muru i te tauera ki to kiri. Ko te Oats he taonga maori me nga taonga whakamarie hei awhina i te awangawanga me te mate kiri o te kiri. Ka taea hoki te whakakapi i nga Oats me te miihini paraoa, na te mea he rite a raatau mahi.

5. Ngaru kuku

Ko te rongoa pai i te kaainga mo te mowhiti whao ko te tohaina o te hinu copaiba iti ki runga i te titi i pangia, na te mea he mate antifungal, anti-mumura, koretake me nga rongoa.

Ko tetahi atu waahanga maimoatanga ko te hauwai peroxide, na te mea he mate antiseptic. Ki te mahi i tenei, toua noa o waewae ki roto i te peihana me te 3% hauwai hauwai me te wai, i nga waahanga kotahi, mo te 30 meneti i te ra, mo etahi marama, kia puta ra ano nga hua. Tirohia etahi atu rongoa kaainga mo te mowhiti o te titi.

6. Furuncle

He pai te hinu rakau tii hei whakaora i nga whewhe na te mea he patu patu patu patu patu, patu aukara me te whakaora. Me whakamahi te hinu me te awhina o te koroka miro ki te whewhe kotahi i te ra.

Hei whakarei ake i te rongoa o enei raru o te kiri, me tohu pea kia 1 kia 2 ranei nga ra tangotangote, ko te whainga nui kia piki ake te kai o nga kai koiora me nga hinu momona-ngako, me te karo i nga hua hangahanga, e momona ana i te tote. , ngako me nga taapiri matū. Tirohia me pehea te kai kai 3 me te 5 ra hei whakapai i te hauora o to kiri o roto.