8 Nga rongoa kaainga mo nga uaua uaua

Toka Te Manawa

• 1. Te hinu hinu Comfrey me te pama rēmana
• 2. Te karepe karepe ki nga uaua whakaheke toto
• 3. Taataki tataramoa
• 4. Kōpeke kāpeti
• 5. Nga hinu whakahirahira
• 6. Tiihi tiihi hoiho
• 7. Tiwhi hazera ti
• 8. Te ranunga o nga hinu tuuturu

Ko te waahanga rongoa kaainga pai mo nga uaua varicose ko te whakamahi i te hinu totika taiao kua oti te whakarite ki te pama lemon me te comfrey. Heoi, ko te kai auau o te karepe karepe hei awhina i a koe ki te whawhai i nga uaua takahi me te whakaiti i te mamae e pa ana ki a raatau, na ko te wai karepe he waahanga pai.

Hei taapiri atu ki enei, ko nga kokiri i hangaia ki te tataramoa, ki te kale ranei, me te whakamahi i etahi hinu whai kiko hei awhina ki te aukati i te mamae me te ngakau pouri, te whakapai ake i te tohanga o te toto, ka puta mai he mamae i nga waewae.

Tirohia nga whiringa pai rawa atu.

1. Te hinu hinu Comfrey me te pama rēmana

He rongoa kaainga pai mo nga uaua varicose ko te whakamahi i te hinu comfrey me te kiri rēmana.

Kai whakauru

• 6 rau o pariparoba
• 4 rau comfrey
• 1 punetēpu o te pama rēmana
• 500 ml o te waipiro

Aratau whakarite

Ko te huarahi ki te whakarite i tenei rongoa ko te rumaki i nga kai ki te waipiro mo te 24 haora. I te mutunga o tenei wa, me nga kakahu ma, pania tenei hinu ki nga uaua putauhi, 2 ki te 3 wa i te ra.

2. Te karepe karepe ki nga uaua whakaheke toto

Ko tetahi atu rongoa kaainga mo nga uaua varicose ko te inu i te wai karepe, na te mea he resveratrol tenei hua, he taonga e awhina ana i te rere o te toto.

Kai whakauru

• 1 karaihe wai
• 1 karaihe karepe mangu

Aratau whakarite

Patupatua nga kai ki roto i te whakaranu ka inu i muri. Ko tetahi atu mea pea ko te hoko i te wai karepe karepe totika ka waimeha ki te wai iti, ka inu ai i ia ra. Ko te mea pai me mau ki waho o te reka, engari ki te kite koe he mea tika, pai ki nga okawa hauora penei i te honi, ngutu molu me te stevia.

3. Taataki tataramoa

Ko nga kokopi i hangaia ki te tii tataramoa he rongoa pai ki te kaainga mo nga uaua varicose, e awhina ana i nga tohu, e tau ai te ora.

Kai whakauru

• 1 tīpune o nga hua tataramoa
• 250 ml o te wai kohua

Tuhinga o mua whakaritenga

Taapirihia nga hua ki te wai kohua ka waiho kia tu mo te 15 meneti. Whai muri i te mahana, werohia ka paatohia, ma te awhina o te kaawete, mo nga waahanga hei whakaora.

4. Kōpeke kāpeti

He rongoa maori pai mo nga uaua varicose me nga pungawerewere uaua i runga i nga waewae, me whakapiri i tetahi kokiri mahana i hangaia ki nga rau kāpeti na te mea ka pokepoke te waewae.

Kai whakauru

• 5 rau kale

Aratau whakarite

Hei hanga i te kohi, whakawerahia nga rau kāpeti ki roto i te miihiniiti mo etahi hēkona ka tono ki runga ake o nga uaua puta noa kia mahana ana kia maana. Na ka horoi i tenei rohe ki te wai huka na te mea ka pai ake te rere o te toto.

5. Nga hinu whakahirahira

Ma te whakamahi i nga hinu tuuturu hei rongoa i nga uaua varicose he huarahi maori ki te whakahohe i te tohanga me te whakaiti i te awangawanga me te mangungu e mate ai nga mamae me te pupuhi.

Kai whakauru

• 8 ml o te hinu putirā
• 2 nga pata hinu hinu o te wort a St.
• 2 pata hinu hinu lavender
• 3 te taka o te hinu hinu rēmana

Tikanga whakarite

Whakaranuhia nga kai katoa ka paahi ki te rohe, me mahi mirimiri. I nga take o te mirimiri ki te whakaora i nga uaua varicose, kaua e pai ki te mirimiri ki te uaua o te uaua, engari i te huarahi whanui me te ngawari i roto i nga nekehanga porowhita mai i nga waewae ki nga huha.

6. Tiihi tiihi hoiho

Ko te tii chestnut he taonga hei whakapiki i te kaha o nga pakitara uaua ka aukati i te rere o te toto ki waho, kia kore ai e puta nga uaua.

Kai whakauru

• 2 sachet o te chestnut hoiho
• 500 ml o te wai kohua

Aratau whakarite

Taapirihia nga kai ki te ipu ka waiho kia tu mo te 10 meneti. Tukua kia mahana, whakawehihia ka inu kia 3 kapu i muri i te kai.

7. Tiwhi hazera ti

Ma te tii makutu hazel e kaha ki te whakakaha i nga uaua me te whakaiti i te mumura, kia aukati i nga uaua i roto i nga waewae kia nui haere te ngaru, ka nui haere te uaua.

Kai whakauru

• 5 go rau makutu makutu maroke
• 500 ml o te wai kohua

Aratau whakarite

Taapirihia nga kai ki roto i te ipu ka tuu kia 5 ki te 10 meneti. Tapahia kia inu kia 2 kapu ia ra.

8. Te ranunga o nga hinu tuuturu

Ko tenei whakaranu o nga hinu tuuturu ka awhina ki te whakahohe i te tohanga me te whakamamae i te ngau kino me te aahuru i puta mai i nga uaua puta.

Kai whakauru

• 125 ml tangohanga hazel tangohanga
• 10 nga pata o te hinu nui o te kauri
• 10 nga pata hinu hinu yarrow

Aratau whakarite

Kuhua nga kai katoa ki roto i te ipu ka pai te uru. Tukuna ki nga waewae i nga wa katoa e hiahia ana koe, kia pai ai te mumura.

Hei taapiri atu ki te petipeti i enei rongoa kaainga, kia teitei o waewae i te wa e taea ana. Ko te pito pai he whakatakoto i te poro ki runga i te moenga, kia iti iho ai te pane. Ko tenei tuunga ka awhina i te rere o te toto, ka whakaheke i nga uaua varicose me nga mamae e pa ana ki a ia.

Ka nui ana te uaua o te uaua, ka taea e te angiologist te taunaki i tetahi maimoatanga taiaho, "tono aa-uaua" te pokanga ranei, i nga keehi tino kino.