Kaitito: John Pratt
Tuhinga O Mua: 13 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 29 Oketopa 2024
Anonim
Откровения. Массажист (16 серия)
Ataata: Откровения. Массажист (16 серия)

Toka Te Manawa

Ko etahi waahanga pai mo nga rongoa o te kaainga ki te aukati i te ruaki, ko te tango i nga ti, penei i te basil, chard me te tea noke, na te mea he pai nga taonga e mahi ana ma te whakaheke i nga kohinga uaua ka ruaki, hei tua atu ki te whakaheke i te whakapairuaki.

Ko te tiihi Basil he taonga antispasmodic e awhina ana i te koretake me te whakaiti i te pupuhi o te kopu. Ko tenei tii he ngawari nga ahuatanga ka taea te whakamahi i nga wa o te awangawanga, te ohorere, nga hiamoe o te moe, tae atu ki te whakapai ake i te wairua.

1. Tihi Basil

Kai whakauru

  • 20 go nga rau basil hou
  • 1 rita o te wai

Aratau whakarite

Kawea nga kai ki te whewhe mo te 10 meneti, ka waiho kia whakamatao, kia whakawehihia.


Hei whakaheke i te ruaki me te mamae, e taunaki ana kia inu 2 ki te 3 kapu o te tii nei i te ra. Ko te matamata pai ko te inu i te tiira basil i mua o te haerenga, hei karo i te whakapairuaki.

2. Tiwai chard Switzerland

Ko te rongoa tuuturu mo te ruaki me te chard he taonga hei awhina i te kai, horoia te kopu me te whakaheke i te ruaki.

Kai whakauru

  • 1/2 kapu rau chard
  • 1/2 kapu wai

Aratau whakarite

Whakanohia nga kai ki roto i te whakaranu ka whiua kia tae mai ra ano te ranunga homogeneous. Na me inu he punetēpu o te rongoa ia 8 haora.

3. Tea Wormwood

Ko te rongoa tuuturu mo te ruaki me te taru kawa ko nga mate kai me nga taonga tonic hei whakaohooho i te nakunaku me te whakaiti i te mumura puku, te whakamama i te kopu, te puku me te ruaki i te mamae.

Kai whakauru

  • 5 g rau me nga putiputi taru kawa
  • 250 ml o te wai

Aratau whakarite

Whakatauritea nga rau me nga pua ka taapiri ki te wai kohua. Tukua kia whakamatao, whakaweto me te inu 1 kapu i muri i te tina, me tetahi atu i muri i te tina.


He awhina hei karo i te hiahia ruaki i a koe e haere ana

Ko te ruaki me te whakapairuaki ka ngawari te ara ake i te wa e haerere ana, engari ko nga tohutohu pai hei karo atu:

  • Haereere i te po ka koa ki te wa moe;
  • Whakatuwherahia te matapihi o te motuka, o te pahi ranei, ka hau te hau;
  • Moe pai i te po i mua o to haerenga;
  • Me noho marie to mahunga ka tiro totika ki mua, ka karo i te titiro poka ke, kia ngana ranei ki te pai i te tirohanga whenua;
  • He pai ki te haere i te nohoanga o mua, kia tika ai to titiro ki mua.
  • Kaua e panuihia te whakamahi ranei i to waea pukoro i te wa e haerere ana;
  • Kaua e paowa i mua, i te wa ranei o te haerenga.

Mena ka tau mai te raru me te hiahia ruaki, ka taea e koe te ngote i te huka, ngaungau ranei. Akene ka kii te kaimanaaki ki te tango i te rongoa anti-ruaki penei i te Dramin, hei tauira.

Whakamere

Atazanavir

Atazanavir

Whakamahia ai a Atazanavir me etahi atu rongoa, penei i te ritonavir (Norvir), hei whakaora i te mate a te tangata (HIV) mate ki nga pakeke me nga tamariki kei te 3 marama te pakeke, me te taumaha 22 ...
Me pehea te aukati i te hukapapa me te hauhauaitu

Me pehea te aukati i te hukapapa me te hauhauaitu

Mena ka mahi koe, ka takaro ranei koe i waho i te wa o te takurua, me maarama koe ka pa te makariri ki to tinana. Ma te kaha ki te mahi i te makariri ka tupono koe ki nga raru penei i te hypothermia m...