Te rongoa taiao mo te rhinitis

Toka Te Manawa

• Kai whakauru
• Aratau whakarite
• Ko etahi atu awhina ki te whawhai ki te rhinitis
• Mo etahi atu tauira mo te rongoa rhinitis panuihia:

Ko te rongoa tuuturu tino pai mo te rhinitis mate pāwera ko te wai paināporo me te wairere, na te mea ko te waipiro me te paināporo he taonga mucolytic e awhina ana ki te whakakore i nga tangohanga e mahia ana i te wa o te rhinitis.

Ka taea hoki te kai mata i te wairere ki te pai te horoi, i roto i te huamata pai i nga kai katoa mena ka rongo te tangata i te awangawanga o te rhinitis. Tirohia etahi atu painga wairere.

Hei taapiri, ko te pineapa he hua e whakapakari ana i te punaha aarai a he maha nga huaora C me nga antioxidant kaha hei awhina i te whakaiti i nga tohu o te mumura na te rhinitis, penei i te tiihi, te ihu rere me te ihu kati, hei tauira.

Kai whakauru

• 1 te karaihe o te wai paina parakore;
• 1 te karahehe o nga rau wairere.

Aratau whakarite

Patupatua a te kai ki roto i te whakaranu ka inu inai tonu. Ko tenei wai waipiro kia rua nga wa e tangohia mo te ra mo te roa o te tohu rhinitis.

Ko etahi atu awhina ki te whawhai ki te rhinitis

Ko etahi awhina ka awhina i te pakanga ki te rhinitis ko:

• A ape i nga waahi puehu rawa me te paoa;
• Whakamahia nga miro miro kaua ki te huruhuru, ki nga waihanga ranei;
• Kaua e waiho he kararehe huruhuru i roto i te whare;
• Aukati i nga arai me nga whariki no te mea he maha nga puehu e kohikohi ana;
• Whakapai i nga pakitara kia 2 pea i te tau kia kore e harore.

Ko etahi o nga taangata me whakamatau i te kai totika no te mea kei kona etahi o nga kai kaore e aro turukihia e te tinana, ka puta mai te rhinitis. Ina koa ka pa te mate ki nga tangata takitahi e pangia ana e te mate pāwera me te hunga e mate ana i te manawa pera i te mate huango me te Bronchitis, hei tauira. Tirohia te pehea o te Maimoatanga mo te Rhinitis Mate Mate.

Mo etahi atu tauira mo te rongoa rhinitis panuihia:

• Maimoatanga Rhinitis
• Whakaoranga Rhinitis