Nga rongoa pai hei whakaora i te Pouri
Toka Te Manawa
- He raarangi mo nga rongoa mo te mamae o te ngakau
- Nga rongoa mo te mamae ngakau i te wa e hapu ana
- He rongoa maori mo te Pouri
Ko nga rongoa o te Heartburn hei awhina ki te whakaheke i te mura o te ngongo me te korokoro, na te mea ma te aukati i te whakaputa waikawa, ma te whakakore ranei i te waikawa o te kopu
Ahakoa ko te nuinga o nga rongoa mamae mamae ngakau kaore i te tatauranga, me whakamahi noa i muri i nga tohutohu hauora, na te mea he mea nui kia mohio ki te take o te mamae o te ngakau, ina koa he maha, me te whakarite i te rongoa, na te mea ka tohu ake etahi raru nui penei rite gastritis aroaro o te puku ranei puku.
He raarangi mo nga rongoa mo te mamae o te ngakau
Ko etahi o nga rongoa e whakamahia whangai ana ki te whakaora i te mamae o te ngakau, ko:
| Momo rongoa | Ingoa arumoni | Hei aha ma |
| Ngoikoroki | Gaviscon, Pepsamar. Maalox. Alka Seltzer. | Ka tauhohe ratou ki te waikawa kopu, ka haangai. |
| Kaitautoko H2 kaiwhiwhi | famotidine (Famox) | Ka aukati i te haurangi waikawa na te histamine me te kapuni. |
| Nga aukati papu proton | omeprazole (Losec), pantoprazole (Ziprol), lansoprazole (Prazol, Lanz), esomeprazole (Esomex, Ésio) | Ka aukati i te hanga waikawa i roto i te kopu ma te aukati i te papu proton |
Ko te mea nui atu i te whakamahinga o nga rongoa, ko te mahi i te kai hei awhina i te aukati i te mamae o te ngakau, te kai i nga kai maama me te karo i nga kai mahi me te momona o te momona me te ranu. Akohia nga korero mo te ahua o te kai hei aukati i te mamae ngakau.
Nga rongoa mo te mamae ngakau i te wa e hapu ana
He tino kitea te mamae o te ngakau i te wa e hapu ana, na te mea ka heke haere te nakunaku, ka puta he puku katoa ka mura te ngakau. Ko te huarahi pai ki te atawhai i te mamae ngakau ko te aukati kia kore e ara ake ma te tango i nga kai parai me etahi atu kai momona me te raukikini mai i a koe kai, hei tauira.
Heoi, i te wa e kaha haere ana te mamae o te ngakau, he mea tika kia toro atu ki te taote rongoa mate kia tiimata te whakamahinga pai o etahi rongoa, penei i te Mylanta Plus te miraka magnesia ranei. Tirohia he aha etahi atu whakatupatotanga kia tupato koe ki te whakaora i te kiri o te ngakau i te wa e hapu ana koe.
Maataki te riipene ataata e whai ake nei ka kite i etahi atu tohu mo te aukati i te mamae ngakau i te wa e hapu ana:
He rongoa maori mo te Pouri
Hei whakaora i te mamae o te ngakau ma te whakamahi i nga tikanga maori, ka taea e koe te whakarite i te tiini espinheira-santa, fennel tea ranei, me te inu i te tii i tenei wa ka puta nga tohu tuatahi o te wera i te korokoro, o te mate nakahi ranei.
Ko tetahi tohu hei maama i te mamae ngakau ko te ngote i te rēmana parakore i te wa ka puea ake te ngakau na te mea ko te rēmana, ahakoa he waikawa, he whakaheke i te kawatanga o te puku. Hei taapiri, ko te kai i tetahi waahanga o te riwai mata ka awhina ano hoki ki te aukati i te waikawa kopu, ki te whawhai ki te raru. Tirohia etahi atu rongoa a te kaainga hei whawhai i te mamae ngakau.
Panuihia I Tenei Ra
He aha me pehea te hauora o nga Hotera