Nga rongoa pai mo te pouri

Toka Te Manawa

• Nga ingoa rongoa mo te pouri
• Nga rongoa homeopathic mo te pouri
• Nga rongoa taiao mo te pouri

Ko nga rongoa mo te ngakau pouri te tohu i nga tohu o te mate, penei i te pouri, te ngaro o te kaha, te awangawanga me te whakamomori whakamomori ranei, i te mea e mahi enei rongoa ki te punaha o te io, te whakanui ake i te harikoa o te roro, te whakaheke toto me te hanga serotonin hei whakatairanga i te oranga .

Ko nga raau taero mo te paheketanga he pango pango, me whakamahi noa i raro i te tohu a te kaitohutohu, o te kaimatai hinengaro ranei, e ai ki nga ahuatanga o te tuuroro, na nga paanga kino me nga taunekeneke rongoa ka taea e raatau. Tirohia nga rereketanga ka pa ki te tinana mena ka inu koe i te rongoa kaore he tohutohu a te hauora.

Nga ingoa rongoa mo te pouri

Ko te teepu e whai ake nei te tohu i nga ingoa o nga antidepressants ka taea pea te tohu e te taakuta.

Hei taapiri atu ki nga paanga kino kua whakarārangitia i te teepu, ko nga rongoa mo te pouri e pa ana ki te piki o te taumaha, heoi, kaore pea tenei tohu e puta.

Nga rongoa mo te pouri i te wa e hapu ana

Ko te whakamahi i nga rongoa mo te pouri i roto i te haputanga, me karohia, na te mea ka raru pea te whanaketanga o te peepi, a ka taea te whakakapi i tetahi atu momo maimoatanga, penei i te psychotherapy, hei tauira. Heoi, i nga wa kino o te mate, ka taea e te kaimatai hinengaro te tohu i etahi raau taero e kore e tino mate kino te peepi, te wahine ranei.

Ako atu mo te Pouri i te haputanga.

Nga rongoa homeopathic mo te pouri

Ko nga rongoa homeopathic he whiringa ka taea te whakamahi hei awhina ki te whakaora i te pouri, heoi, kaore enei e whakakapi i nga raau taero kua whakaritea e te taakuta. Ko etahi tauira o nga rongoa homeopathic ka taea te whakamahi mo te hunga e porearea ana:

• Ignatia amara: i tohuhia i te maimoatanga o te pouri i pa ki te mamae tuuturu;
• Pulsatilla: he tohu mo te pouri pouri, me te rere ke o te ahua;
• Natrum murlatlcum: i tohuhia i roto i nga keehi ka pa te pouri ki a koe ano.

Ko nga rongoa homeopathic, ahakoa kaore i tino whai hua, he iti ake nga paanga o te taha ki nga rongoa antidepressant. Ko te whakamahinga o enei rongoa me tohu e tetahi tohunga ngaio hauora i muri i te aromatawai hinengaro o nga tuuroro.

Nga rongoa taiao mo te pouri

Ko etahi waahanga pai rawa atu mo nga rongoa tuuturu mo te pouri pouri:

• 5-HTP: He taonga tenei e puta ana i te tinana e uru ana ki te hanga i te serotonin, ka taea te whakaheke i nga ahuatanga penei i te awangawanga, te kore o te konupora me te aukati i te insulin, hei tauira. Ma tenei taapiri, ko te nui o te serotonin, e mohiotia ana ko te homoni ahuareka, ka piki haere, ka pai ake te tangata me te koa. Ko te horopeta kua tohua mai i te 50 ki te 300 mg, tae atu ki te 3 wa i te ra.
• Damiana: Ma te tipu rongoa nei e whakanui ake te rere o te toto, te whakaohooho, te whakaora i te pouri me te whawhai ki te awangawanga. Ko tetahi tauira o te taapiri kei roto i a Damiana ko Arginmax. Ko te horopeta e taunakitia ana ka rereke i waenga i te 400 me te 800 mg, tae atu ki te 3 wa i te ra.
• St John's Wort: He tipu hei rongoa hei awhina i te rongoa ngawari me te pouri o te pouri, he pai ki te pupuri i te taurite o te kare a roto, i te mea e whakamahia ana mo te 4 wiki. Ko te horopeta e taunakitia ana tae atu ki te 300 mg mo ia horopeta, me te rahinga o te 3 inenga mo ia ra.
• Melatonin: Ahakoa he pai ake te whakaatu hei whakapai ake i te kounga o te moe, he awhina ano te melatonin ki te whakaheke i te wairua kino, he awhina pai hei awhina i te rongoa pouri. Ka rereke te horopeta i waenga i te 0.5 me te 5 mg i mua i te moenga.

Ahakoa he taiao, engari ko enei taapiringa kaua e tangohia me te kore e tirotirohia e te taakuta, ina koa ka tango te tangata i etahi atu rongoa, na te mea ka taea e raatau te taunekeneke kino i waenga i a raatau.

Ko tetahi atu huarahi pai ki te whawhai ki te pouri i te kaainga ko te haumi ki te kai kai nui i te panana me te tomati.