Rotator Cuff Tear

Toka Te Manawa

• He aha te roimata cuff hurihuri?
• He aha te take i whara ai te rotator?
• He aha nga tohu o te whara o te rotator cuff?
• Ko wai hoki ka raru mo nga whara o te rotator?
• Me pehea e kitea ai te whara o te huringa hurihuri?
• Me pehea te rongoa i te whara o te porahita?
• He aha te tirohanga mo te whara takahuri hurihuri?
• Me pehea e taea ai te aukati i te whara o te porahita?

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

He aha te roimata cuff hurihuri?

Ko te koti hurihuri he roopu e wha nga uaua me nga uaua e awhina ana i te pakihiwi. Ka awhina hoki ratau ki te neke. I nga wa katoa e neke ana koe i to pokohiwi, kei te whakamahia e koe to miihini hurihuri hei whakaara hei awhina i te nekehanga o te hononga.

Ko te koti hurihuri he waahi whara. Ko nga wharanga e whaaia ana ko nga taumahatanga, tendinitis, me te bursitis.

He aha te take i whara ai te rotator?

Ko nga whara o te Rotator cuff mai i te ngawari ki te kino. Ka uru ratou ki tetahi o nga waahanga e toru.

Ko te tendinitis he wharanga na te nui o te whakamahi i te potae hurihuri. Ma tenei ka mura ai. Ko nga kaitakaro Tenehi, e whakamahi ana i te mahi i runga ake me nga kaipeita hei toro atu ki runga ki te mahi i a ratau mahi ka tino pa ki tenei wharanga.

Ko te Bursitis tetahi atu whara o te rotator cuff. Na te mumura o te pungarehu i puta. Ko enei he kapi kapi i te wai e noho ana i waenga i nga uaua hurihuri hurihuri me te wheua i raro.

Ko nga taumahatanga Rotator cuff he roimata ranei na te nui o te whara i te whara ranei. Ko nga uaua e hono ana i nga uaua ki nga wheua ka kaha rawa te pehanga (maramara) ka haehae, waahanga waahanga katoa ranei. Ka taea hoki e te koti hurihuri te taatai, te haehae ranei i muri o te hinganga, he aitua motuka, tetahi atu whara ohorere ranei. Ko enei whara i te nuinga o te wa ka nui te mamae ka mamae tonu.

He aha nga tohu o te whara o te rotator cuff?

Kaore nga whara o te rotator cuff i te mamae. Ko etahi he hua no nga ahuatanga whakahekeheke, ko te tikanga ka pakaru pea te pirau hurihuri mo nga marama, tau ranei i mua i te tiimata o nga tohu.

Ko nga tohu whara o te rotator cuff e mau ana:

• te karo i etahi mahi na te mea ka mamae te mamae
• te uaua ki te whakatutuki i te nekehanga pokohiwi katoa
• te uaua ki te moe i runga i te pokohiwi kua pa
• te mamae me te ngawari ina eke ki runga
• te mamae o te pakihiwi, ina koa i te po
• te ngoikoretanga whakamua o te pokohiwi
• he raru ka tae ki muri o te tuara

Mena kua pa ki a koe tetahi o enei tohu mo te roa atu i te wiki ka ngaro ranei te mahi i to ringa, tirohia te taakuta.

Ko wai hoki ka raru mo nga whara o te rotator?

Ko nga whara o te Rotator cuff he kino, he whakahekeheke ranei.

Ko nga whara kino i te nuinga o te wa i pa mai i tetahi kaupapa ake. Ma te hiki ake i nga taonga he taumaha rawa, he hingatanga, he peke ranei te pokohiwi ki te tuumauiui. Ka nui ake pea te wheako o nga taiohi i tenei momo whara takahuri hurihuri.

Ko nga whara whakaheke no te mahi roa mo te wa roa. Ko nga tangata e raru ana mo enei whara:

• kaitakaro, ina koa ko nga kaitakaro tenehi, kaitakaro poipoihi, kaihoe, me nga kaiwhawhai
• nga taangata whai mahi e hiahia ana kia hiki ake ano, penei i nga kaipeita me nga kamura
• tangata neke atu i te 40 tau te pakeke

Me pehea e kitea ai te whara o te huringa hurihuri?

Ka whakamahi nga taakuta i te hitori o te rongoa, i te whakamatautau tinana, i nga tirotiro whakaahua hei tohu i nga whara o te rotator. Ka paatai ​​pea raatau mo nga mahi whakakori tinana i te waahi mahi. Ma enei patai e whakatau mena ka nui ake te tuponotanga o te tuuroro mo te ahua heke.

Ka whakamatautauria ano hoki e to taakuta te momo nekehanga me te kaha o te ringaringa. Ka whakakorehia hoki e raatau nga ahuatanga penei, penei i te nerve kua pao, te mate kawa ranei.

Ko nga matawai atahanga, penei i te X-ray, ka taea te tohu i nga koiwi katoa. Ka taea e enei tipu iti o te koiwi te mirimiri ki te uaua hurihuri huri ai te mamae me te mumura.

Ka taea hoki te whakamahi i te whakaahua irirangi aukume (MRI), te matawai ultrasound ranei. Ka tirohia e enei taputapu nga kiko ngohengohe, tae atu ki nga uaua me nga uaua. Ka taea e raatau te awhina i te roimata, me te whakaatu i te rahi me te kaha o te roimata.

Me pehea te rongoa i te whara o te porahita?

Ko nga maimoatanga mai i te okioki i te ringa pangia ki te pokanga. Ka taea e te tendinitis te ahu whakamua ki te roimata hurihuri hurihuri, a ka tino whara tena whara me te haere o te waa. Ko te rapu wawe i te maimoatanga ka awhina i te whara kia kaua e neke whakamua.

Ma te maimoatanga koretake e whakapai ake nga tohu i roto i te 50 orau o te hunga e whara ana i te huti. Ko enei momo maimoatanga ko:

• te whakamahi i nga peeke wera, makariri ranei ki te pokohiwi e pa ana ki te whakaheke i te pupuhi
• nga mahi hei whakaora i te kaha me te awhe o te nekehanga
• te werohia o te rohe e pa ana ki te cortisone, he steroid hei awhina i te whakaheke i te mumura
• te okioki i te ringa kua pangia me te mau i te kotaha ki te wehe i nga nekehanga o te ringa
• nga rongoa anti-mumura i runga i te kaareti, penei i te ibuprofen me te naproxen

He aha te tirohanga mo te whara takahuri hurihuri?

Ko te matapae mo te whara takahuri kei i te momo whara. E ai ki te Mayo Clinic, ko te haurua o te hunga kei te whara o te takahuri e ora ake ana ma te whakamahi i te korikori me te tiaki i te kaainga. Ko enei mahinga ka whakaheke i te mamae ka akiaki i te nekehanga.

Mena he nui te roimata o te rotator cuff rotator, kaore pea e pai ake te kaha o te pokohiwi ki te kore e whakatikaina te whara.

Me pehea e taea ai te aukati i te whara o te porahita?

Ko nga kaiwhakataetae me nga taangata whai mahi e hiahia ana ki te whakamahi i te pokohiwi me okioki i nga wa katoa. Ma tenei ka taea te whakaiti i te kawenga i runga i te pokohiwi. Ko nga whakangungu hei whakapakari i te pakihiwi me te akiaki i te nekehanga ka taea hoki te awhina. Patai ki to kaiwhakawai tinana mo te hora me te whakapakari i te korikori tinana hei whakapai ake i te mahinga o to hutu hurihuri.

I nga wa o te mamae o te pakihiwi, ma te huka i te waahanga e pa ana ka iti ake te pupuhi. Tuhia he huka ki roto i te peeke kapi-hipoki kaua e neke atu i te 10 meneti i te wa kotahi. Ka taea hoki e enei mahi te aukati i te whara ano.