Pekerangi: he aha era me pehea te tango

Toka Te Manawa

• Me pehea te tango i nga poro i to kanohi
• Me pehea te hakihaki

Ko nga hakihaki he waahi parauri iti e kitea ana i te kiri o te mata, engari ka kitea ki etahi atu waahanga o te kiri e kitea whanui ana i te ra, penei i nga ringaringa, nga waewae me nga ringaringa.

He nui ake te kitea i roto i nga taangata he kiri ataahua, he whero, ka awe i nga taonga tuku iho a te whanau. Na te whakapakaritanga o te melanin, ara ko te poaka e kara ana i te kiri, ka pouri haere i te raumati.

Ahakoa he pai, kaore hoki e raru to hauora, ko te nuinga o era he maha nga pekerangi e hiahia ana ki te whakakore atu mo nga take ataahua, a ka taea tenei ma te karo noa i te ra. Heoi, ki te kore e pai te mahi, ka kite koe i te taakuta kiri ki te tiimata i te maimoatanga kia maama ake nga waahi.

Me pehea te tango i nga poro i to kanohi

Ko te huarahi pai ki te tango, ki te whakamarama ranei i nga hukihuki i runga i te mata, ki tetahi atu waahanga ranei o te kiri, me toro atu ki te tohunga rongoa kiri, no te mea, ahakoa he maha nga momo maimoatanga, me pai mo te momo kiri.

Na, ma te tohunga rongoa kiri e tohu tetahi o nga maimoatanga e whai ake nei:

• Kirikiri ma, me te hydroquinone, te waikawa kojic ranei: tukua kia maama ake te kiri i roto i nga marama maha e taea ana te hoko ka taea te hoko mai i nga rongoa rongoa, ahakoa kaore he whakahaunga.
• Kiriata Retinoid, me te tretinoin, te tazarotene ranei: he maha nga wa e whakamahia ana me nga kirikiri a-ma hei whakaiti i te tae o nga poro;
• Koura: ka whakamahia te hauota waipiro ki te tari hei whakatio me te tango i nga kiri kiri poka e puta mai ana nga hakihaki;
• Taiaho: ka whakamahi i te marama ka pupuhi ki te maama i nga waahi hakihaki, ka taea te mahi i te tari o te rata.
• Peera matū: tenei momo peera ka taea noa e te ngaio ngaio me te tango i nga papa pakaru o te kiri, te maama i nga paraiweti.

Ahakoa nga momo maimoatanga kua tohua, he mea nui kia mau tonu te kiri paraoa me te SPF 50 kia kore ai e kaha te whiti o te ra, na te mea ka kino te kiri o nga hihi UV, i tua atu i te pouri o te kiri, ka raru pea nga raru ka pa te mate pukupuku. . Rapua nga tohu ka tohu pea i te mate pukupuku kiri.

Tirohia hoki te tohutao mo etahi rongoa kaainga hei whakamarama i nga pekehara i te kaainga.

Me pehea te hakihaki

Ko te freckles he momo aanui na, no reira, ko te hunga kaore i te hukihuki, i te nuinga o te waa, kaore e taea te whanake, na te mea he kiri totika te kiri.

Heoi, ko nga taangata he ngawari rawa nga hukihuki ka pouri i a ratau ma te rerenga o te ra. Heoi, he mea nui kia aata humarie, ma te whakamahi i te aukati mo te raarangi me te waahanga tiaki iti mo te 15, na te mea ka piki ake te raru o te mate pukupuku kiri ki nga hihi o te ra.