Ko nga mea ngaro ki te ahua o te ahua nui o Cindy Crawford

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Cindy Crawford he tino manaakitanga ira-koinei ka taea e koe te korero ma te whakaahua ngawari. Engari na tona whakaaro pai ki nga mea hauora katoa e miharo ana tatou. I te 48 o nga tau, he maere a Crawford, a ka kii i tona ahua rangatira mo nga mahi tawhito me nga kai ma.

Inaa, i muri mai i tana whakaurunga ki te kamupene inu waiu Urban Remedy na roto i tetahi hoa, i mahi tahi te poma brunette ki te waitohu ki te whakahihiko i etahi atu wahine ki te whakaora ma te kai. I whakatuhia e te kaiwhakawhiwhi raihana raihana, kaitohu rongoa rongoa, me te tohunga kai totika Hainamana Neka Pasquale, he maama noa te rapunga whakaaro o te Urban Remedy: He rongoa te kai. Ma te whakamahi noa i te 100 ōrau o nga kai waro i tangohia totika mai i nga paamu me te kikii i nga kai-kai totika, he maarama he aha te kaiamo a Crawford.

I haere takitahi taatau ki te taha o te whaea, te wahine pakihi, me te tauira maven ki te korero mo te whakangao i te wai, nga mahinga whakangungu e pai ana ki a ia, me nga taonga kei roto i tana pouaka pouaka i nga wa katoa.

Hanga: He aha etahi o o hua tino rongoa Taone nui?

Cindy Crawford (CC): Ko nga wai kaariki kaore he hua penei i te Glow, Braniac, me te Genius. Ko ia wai kaakaariki he ki tonu i nga kohuke me nga enzyme kaha e awhina ana ki te horoi, ki te whakakore i te tinana, ki te whakaora i te toenga, me te whakanui i te kaha. Ko aku tino wai kaakaariki he taonga nui i roto i te E3 Live, he huaota aqua-organic katoa e kiia ana ko tetahi o nga kai tino whai hua o te taiao. Maama tonu ai toku kiri. Kei te piri tonu ahau ki nga wai matomato-E tino hiahia ana ahau ki te aro tonu ki te kai o te huka.

Hanga: Kei te hanga koe i etahi atu o tohutao wai i te kaainga?

CC: Hei makona i taku niho reka me te pupuri i nga ngako hauora, ko te tikanga ka mahia e ahau te wiriwiri Urban Remedy Mint Cacao Chip e whakakotahi ana i te mint hou, te parakihi, te panana, te cashews, te miraka aramona, me te maramara cacao.

Hanga: Kei i a koe etahi kai kai harakore e kore e tukuna e koe?

CC: He pai ki ahau te tiakarete kei i a au etahi ra ia ra. He pai ki ahau te tiki i nga Dagoba Chocodrops he 74 paiheneti te koko. He pai ki ahau he maramara te rahi, no reira ka makona te ringaringa iti!

Hanga: He aha to tikanga whakangungu motuhake me te maha o nga wa e mahi ana koe?

CC: Ka mahi ahau me taku kaiwhakangungu, a Sarah Hagaman, e toru ata ia wiki. Ka whakangungu whakangungu matou mo te tinana katoa ma te whakamahi pauna, etahi miihini, me te taumaha o toku tinana me nga pungarehu me nga koputaputa. I te nuinga o te wa ka mahia e matou mo te 10 meneti o te taumaha, katahi ka rima meneti te waahanga cardio. I tenei wa kei te rere matou i te pikitanga, engari ka whakaritehia e maatau. Whakahauhia e matou te taumaha 10-meneti te taumaha me te rima-meneti cardio i te iti rawa kia toru nga wa ka mutu ana me te puku me te toro. Mena ka taea e au te kikii hikoi i runga i te huringa hikoi pahikara ranei me taku tahu taku hoa wahine ranei i te wiki, he painga noa tera!

Hanga: Me pehea e whakaihiihi ai i a koe ano kaore koe e hiahia ki te mahi, ki te kai hauora ranei?

CC: Ki taku whakaaro ko te tono i tetahi waa whakarite kua pumau tonu ki ahau. Ma tera ara, kaore au e tino whakaaro. Mo te kowhiri ki te kai hauora, ka ngawari ake, ka ngawari ake na te mea e mohio ana ahau ki te pai ake o taku ahua ina kai tika ahau. Ma te mohio kei a koe nga whiringa reka, hauora kei o ringaringa ka ngawari ake te whiriwhiri pai.

Hanga: He aha te mea ataahua o to ataahua ki te titiro ma te pakeke?

CC: Mauruuru mo te whakamoemiti, engari kaore tetahi e pakeke. Ki taku whakaaro kua piki ake nga tau katoa o te tiaki i ahau ano. Kare au e kai paipa, neke atu i te 25 tau au e korikori ana, ka whakamahi au i te whakamarumaru o te ra, me te tiaki i taku kiri me te Meaningful Beauty. Ka ngana ahau ki te kai 80 orau e tika ana 80 paenau o te waa ana te ahua nei ka pai mo au. Engari ko te mea nui pea kia pai to noho i to koiora. I te wa e mihi ana koe, kaore e taea e koe te koa.

Arotake mo