Me titiro koe ko wai i kore e hoa ki a koe i runga i Facebook?

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Kaore e taea te whakakahore ko to wa i runga i nga paapori pāpori ka pa ki to hinengaro. (Pehea te Kino Kei te Facebook, Twitter, me Instagram mo te Hauora Hinengaro?) Ahakoa ko te pai ki te whiwhi i te nui o nga pai ki runga i to Instagram ki te huri mai i nga ingoa ki te nama (10-nui atu, ehara i te mea kei te tatau tatou ...) te hae ranei mo te hoa tino kume-ake, he aha e panuku koe i roto i nga take. Koia te take he tino rongonui tetahi taupānga hou e taea ai e koe te kite ko wai koe i whakahoa i runga i a Pukamata-he tino kino mo to hauora hinengaro.

Na wai i Mukua ahau e whakaora to raarangi hoa a Facebook i te wa e tango ana koe i a koe, ka whakahou ana ka uru ana koe ki te taha o o hoa i whakakore i a koe, i aukati ranei i a raatau kaute. Ehara i te mea tuatahi tenei ahua; Ko nga taupānga rite tonu Na wai i Tango Mai i Aaku me te Hoa, te Whai ranei e whai ana ki te whai i nga akonga i runga i a Twitter me Instagram, me etahi atu putanga o te kaiwhaiwhai mo Facebook hoki. Na roto i te mea ngaro o te taangata whakaipoipo, ahakoa, na wai i muku i a au 330,000 o ana kaiwhakamahi 500,000 i te marama kua hipa. Na te paheketanga tere i paopao me nga tukinga i nga wiki tuawha o Hurae.

Ka whiwhi matou-ko nga take i whakahoa ai tetahi ki a koe i runga i a Pukamata he mea whakapoapoa, he mea ngaro, penei i te take i whiua koe e taua kotiro ohorere ki te whakamarumaru i te tiriti. Engari ko te mea nui, he aha koe i whai whakaaro ai? "Ka whakautu nga tangata ki te kore hoa i roto i nga huarahi rereke," e kii ana a Julie Gurner, he kaihaumanu haumanu i New York e ako ana i nga tikanga me nga hangarau. "Ko etahi kei te harikoa, kei te whakahawea, kei te mamae etahi, kei te pouri. Engari ko te momo tangata ka ata tirotiro i o raatau rarangi hoa ko te momo ka tino mamae."

He rite ki te poropititanga e tutuki ana i a ia ano mo te kore rongonui, i tetahi huarahi. Ko te hunga e aro turuki ana ka tino tupato ki te aukati, ta Gurner. "Na tenei taupānga ka tuu te paopao ki mua me te pokapū."

Tera pea te kii ko te tangata e tango ana i te taupānga kia tiimata he porangi, engari kaore a Gurner i te miharo he tino rongonui te kaiwhaiwhai. "Ko te ahua inaianei ko te aro turuki i nga mea maha e taea ana e tatou mo o tatou oranga," ka whakamarama ia. "Ka taea e taatau te whai i to maatau tinana, o taatau moe, o taatau hikoi i te ra. Mai i te tirohanga hinengaro, ka maarama pea tatou ko wai e kore e hoa aroha ki a tatou me te wa."

Mo te aha te kotiro o to karaehe toi o te reanga iwa i kore ai e hoa ki a koe, he maha nga take kare pea koe e hiahia ki te kite i te mana o tetahi, i nga whakaahua ranei, i nga tuhinga korero ranei i runga i Facebook. "Ko tetahi o nga roopu kare e whakahoa ko nga tangata i mohio matou mai i te kura tuarua, ka kaha ki te whakaputa korero torangapu kaore matou i te whakaae," e kii ana a Gurner. He tika tera. Engari na te mea he maha nga huarahi hei aro ki te hoa i runga i a Facebook, peera i te tango mai i te huna, te kore ranei e hiahia ki a raatau taonga, ko te tino korero kino he korero kaha mo te paopao. "Ka taea te ahua ohorere."

Akene kaore e taea e koe te tirotiro engari tirohia te taupānga-he pai! Engari whakaarohia nga take katoa koe Ka taea e koe te whakakore i tetahi hoa-ko ana korero torangapu, a raatau whakaahua pepi, te ahua i pakaru ai to ngakau me te whai hoa wahine hou inaianei-a ka mohio he penei ano te ahua o etahi atu ki a koe. A kaua koe e whakapataritari ki tera. "He paheketanga taiao kei roto i nga whatunga hapori," e kii ana a Gurner, pera ano me te IRL.

Kia mahara kaore koe i te arotahi ki te whakakahore ma te ara hauora, a he pai ki te tango.

Arotake mo