Nga Raru o te Panui o te Whakatoi Whanui: He aha me tumanako

Toka Te Manawa

• He aha nga awangawanga mo te wa poto ka taea?
• He aha nga awangawanga mo te wa roa ka taea?
• He aha te mea ka piki ake to morearea ki nga paanga o te taha?
• Ka taea te oho i te wa o te pokanga?
• He aha te take e whakamahia ai te mate rongoa whanui i runga i etahi atu tikanga?
• Ko te raina o raro

Ka wahea te whakamahinga rongoa whaanui, a kei te ahuru?

He tino haumaru te rongoa whaanui. Ahakoa he nui o raru o te hauora, ka aro pea koe ki te mate rongoa rongoa ma te kore raru raru.

Engari me nga rongoa, nga whakaritenga hauora ranei, ka raru pea koe. Anei me tatari.

He aha nga awangawanga mo te wa poto ka taea?

Ko te nuinga o nga paanga o te mate rongoa whaanui ka puta tonu i muri o to mahi kaore e roa. Ka oti te pokanga ka mutu nga rongoa rongoa rongoa, ka ata ara ano koe i roto i te ruuma whakahaere, te ruuma whakaora ranei. Ka ahua pukuriri pea koe, ka ahua raruraru koe.

Akene ka kite koe i etahi o nga awangawanga noa:

• Te whakapairuaki me te ruaki. Ko tenei paanga o te taha noa ka puta i muri tonu i nga whakaritenga, engari ka mamae tonu pea etahi mo te rua, te rua ra ranei. Ka taea e nga rongoa anti-whakapairuaki te awhina.
• Mangai maroke. Akene he pararau koe ka ara ake koe. I te mea kaore koe i te tino ngenge, ma te ngote wai koe e awhina ki te tiaki i to waha maroke.
• Te mamae o te korokoro, te koretake ranei. Ka waiho te ngongo ki roto i to korokoro hei awhina i a koe ki te manawa i te waa o te pokanga ka waiho koe i te mamae o te korokoro i muri o tana tangohanga.
• Te wiri me te wiri. He mea noa kia heke iho te paemahana o to tinana i te wa anesthesia whaanui. Ka mohio o taakuta me o neehi kia kaua e tino heke to mahana i te wa o te pokanga, engari ka ara ake pea koe i te wiri me te makariri. He ruarua meneti pea te roa o te wiri o to manawa.
• Te whakama me te whakaaro koretake. I te wa i ara ake ai i te mate rongoa, ka rangirua pea koe, hiamoe, kawa. Te tikanga he roa noa nei nga haora, engari mo etahi taangata - tautautefito ki nga pakeke - ka raruraru te ra mo etahi ra, wiki ranei.
• Ka mamae te uaua. Ko nga raau taero e whakamahia ana hei whakatau i o uaua i te wa o te pokanga ka mamae pea i muri iho.
• Mangai. Mena ka whakamahia nga rongoa narcotic (opioid) i roto i muri ranei i muri i to mahinga, ka mangu pea koe. He painga kino tenei mo tenei akomanga o nga raau taero.
• Nga raru poraka. Ka raru pea koe ki te tuku mimi mo te wa poto i muri o te mate rongoa whanui.
• Pouri. Ka raru pea koe i te wa i tu tuatahi ai koe. Ko te inu i nga wai maha hei awhina i a koe kia pai ake.

He aha nga awangawanga mo te wa roa ka taea?

Ko te nuinga o nga taangata kaore e pa ki nga awangawanga mo te wa roa.Heoi, ka raru pea nga pakeke ake i nga paanga o te taha ka roa neke atu i te rua nga ra.

Kei roto hoki ko:

• Tuhinga o mua. Ko etahi ka raruraru pea, ka pororaru, ka raru r nei ki te maumahara i nga mea i muri o te pokanga. Ka puta mai tenei raruraru, ka haere, engari ka mutu ka neke atu i te wiki.
• Te koretake o te hinengaro o muri(POCD). Ka raru pea etahi taangata ki etahi atu raru haurangi i muri o te pokanga. Engari kaore pea ko te hua tenei o te mate matakite. Te ahua nei he hua no te pokanga ano.

Ko etahi ka nui ake i te 60 tau pea ka whakawhanakehia e te hunga POCD.

Ka pai ake pea te whakawhanake i a koe POCD mena kei a koe:

• i whiu
• mate ngakau
• mate pūkahukahu
• Te mate a Alzheimer
• Te mate a Parkinson

He aha te mea ka piki ake to morearea ki nga paanga o te taha?

Mo te nuinga, ko te rongoa mate whanui he tino haumaru. Ko te mahinga pokanga ano tera e raru ai koe. Engari ko te hunga pakeke me te hunga whai tikanga roa ka raru ki nga paanga o te taha me nga hua kino.

Mena kei a koe etahi o nga tikanga e whai ake nei, kia mahara ki te korero ki to taakuta na te mea ka pa enei mate ki te pai o a koe mahi i te waa o muri i muri i te pokanga.

• te hitori o te uruparenga kino ki te rongoa rongoa
• moe moe
• haehae
• mōmona
• toto toto tiketike
• mate huka
• mate ngakau
• mate pūkahukahu
• mate tākihi
• mate pāwera tarukino

Me whakamohio atu hoki ki to taakuta mena kei:

• paowa
• whakamahi waipiro kaha
• tango rongoa whakaheke toto

Ka taea te oho i te wa o te pokanga?

He tino uaua, ka mohio pea te iwi ki nga mahi o te pokanga. Ko etahi o nga tohunga e whakapae ana tata atu ki te 1 mai i nga mano 1.000 te hunga kua mohio ano engari kaore e taea te neke, te korero, te kore ranei e whakatupato i to taakuta. Ko etahi o nga maataapuna e kii ana he iti noa atu te waa, kaore ano kia rite i te 1 o te 15,000 te 1 ranei o te 23,000.

Ka pa ana tenei, kaore te tangata i te mamae. Heoi, ko te maaramatanga o te mahi ka raru pea ka raru pea te hinengaro wa-roa, peera ano i te mate ahotea muri-traumatic.

Mena kua mohio koe i te taha o te mana whakahaere i raro i te rongoa rongoa whanui, akene he pai ki a koe te korero ki tetahi kaitoi me tetahi kaitohutohu mo o wheako.

He aha te take e whakamahia ai te mate rongoa whanui i runga i etahi atu tikanga?

Mena ka hiahia pokanga koe, kaore pea koe e hiahia ki te mohio he aha te mea e tupu ana. I runga i te momo taatai, ka taea tenei ma te tini o nga tikanga.

Ka taunaki pea to taakuta te rongoa rongoa whaanui mena kei te haere to tikanga:

• kia roa
• ka mate te toto
• pā ki to manawa

Ko te mate rongoa whanui te kohinga koma e mate ana i te hauora. Ka whakahaerehia e to taakuta te rongoa kia kore koe e mohio kia kore koe e neke, kia rongo ranei koe i te mamae i te wa e whakahaerehia ana.

Ko etahi atu whakaritenga ka taea ma te:

• rongoa o te rohe, peera i te wa e mau ana koe i o ringa
• whakarokiroki, peera ka whiwhi koe i te koroni
• he rongoa rohe, peera i te wa e pa ana koe ki te mate uruta ki te whanau peepi

Ma to taakuta koe e tirotiro i o whiringa takitahi ka whakamahere ana koe mo to huarahi. Ka taea e raatau te whakautu i o patai kei a koe mo nga mea ka whakamahia me te aha.

Ko te raina o raro

He mea nui kia korero tuwhera koe ki o taakuta mo o korero hauora katoa. Ka taea e to tohunga rongoa mate te whakahaere i to atawhai me te atawhai i o paanga o te taha, engari mena he pono koe.

Ka korero ana koe ki to taakuta me to tohunga rongoa i mua i te tikanga, kia kaha ki te korero ki a raatau mo o awangawanga me o tumanakohanga. Me korero ano hoki e koe mo:

• Tuhinga o mua
• tikanga hauora
• whakamahi rongoa
• whakamahi tarukino whakangahau

Kia mahara ki te whai i o tohutohu whakatupato katoa - tae atu ki nga mea e taea ana e koe te kai me te inu me nga rongoa e kore e tika kia tangohia e koe. Ko te whai i enei tohutohu ka awhina i te whakaiti i etahi awangawanga o te rongoa rongoa whanui.