Kaitito: Randy Alexander
Tuhinga O Mua: 25 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 18 Noema 2024
Anonim
Te pakaru i te werawera: Medicare me nga Hiko Hiko - Hauora
Te pakaru i te werawera: Medicare me nga Hiko Hiko - Hauora

Toka Te Manawa

1151364778

He mea nui te whakangungu mo nga reanga katoa, tae atu ki nga pakeke.

Ma te noho kaha ki to tinana ka taea te pupuri i te nekehanga me te korikori tinana, hiki i to wairua, kia ngawari ake ai te mahi i o mahi ia ra.

He kaupapa hauora me te hauora a SilverSneakers e whakarato ana i te tomokanga ki te whare takaro me nga karaahe whakangungu mo nga pakeke. Kua kapi i etahi mahere Medicare.

He o nga kaiuru o SilverSneakers i kite ko nga taangata he nui ake nga haerenga takaro kua nui ake te tatauranga o te hauora tinana me te hinengaro kua kii ake.

Me panui tonu kia mohio ai koe mo nga SilverSneakers, e whakamaherehia ana e Medicare, me te maha atu.

He aha te SilverSneakers?

Ko te SilverSneakers he kaupapa hauora me te oranga tinana e tika ana ma nga pakeke 65 me te pakeke ake.


Kei roto nga painga e whai ake nei:

  • te whakamahi i nga whare whakaahuru, tae atu ki nga taputapu whakapakari tinana, puna kaukau, me nga huarahi hikoi
  • nga karaahe whakapakari tinana kua hoahoahia mo nga pakeke pakeke o nga taumata whakapakari tinana katoa, tae atu ki nga whakangungu cardio, whakangungu whakangungu kaha, me nga yoga
  • te urunga ki nga rauemi aipurangi, tae atu ki nga riipene whakangungu tae atu ki nga tohutohu kai totika me te hauora
  • whakatairanga i te hapori tautoko o nga hoa whakauru a-tangata, a-ipurangi hoki

He mano nga whare takahinga whakauru a SilverSneakers puta noa i te motu. Kia kitea ai he waahi e tata ana ki a koe, whakamahia te taputapu rapu koreutu i runga i te paetukutuku SilverSneakers.

Ma te whakamahi i nga kaupapa whakapakari tinana e pai ake ai to hauora me te heke pea o utu mo te hauora.

I whai tetahi i nga kaiuru o SilverSneakers mo nga tau 2. I te tau tuarua, i kitea he iti ake te utu mo te hunga hauora tae atu ki nga pikinga iti ake mo te utu mo te hauora ki te hunga e kore e whai waahi.

Kei te hipoki a Medicare i nga SilverSneakers?

Ko etahi mahere Wahanga C (Painga Medicare) e kapi ana i nga SilverSneakers. Hei taapiri, ko etahi mahere Medigap (Medicare supplement) kei te kapi i a ia.


Mena ka hipokina e to mahere te kaupapa SilverSneakers, ka taea e koe te haina ki runga i te paetukutuku SilverSneakers. Whai muri i te waitohu, ka whakawhiwhia koe ki tetahi kaari mema SilverSneakers me te nama ID mema.

Ka uru nga mema SilverSneakers ki nga whare takaro katoa e uru ana ki te hotaka. Ka taea e koe te whakamahi i to kaari mema hei whakauru ki to whare takaro pai rawa atu. Ka uru koe ki nga painga SilverSneaker katoa kaore he utu.

He tohutohu mo te kowhiri i te mahere Medicare pai mo o hiahia

Na me pehea e taea ai e koe te tohu mahere Medicare e tau ana ki o hiahia? Whaia nga tohu o raro nei kia tiimata:

  • Whakaarohia o hiahia hauora. Na te mea he rereketanga nga matea o te katoa, he mea nui kia whakaarohia he aha te ratonga hauora, ratonga hauora ranei e hiahia ana koe a te tau e haere ake nei.
  • Tirohia nga whiringa kapinga. Whakatairitea te kapi i te mahere Medicare me o hiahia hauora. Me arotahi ki nga mahere ka tutuki i enei hiahia a te tau kei te heke mai.
  • Whakaarohia te utu. Ka rereke nga utu ma te mahere Medicare e tohua e koe. Ka titiro koe ki nga mahere, whakaarohia nga mea penei i te utu, tangohanga, me te nui ka taea e koe te utu mai i to putea.
  • Whakatairitea nga mahere Wahanga C me te Wahanga D. Mena kei te titiro koe ki tetahi mahere Wahanga C, Wahanga D ranei, maumahara ko nga mea e kapi ana ka rerekee ia mahere takitahi. Whakamahia te papaanga Medicare mana ki te whakataurite i nga mahere rereke i mua i to whakatau i tetahi.
  • Tirohia nga taakuta kua uru atu. Ko etahi mahere e hiahia ana koe ki te whakamahi i tetahi ratonga hauora i roto i ta raatau whatunga. Kia mahara ki te tirotiro taarua kia kite mena kua uru to kaiwhakarato hauora ki roto i te hononga o te mahere i mua i to whakauru.

Ko ngahea waahanga o Medicare e kapi ana i nga SilverSneakers?

Kaore te Medicare Taketake (Wahanga A me te B) e kapi i nga mema o te whare takaro me nga kaupapa whakapakari tinana. I te mea ka taka te SilverSneakers ki raro i tenei waahanga, kaore te Medicare Taketake e kapi.


Heoi, ko nga mema o te whare takaro me nga hotaka whakapakari tinana, tae atu ki nga SilverSneakers, he maha tonu nga painga mo nga mahere Medicare Wahanga C.

Ko enei kamupene inihua kua haangai e Medicare.

Kei roto i nga mahere a Wahanga C nga painga kua kapi i nga Wahanga A me te B. He painga kee pera me nga niho, tirohanga, me te rongoa rongoa rongoa (Wahanga D).

Ko etahi kaupapa here Medigap ka uru ki nga mema kaakaukau me nga kaupapa whakapakari tinana. Ka rite ki nga mahere Wahanga C, kei nga kamupene inihua motuhake te tuku mahere Medigap. Ma nga mahere Medigap e awhina nga moni e kore e utua e te Medicare Taketake.

E hia nga utu mo nga Sneakers Hiriwa?

Ka uru nga mema SilverSneakers ki nga painga kua whakauruhia ki te kore utu. Me utu e koe tetahi mea kaore i te hipoki i te kaupapa SilverSneakers.

Mena kaore koe e tino mohio ki nga mea kei roto i te whare takahuri motuhake, me tino paatai.

Hei taapiri, he mea nui kia kite koe ko nga taonga motuhake me nga karaahe e waatea ana ki a koe ka rereke ma te whare takaro. Akene me rapu koe mo tetahi whare takahuri whai waahi e ea ai o hiahia tauwhaiwhai.

He tohutohu mo te whakauru ki te Medicare

Ka whakauru koe ki te Medicare mo te tau kei te haere mai? Whaia nga tohu o raro ake nei hei awhina i nga mahi whakauru:

  • Me haina koe? Mena kei te kohikohi koe i nga painga Haumaru Hauora, ka whakauru aunoa koe ki te Medicare Taketake (Nga waahanga A me te B) ka ahei koe. Mena kaore koe e kohikohi i te Ahuru Ora, me haina koe.
  • Kia mohio ko tehea te wa whakauru whakauru. Koinei te wa ka taea e koe te whakauru ki te whakauru ki te whakarereke ranei i o mahere Medicare. Ia tau, ko te whakaurunga tuwhera ko te Oketopa 15 ki te Tihema 7.
  • Whakatairite mahere. Ko te utu me te kapinga o nga mahere Medicare Wahanga C me te Wahanga D ka rereke ma te mahere. Mena kei te whakaaro koe i te Wahanga C, Wahanga D ranei, kia mahara ki te whakataurite i etahi mahere e waatea ana i to rohe i mua i to kowhiri i tetahi.

Ko te raina o raro

Ko te SilverSneakers he hotaka whakapakari tinana e aata hangai ana ki nga pakeke. Kei roto hoki:

  • te urunga ki nga whare omaoma
  • he akomanga whakapau kaha
  • rauemi ipurangi

Ko nga painga o te SilverSneakers ka tohaina ki nga mema me te kore utu. Mena kei te hiahia koe ki te whakamahi i nga whare takaro, ratonga hauora ranei kaore i whakauruhia ki nga SilverSneakers, me utu e koe.

Kaore te Medicare Taketake e kapi i nga mema omaoma, nga hotaka whakapakari tinana penei ranei i nga SilverSneakers. Heoi, ko etahi mahere Medicare Wahanga C me Medigap.

Mena kei te hiahia koe ki nga SilverSneakers, tirohia mena kei roto i to mahere, ki tetahi mahere ranei e whakaaro ana koe.

Nga Whakaputanga Whakahihiri

6 Nga Kai Tote-Sodium Hei Whakapai Ake i To Hauora Ngakau

6 Nga Kai Tote-Sodium Hei Whakapai Ake i To Hauora Ngakau

Kua rongo pea koe ko te kai nui i te tote ka kino pea. I etahi wa kei te mahi kino kaore koe i te mohio. Hei tauira, ko te nui o te tote i roto i o kai e mate ai te toto toto, he uaua ki te tangata te...
Ka Kino Te Pata Mena Kaore koe e Whakaoho?

Ka Kino Te Pata Mena Kaore koe e Whakaoho?

Ko te Pata he tino horapa me te whakauru tunutunu. Engari ka penapenahia e koe ki roto i te pouaka whakamātao, ka uaua, na me maeneene koe, ka rewa ranei i mua i te whakamahinga.Mo konei, ko etahi ka ...