Kaitito: Roger Morrison
Tuhinga O Mua: 6 Hepetema 2021
Rā Whakahou: 12 Mei 2025
Anonim
Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.
Ataata: Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.

Toka Te Manawa

Kia mohio koe mena ko te Borderline syndrome, e mohiotia ana ko te tuakiri o te tuakiri tuuturu, he mea tika kia tupato ki nga tohu penei i te rereketanga o te wairua me te koretake, a, i nga wa e whakapaehia ana tenei raru hinengaro, me toro atu koe ki tetahi kaimaiiao, ki nga tohunga hinengaro ranei ki te tohu i te raru. ka tiimata i te maimoatanga tika.

I te nuinga o te wa, ko nga tohu tuatahi o te tuakiri Taitaputanga e puta ana i te wa o te taiohitanga a ka raruraru pea ki nga wa o te tutu e pa ana ki nga taiohi, engari i te nuinga o te waa ka heke te kaha o te pakeke. Kia mohio ai ki nga take o tenei raru e pa ana: Kia maarama he aha te mate taatai.

Tohumate Matua

Ko etahi tohu e tohu ana ko te Borderline Syndrome tera pea:

  1. Nga kare-a-roto kino kua whakarahihia, pēnei i te mataku, te whakama, te ohorere me te riri i roto i te ara nui mo te tino ahuatanga;
  2. Nga whakamaoritanga pumau e pa ana ki etahi atu me koe ano, te aromatawai hei tangata pai i roto i te wa poto, ka tere hoki te whakatau he tangata kino;
  3. Te mataku kei waihohia e te hunga tata ki a koe, te nuinga o nga hoa me te whanau, me te whakawehi mena ka whakarerea, penei i te whakamomori.
  4. Te uaua ki te whakahaere i nga kare a roto, te ahei ki te tangi ngawari, ki te waatea ranei o te euphoria nui;
  5. Nga whanonga whakawhirinaki, mo nga kemu, te whakapau moni kore, te nui o te kai me te raau taero;
  6. Te whakaaro itime te whakaaro he iti ia i etahi atu;
  7. Nga whanonga whakahihi me te kino, pēnei i te whakapā piri tata, te tarukino me te whakahawea ki nga ture hapori, ture ranei, hei tauira;
  8. Haumaru ki a koe ano me etahi atu;
  9. Tuhinga o mua me nga kare o te paopao ki nga wa katoa;
  10. Te uaua ki te whakaae ki nga whakawakanga, te whakanui i nga ahuatanga katoa.

Nga tohu o te Borderline Syndrome ka ara ake na runga i nga mahinga o te waa, penei i te haere ki te hararei, ki te whakarereke ranei i nga mahere, kia kaha ai te tutu. Heoi, he nui ake i roto i nga taangata i kaha te wheako whatumanawa i te wa e tamariki ana, penei i te pa atu ki te mate, te mate me nga ahuatanga o te mahi taikaha me te warewaretanga, hei tauira.


Whakamatau Taitapa Aipurangi

Mena he tohu ke koe, whakamatautauria:

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12

Kia mohio koe ka tupono koe ki te whakawhanake rohe

Tīmatahia te whakamātautau Whakaahua ahua o te paataiTata tonu taku ahua "koretake".
  • Ka tino whakaae ahau
  • Kei te whakaae ahau
  • Kaore hoki e whakaae, kaore hoki e whakaae
  • Kaore au e whakaae
  • Katoa Whakahe
Ka mahia e au tetahi o nga mahi e whai ake nei: He kino taku taraiwa, he moepuku kore, he inu waipiro, he raau taero ranei.
  • Ka tino whakaae ahau
  • Kei te whakaae ahau
  • Kaore hoki e whakaae, kaore hoki e whakaae
  • Kaore au e whakaae
  • Katoa Whakahe
I etahi wa, ka porearea ahau - ina koa ka whakarere tetahi i ahau - ka tino porearea ahau (o).
  • Ka tino whakaae ahau
  • Kei te whakaae ahau
  • Kaore hoki e whakaae, kaore hoki e whakaae
  • Kaore au e whakaae
  • Katoa Whakahe
He maha nga wa e tatari ana ahau ki nga taangata.
  • Ka tino whakaae ahau
  • Kei te whakaae ahau
  • Kaore hoki e whakaae, kaore hoki e whakaae
  • Kaore au e whakaae
  • Katoa Whakahe
I etahi wa ka riri ahau, ka tino tawai, ka kawa, ka ahua uaua ahau ki te whakahaere i tenei riri.
  • Ka tino whakaae ahau
  • Kei te whakaae ahau
  • Kaore hoki e whakaae, kaore hoki e whakaae
  • Kaore au e whakaae
  • Katoa Whakahe
He kino taku ki a au ano, he tukino i a au ano, he whakaaro whakamomori ranei kei te whakawehi i taku ora.
  • Ka tino whakaae ahau
  • Kei te whakaae ahau
  • Kaore hoki e whakaae, kaore hoki e whakaae
  • Kaore au e whakaae
  • Katoa Whakahe
Ka taea e aku whainga te whakarereke i nga waa katoa, me te ahua o taku tirohanga ki a au me etahi atu.
  • Ka tino whakaae ahau
  • Kei te whakaae ahau
  • Kaore hoki e whakaae, kaore hoki e whakaae
  • Kaore au e whakaae
  • Katoa Whakahe
Kei te wehi ahau kei whakarere mai etahi atu i a raatau ka waiho ranei i a au, no reira ka kaha taku whakapau kaha ki te karo i tenei wehenga.
  • Ka tino whakaae ahau
  • Kei te whakaae ahau
  • Kaore hoki e whakaae, kaore hoki e whakaae
  • Kaore au e whakaae
  • Katoa Whakahe
Ka tino rereke taku ahua mai i te haora kotahi ki te haora a muri.
  • Ka tino whakaae ahau
  • Kei te whakaae ahau
  • Kaore hoki e whakaae, kaore hoki e whakaae
  • Kaore au e whakaae
  • Katoa Whakahe
Ko taku whakaaro mo etahi atu, ina koa ko nga mea nui ki ahau, ka taea te whakarereke i nga waa katoa.
  • Ka tino whakaae ahau
  • Kei te whakaae ahau
  • Kaore hoki e whakaae, kaore hoki e whakaae
  • Kaore au e whakaae
  • Katoa Whakahe
Ka kii ahau ko te nuinga o aku hononga aroha he tino kaha, engari kaore i tino pumau.
  • Ka tino whakaae ahau
  • Kei te whakaae ahau
  • Kaore hoki e whakaae, kaore hoki e whakaae
  • Kaore au e whakaae
  • Katoa Whakahe
I tenei wa he raru ahau i roto i te koiora e kore ai ahau e haere ki te kura, ki te mahi, ki te noho ranei me oku hoa.
  • Ka tino whakaae ahau
  • Kei te whakaae ahau
  • Kaore hoki e whakaae, kaore hoki e whakaae
  • Kaore au e whakaae
  • Katoa Whakahe
Tuhinga o mua


Nga Hua o te Borderline Syndrome

Ko nga hua matua o tenei mate ka arahi ki te whanaungatanga me te hoa me nga mema o te whanau kaore e pumau ka ngoikore nga hononga, ka nui haere te mokemoke. Akene he uaua ki a ratau ki te pupuri i a ratau mahi me te raru i te putea na te mea ka taea e ratau te whakararu.

Hei taapiri, i nga keehi tino kino, ko te mamae tonu ka arahi ki te whakamomori.

Pehea te mahi i te maimoatanga

Kaore he rongoa o te Borderline Syndrome, engari ka taea te whakahaere ma te rongoa e mahia ana ma te whakakotahi i nga raau taero e whakatauhia ana e te kaimatai hinengaro, penei i nga ahuatanga whakaohooho, anti-depressants, tranquilizers me anti-psychotics hei awhina i te oranga tonutanga.

Hei taapiri, he mea nui kia mau tonu te whakamaimoa hinengaro e arahina ana e te kaimatai hinengaro hei awhina i te manawanui ki te whakaheke i nga tohumate me te ako ki te whakahaere kare a roto me te koretake. Ko nga rongoa e whakamahia whanuitia ana ko te rongoa whanonga aa-iwi, ko te nuinga mo nga tuuroro me te whanonga whakamomori, te haumanu hinengaro-whanonga, te whakamaaramatanga a te whanau me te haumanu takitahi.


Na te uaua o te Borderline syndrome, ka taea e nga rongoa hinengaro te roa mo etahi marama neke atu ranei nga tau.

Rongonui I Runga I Te Papanga

Kei te mataku koe kei ngaro koe?

Kei te mataku koe kei ngaro koe?

Ko te FOMO, ko te "Wehi ki te ngaro," he mea kua pa ki te nuinga o tatou. Ka puta mai i te wa ka tiimata tatou ki te mataku mo te kore e uru ki nga huihuinga hapori, penei i tera paati whaka...
15 Ka titiro a Celeb Beauty ki te kape mo te Tau Hou

15 Ka titiro a Celeb Beauty ki te kape mo te Tau Hou

Ko te po o te Tau Hou me te kaha o te pehanga: Me haere ki hea, me kakahu, me kihi i te waenganui po. Na, ko te mea nui o nga mea katoa (ki a matou, i te iti rawa): me pehea te kakahu i o makawe me o ...