Tohumate o te pehanga toto toto (whakaharatau)

Toka Te Manawa

• Tohumate Matua
• Me aha koe ka iti ana te pehanga
• Tohumate o te toto toto iti i te wa e hapu ana
• Nga take ka taea
• Ahea ki te haere ki te taakuta
• Me pehea te mehua tika i te toto

Ko te toto toto iti, e mohiotia ana ko te putaiao, ko te whakapae, ka kitea ma etahi tohu, penei i te whanoke, te ngoikore me nga rereketanga o te tirohanga, penei i te karu o te tirohanga karu ranei. Heoi, ko te huarahi pai kia iti ai to toto toto ma te ine i to toto i te kaainga, i te raakau ranei.

Ko te whakaheke toto iti te tikanga e tohu ana kaore i rahi te toto e rere mai ana i te ngakau ki nga okana, ka puta he tohu. Ka taea te kii he iti te pehanga i te wa e rite ana te uara o te pehanga ki te iti iho ranei o te 90 x 60 mmHg, e kiia ana ko 9 e te 6.

Hei whakanui ake i te pehanga, kia iti ake ai to mamae, ka taea e koe te takoto me o waewae ka hiki, ka kawhe ranei me te huka, te wai ranei, hei tauira. Kia mohio ki nga kai ka iti ana te pehanga.

Tohumate Matua

I te nuinga o nga wa, ko te toto toto iti kaore e puta he tohu, no reira, he maha nga taangata ka whiwhi i te koiora me te toto iti. Heoi, i te wa e heke wawe ana te pehanga toto, ko etahi tohu ka puea ake:

• Pouri me te vertigo;
• Te kore o te kaha me te ngoikore o nga uaua;
• Te paruparu nei;
• Ānini;
• Upoko taumaha me te kare kau;
• Pouror;
• Koretake;
• Ite mate;
• Kitea e te tirohanga korekore.

Hei taapiri, he ahua noa ki te ngenge, ki te uaua ki te kukume me te makariri, a, i te nuinga o te waa he maha nga tohu ka puta i te wa kotahi. Ka ara ake enei tohu na te mea kaore te oxygen me nga matūkai e tohatoha pai ki nga kiri o te tinana.

Me aha koe ka iti ana te pehanga

He rereke te rongoa mo te toto toto iti me te take, no reira, mena he maha nga tohu, he mea tika kia toro atu ki tetahi kaitohutohu whanui, kia tiimata te rongoa tika.

Heoi, i te nuinga o nga wa, ko te toto toto iti me nga tohumate he kaupapa rangitahi, kaore hoki e tino kitea. I enei ahuatanga, hei awhina i te whakaheke i te waatea, me:

1. Noho me to mahunga i waenga o ou waewae ranei Takoto ka hiki ake o waewae, tu atu me o waewae ki runga ake i to ngakau me to mahunga, i te waahi hauhautanga me te hau kia kore e ngoikore;
2. Whakakorea nga kakahu ki te manawa pai ake;
3. Inu 1 wai karaka e whai rawa ana i te pāhare pāporo, ā, ka pai ake te pēhanga.

Hei taapiri, me karo e te tangata te kaha o te rere o te ra, mai i te 11 i te ata ki te 4 i te ahiahi, me nga waahi e nui ana te haurangi.

Ka pa ana te toto toto iti i ia ra, ka taea te mau tokena pehanga na te mea ka puea ake te ahua o te toto i nga waewae. Hei taapiri, ka pa ana te whakapae orthostatic na te okiokinga o te moenga, me noho te tangata mo te 2 meneti i te moenga i mua i to ara ake. Tirohia ko nga waahanga maimoatanga ka whakamahia i nga wa o te toto toto iti.

Tohumate o te toto toto iti i te wa e hapu ana

Ko te whakaheke toto toto he mea nui i te wa o te haputanga wawe, engari ka awangawanga nui te wahine ka raru te peepi i runga i nga tohu, i te nuinga o te waa:

• Te ahua ngoikore, tera pea ka hinga;
• Kite tirohanga;
• Pouri;
• Ānini;
• He ngoikore te ahua.

Mena he maha nga tohu o te pehanga toto i te wa e hapu ana, he mea nui kia toro atu te wahine ki tana kaitaote whanau kia pai ai te taunaki i te rongoa pai hei whakaora me te karo i nga tohu. Tirohia he aha nga taumahatanga ka tupono pea te heke o te toto i te wa e hapu ana me pehea te karo.

Nga take ka taea

Te tikanga, ka heke te pehanga toto na te heke o te nui o te toto, ina koa ka wera rawa, i te wa e rere ana nga toto, ka nui haere te werawera, ka whakaheke i te kaha o te wai ki te tinana.

Ko te toto toto iti te paanga o etahi raau taero penei i te diuretics, antidepressants, te mate tarukino te whakaheke i te mate antihypertensives ranei me te teitei o te horopeta, ka nui ake te tuponotanga o te toto toto iti, hei taapiri kia roa ai te nohopuku, te ngoikoretanga ranei o te huaora B12 .

Hei taapiri, ko te takotoranga o te moenga mo te wa roa, ina koa i te po, i te waa ranei o muri o te pokanga ka taea hoki te whakaheke i te toto toto, ka puta ai te whakapae o muri, e mohiotia ana ko te whakapae orthotic, ana ka ohorere koe ka ara ka ahua ngoikore koe. Kia mohio atu mo nga take o te heke o te toto.

Ahea ki te haere ki te taakuta

He mea nui ki te haere ki te ruuma whawhati tata ki te hohipera ranei ka iti ana te pehanga neke atu i te 15 meneti kaore e pai ake me nga taunakitanga.

Hei taapiri, mena ka kitea e koe enei tohu neke atu i te rua wa i te marama, me haere koe ki te taakuta kia kitea he aha te take o te raru, na te mea pea me tango rongoa penei i te ephedrine, phenylephrine fludrocortisone ranei, hei tauira.

Me pehea te mehua tika i te toto

Anei me penei te mehua tika i te pehanga: