He aha te Takotoranga Moe E Awhina Ki Te Hurihuri i taku Peepi Peepi?

Toka Te Manawa

• He aha te waahi moe pai rawa atu kia tahuri taku peepi kohungahunga?
• Nga waahi pai mo te moe a te whaea
• Nga huarahi hei huri i te peepi pakaru
• Ko te raina o raro

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Ka rite ana to tamaiti iti ki te tomokanga nui ki te ao ka hiahia koe ki te upoko kia arahi. Mo te whanautanga mai o te tara, he mea pai kia heke iho to peepi, no reira ka puta mai i mua i te tara. E mohiotia ana tenei ko te whakaaturanga whakaaturanga.

Ahakoa ko nga peepi te mea tuatahi kia puta i te nuinga o nga wa o te whanau taraiwa, he waa ano ka whakatau pea to tamaiti he hiahia ki te haere mai waewae, ki te reke ranei o mua. E mohiotia ana tenei ko te whakaaturanga breech.

Engari kaua e awangawanga, kaore e hiahia kia tirotirohia e koe te waahanga tuutui. Ka tirotirohia e to taakuta, to kaiwhakawhanau ranei te turanga o te peepi i te wa e tata ana koe ki te mutunga o to haputanga.

Mena ka whakapumautia e te ultrasound he kopu to peepi, ka whakaaro koe he aha te mea hei awhina i a raatau kia neke ki te huarahi tika. Hei taapiri atu ki nga whakapau kaha ki te akiaki i te peepi ki te huri, he maha nga whaea hapu kei te whakaaro mena ka awhina pea to raatau moe.

He aha te waahi moe pai rawa atu kia tahuri taku peepi kohungahunga?

Ka uaua pea koe ki te rapu whakautu tika mo tetahi tuunga moe motuhake hei awhina i te peepi peepi. Engari ko nga mea e kitea ana e koe ko nga whakaaro tohunga mo nga huarahi pai ki te moe i te wa e hapu ana, ka akiaki ano pea i te peepi kohungahunga kia tahuri.

Ko Rue Khosa, ARNP, FNP-BV, IBCLC, he kaiwhakaako whaimana whanau whaimana-a-poari me te rangatira o The Perfect Push, hei pupuri i te tuunga me te tuunga e taea ai te papatahi whanui. Ahakoa e moe ana koe, e huri ana mo te po, e noho ana ranei e tu ana ranei, me whakaaro poto, "He nui te waatea o taku peepi?"

Ka kii a Khosa kia moe koe i to taha me te urunga i waenga o ou turi me nga waewae. "Ka nui ake te ruuma o to peepi, ka ngawari ki te kimi huarahi ki te taumata teitei," hei ki tana.

Ko Diana Spalding, MSN, CNM, he nēhi whakawhawhanau, tapuhi pediatric, me te kaituhi o The Motherly Guide to Becoming Mama. Kei te whakaae ia ko te moe i to taha me te urunga i waenga o o waewae - me te nui o to waewae i runga i nga urunga ka taea - ka pai ake ai te whakanoho mo te peepi ki te huri.

"Hurihia, no reira kei te pa tou puku ki te moenga, me te toenga o koutou e tautokohia ana e te nuinga o nga urunga. Ma tenei ka awhina te peepi ki te hiki ake ki waho o to papatoiake kia tahuri ai ratou, ”e kii ana a Spalding.

Hokona Te Aratohu a te whaea ki te Noho Mama i runga ipurangi.

Nga waahi pai mo te moe a te whaea

I te wa e tata ana to haputanga i nga wiki whakamutunga ka tipu to kopu i te awatea, ko te takotoranga o to taha te waahi moe pai. Kua ngaro nga ra o te moe pai i runga i to kopu, te moe humarie ranei i runga i to tua.

Mo nga tau, kua korerohia maatau ki te taha maui ko te wahi e hiahia ana matou ki te whakapau i o matou haora okioki me nga haora moe i nga marama whakamutunga o te haputanga. E pa ana tenei ki te rere o te toto mai i te uaua nui e kiia ana ko te vena cava iti (IVC), e kawe ana i te toto ki to ngakau, ka tae atu ki to peepi.

Hei ki ta etahi kaiwhakarato hauora, ko te moe i to taha maui ka whakaiti i te tupeketanga o tenei uaua, kia pai ai te rere o te toto.

I mua tata ake nei, i kitea ko te moe i te taha maui, ki te taha matau ranei, he rite te ahuru. I te mutunga, ka tae mai ki te whakamarie.

Mena ka taea e koe te whakapau i te nuinga o te waa ki to taha maui, whaia mo tera tuunga. Engari ki te hiahia tonu to tinana ki te huri tika, whakataa ka moe, e mama. Ka tae mai te peepi, he maha nga po ka moe koe.

E whakaae ana nga tohunga ko te takotoranga o te taha me nga urunga hei tautoko i to kopu e tipu ana ko te tuunga moe tena ka hapu. Ko te mea nui, e kii ana a Khosa kia kaua e moe i to tua, ina koa ko te mea ke atu: "Ma te taumaha o te peepi e kokiri nga toto toto e tuku ana i te oxygen me nga matūkai ki te kōpū me te pēpi."

Ka kii atu a Khosa ki ana tuuroro ka taea e ratau te moe i runga i o raatau puku i te wa e pai ana ki a raatau, engari mena ka tukuna atu e te kaiwhakarato.

Nga huarahi hei huri i te peepi pakaru

I a koe e whakaaro ana me pehea te huri i to peepi paraoa, ka korero pea to kaiwhakarato ki a koe mo te putanga cephalic o waho (ECV). Hei ki te American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), mena kei neke atu i te 36 wiki koe, ka awhina pea te ECV ki te huri i te kopu kia heke te mahunga.

Ki te mahi i te ECV, ka whakamahia e to taakuta o raatau ringa ki te tarai i te kopu ki a koe, me te whainga kia hurihia te peepi ki te tuunga o te pungarehu. Ki te angitu, e pa ana, ka taea e tenei tikanga te whakanui ake i to tupono ka whanau mai koe i te tara.

I kii, ko te tikanga ECV kaore e tae mai ki te kore e raru te raruraru. Kei te tohutohu a ACOG tera pea he raruraru e pa ana ki te aukati o te waahi, te mahi totohutanga, te pakaru o te kiri i mua i te whanau. Mena he raru ka pa ki a koe, ki te tere ranei o te ngakau o te peepi i te wa o te huringa, ka mutu tonu to taakuta.

Ki te kore e whakatau noa te waahi pakaru o to peepi, ka kii a Khosa me whakaaro koe ki te tango i tetahi Workshop mo nga Pepe Hurihuri kua tohaina ki etahi rohe o te motu, whakaarohia ranei te akomanga riipene ataata. Ko tenei tikanga e aro nui ana ki nga tinihanga motuhake mo te huri i nga peepi ma te whakatika i te "hononga a-tinana i waenga i nga tinana o te whaea me te peepi."

Haunga nga akomanga Peepi Hurihuri ECV ranei, he maha ano nga mea hei tarai ki te huri i to peepi. Mai i nga wa katoa, i mua i to whakamatautau i nga maimoatanga rereke penei i te toro atu ki te kaiwhakawhanauru, ki te kaiwhakarato ranei, kia mahara ki te pai mai i to kaiwhakawhanau, taakuta ranei.

Anei etahi mea hei whakamatautau, e ai ki a Spalding:

• Tirohia tetahi kaitautoko e taea ana te mahi moxibustion - he tikanga e uru ana ki nga rakau moxa kei roto nga rau o te tipu mugwort. Ka whakamahia e te kaitao rongoa enei (me nga tikanga acupuncture tuku iho) hei whakaohooho i te tohu acupuncture BL67 (Bladder 67)
• Whakaarohia te kite i tetahi kaitautoko kua tohua i roto i te tikanga Webster. Ma tenei tikanga e awhina te whakatika i te hē o te papatoiake me te whakatau i nga hononga me nga hononga o to papatoihenga.
• Tirohia tetahi kaitautoko mirimiri kua tiwhikete whaimana.
• Haereere, mahi yoga totika ranei.
• Ka toua ki te kaukauranga ki te whakaiti i te pehanga o te kopu.
• Me whakapau ki te waahi yoga Cat-Cow i ia ra (10 meneti i te ata, 10 meneti i te ahiahi he tiimata tino pai).
• Ka noho ana koe, kia mau tonu o waewae ki runga i te papa, me o turi kia heke iho i to kopu.

Ko te raina o raro

Mena he wiki koe mai i te tuku, manawa nui ka ngana ki te waatea. He wa ano kia huri to peepi ki raro.

I tenei wa, ka whakamaarama pea to taakuta, te kaiwhakawhanau ranei, ki nga huarahi e waatea ai te tamaiti. Mena he paatai ​​taau mo nga tikanga kaore e whakahuatia e to kaitautoko, tirohia kia paatai.

Ahakoa ko ngahea tikanga ka whakatau koe ki te whakamatau, me tuku noa e koe te maamaatanga mai i to kaiwhakarato i mua i to haere whakamua.