He Aha Te Hakihaki Poto me te Pehea te Hamani (me te Aukati) Teera

Toka Te Manawa

• Te maarama ki te hakihaki
• He aha te take o te hakihaki?
• Hea puta ai te hakihaki?
• Pehea to hamani i te hakihaki?
• Nga whakaritenga o te oranga
• Nga rongoa OTC
• Nga maimoatanga kua whakaritea e te Takuta
• Ka taea te aukati i te hakihaki?
• Tango

Mena ka rapu koe i te ipurangi mo te "hakihaki tuukino," ka kitea i runga i nga paetukutuku maha. Heoi, kaore i te tino marama te kaupapa i ahu mai te waa. Ko te "Subclinical" ehara i te waa e hono ana ki te kiri kiri.

I te nuinga o te wa, ko te mate turoro ko te tikanga kei te tiimata o te ahuatanga, i te mea kaore ano kia kitea nga tohu, tohu ranei o te mate.

Ka pa ana ki te hakihaki, ko te pupuhi, ko te pimple ranei o to kiri, ko ia ano, he whakaaturanga haumanu, no reira kaore te kupu "subclinical" e tino pa.

Ko te whakarōpūtanga pai ake mo te hakihaki akene he hohe ranei:

• Te hakihaki hohe he tohu i te aroaro o nga comedones, papules mumura, me nga pustules.
• Korekorehakihaki (te hakihaki he pai te whakahaere) te tikanga kaore he comedones, he papules mumura ranei he pustules i reira.

Me panui tonu kia mohio atu mo te hakihaki (ahakoa he hohe, he koretake ranei) me pehea te whakaora me te aukati.

Te maarama ki te hakihaki

Kia maarama ki nga hakihaki, me mohio koe mo nga comedones. Ko nga Comedones he whiu hakihaki i te whakatuwheratanga o nga pores kiri.

Ma enei pupuhi iti e kaha ai te kiri ki te kiri. Akene he tae kikokiko, he ma, he pouri ranei. Akene ka tuwhera, ka kati ranei.

Ko nga comedones tuwhera (mangumangu) he paku paku me te tuwhera o te kiri. Na te mea e tuwhera ana, ka taea e nga mea o roto i te follicle te waikura, ka tae ki te tae pouri.

Ko nga comedones kati (ma) he paku paku. Kaore e kitea o raatau korero, na kaore e huri i te tae pouri.

He aha te take o te hakihaki?

He maha nga take ka puta ko te hakihaki, tae atu ki:

• kitakita hakihaki (P. acnes)
• pores kapi (nga kiri kiri kua mate me te hinu)
• hanga hinu nui
• mumura
• te taikaha o te mahi homoni (androgens) e ahu ana ki te whakapiki i te sebum

Hea puta ai te hakihaki?

Ka tupu te hakihaki i te waahi e kitea ai nga folikona sebaceous. Ka kitea puta noa i to tinana, engari ka whanake pea ki runga i to:

• rae
• paparinga
• kauwae
• tuara

Pehea to hamani i te hakihaki?

Ka whakatauhia e te Dermatologists te maimoatanga hakihaki i runga i tona kaha. Ko te rongoa mo te hakihaki ngawari he tikanga noho me te rongoa (OTC).

Ko te tauhohenga ki te hakihaki kino ka hiahia pea ki te whakaora i nga whakahaumanu-kaha e kiia ana e te taakuta, e te rata ranei.

Ka taea e koe te tono pukapuka i tetahi wa ki tetahi taakuta kiri o to rohe e whakamahi ana i te taputapu Healthline FindCare.

Nga whakaritenga o te oranga

Anei etahi maimoatanga tiaki-whaiaro ka taea e koe te whakamatautau i te kaainga ki te horoi i o hakihaki:

• Me horoi marie te takahanga e rua nga wa ia ra (ka ara koe ka moe ana) ka mutu te werawera nui.
• Kaua e kowhia to kiri.
• Whakamahia nga hua tiaki kiri kaore he take o te hakihaki. Rapua nga hua kaore he hinu-kore he kore koaa.
• Aukati i te pa me te kohi ki te kiri he hakihaki, he ngawari ranei ki te hakihaki.
• Whakaarohia te whakarereke i to kai. E ai ki etahi rangahau o na tata tonu nei ko te kai nui i te miraka me te huka ka mate te hakihaki, engari ko te hononga kai-hakihaki kei te tautohetia tonu.

Nga rongoa OTC

Mena kaore te awhina-a-tinana i te awhina i o hakihaki, kei te waatea etahi rongoa hakihaki OTC. Ko te nuinga o enei rongoa kei roto nga kai hei awhina i te patu huakita ki te whakaiti hinu ranei i to kiri. Anei etahi tauira:

• A horoi waikawa salicylic (2 ki te 3 ōrau te whakariterite) ka aukati i nga pores ka ngawari te mumura.
• A benzoyl peroxide horoi kirikiri ranei (2.5 ki te 10 ōrau ngā whakaritenga) ka heke P. acnes huakita me nga kohinga korekore.
• An adapalene 0,1 ōrau rā ka taea te pore i nga pores ka aukati i nga hakihaki. Ko te retinoids kaupapa penei i te adapalene te putake o te tini o nga maimoatanga hakihaki angitu.

Ko te American Academy of Dermatology (AAD) e taunaki ana me hoatu e koe te rongoa hakihaki kia 4 wiki te roa ki te mahi, me te whakaaro me kite koe i te whakapainga ake i roto i te 4 ki te 6 wiki. Heoi, ko etahi rongoa, penei i nga retinoid kaupapa, me 12 wiki kia mahi.

E taunaki ana te AAD kia whai koe i nga tohutohu tapanga o nga rongoa OTC e whakamahia ana e koe.

Nga maimoatanga kua whakaritea e te Takuta

Mena kaore i te pai nga mahi o te noho me nga rongoa OTC, ka hiahia pea koe ki te tiro ki te taakuta, ki te rata ranei. Ka taea e raatau te whakarite i nga paturopi korero-a-waha ranei, i nga kirimini kaha-whakahaerenga ranei hei whakaiti i o tohu.

Ka taea te aukati i te hakihaki?

E ai ki te Mayo Clinic, tera ano etahi take ka kaha te peke i te hakihaki. Hei aukati i te whakaohooho o te hakihaki:

• Aukati i etahi rongoa mena ka taea, penei i te corticosteroids, te lithium, me nga raau taero kei roto te whakanui i te testosterone ranei.
• Whakawhāiti, karo atu ranei i nga kai he nui te tohu glycemic, penei i te rimurapa me te pata totika, me etahi hua miraka.
• Whakahaerehia to ahotea, na te mea ka awangawanga koe ki te hakihaki.

Tango

Ko te hakihaki kokiri kaore i te wa e pa ana ki te kiri. Engari, ka taea e te hakihaki te hohe, te koretake ranei.

Ko te maimoatanga me te aukati i te nuinga o nga keehi ngawari o te hakihaki ko te tikanga o te tiaki kiri tika me te retinoid kaupapa me etahi rongoa, penei i te waikawa salicylic, benzoyl peroxide, me nga antibiotic ranei.

Mo nga waahine, ko nga rongoa a-waha me nga rongoa antiandrogen (penei i te spironolactone) he waahanga ano hoki.