Kaitito: Sara Rhodes
Tuhinga O Mua: 16 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 26 Hepetema 2024
Anonim
Sour Pepper Roasted Recipe
Ataata: Sour Pepper Roasted Recipe

Toka Te Manawa

1. Whakanuia te tiaki

Me rapu tonu mo te whakapiri e kii ana ko nga karaatata te aukati i te 100 ōrau o nga hihi UV.

2. Tangohia he taina

Ko nga tae hina ka whakaheke i te wherikotanga me te kore e tino rereke te tae, i te wa e mahi ana te amipere mo nga ra kaore-tino-maramara. He hakinakina wai korowha korowha ranei? Ko nga karaehe tae-rohi he tino rerekee i waenga i nga kaakaariki me nga puru.

3. Te whakapau moni

Ka taea e nga karaatata ngawari te whakarato i te nui o te whakamarumaru ki nga waitohu utu nui.

4. Kia mohio to Rx

Ma tenei ka whakaora i nga wa katoa mai i te mea kare pea e taea e nga kaihokohoko whatu te whakauru i te whakahaunga kaha ake ki etahi papa rahi, takai ranei.

5. Ngaro te taumaha

Ko nga papa koranu Titanium te mea maama me te roa roa; he tuarua te kirihou.


6. Kia tika te whakauru

Anga whakamua ki te kite mena ka paheke, ka paheke, ka kowhakina ranei nga mohiti.

7. Whakapaihia to kiri kiri

Ko nga parauri parauri me nga karaehe kakara he pai rawa atu mo nga kiri mahana, i te mea he pai ake te kakano kia pai te tango i nga ngangana me nga pango.

8. Rapua nga momo takaro-takaro

He pakari, he ngawari hoki, he ahua ano enei momo whakamarumaru penei i nga arotahi anti-kohu me nga ringaringa o te temepara kore e paheke, e pai ana mo nga momo hohe.

9. Hipokina koe

Ko te iti o te squinting te tikanga he iti ake nga kita! Tiakina te kiri maeneene o ou kanohi me nga taera e toro atu ana ki tua o ou temepara.

10. He rite ki te whetu

Puritia kia maha nga takirua kia rite ki to ahua; Whakamātauhia te ahua o te ahua rite ki nga kanohi ngeru o Marilyn Monroe, ki te takai a Nicole Richie, me nga kaiwhakatere a Angelina Jolie.

Arotake mo

Panui

Rongonui I Runga I Te Papaanga

I toa a Anastasia Pagonis i te mētara koura tuatahi o te kapa USA i te whakataetae Paralympics Tokyo i roto i te ahua o te rekoata.

I toa a Anastasia Pagonis i te mētara koura tuatahi o te kapa USA i te whakataetae Paralympics Tokyo i roto i te ahua o te rekoata.

Kei te tiimata te tiimatanga o te Team U A ki Tokyo Paralympic - tekau ma rua nga metara me te tatauranga - kua taapirihia e te Ana ta ia Pagoni 17-tau te mea tuatahi o nga taputapu koura ki te kohing...
6 Nga rongoa o te Tai Rawhiti mo nga Raruraru Mahi Mahi o te Tai Hauauru

6 Nga rongoa o te Tai Rawhiti mo nga Raruraru Mahi Mahi o te Tai Hauauru

Ko te tiketike o te haere katoa i waho i te wa o te whakangungu me nga hua ka kite koe i a koe he miiharo-ko nga uaua mamae ranei o nga uaua ka tutuki ano hoki? Kaore i te nui.A, i te wa e huri ana te...