He aha te werawera o taku peepi?

Toka Te Manawa

• Kia mahara: Kei a koe tenei
• He aha te werawera o taku peepi?
• Te tangi, te werewere ranei ia ratou ano ki te werawera
• He maha rawa nga paparanga e huri ana i te wera o te (tinana)
• Moe hohonu (kaore koe e hae?)
• He makariri, he kirika, he mate ranei
• Ape moe kohungahunga
• Hyperhidrosis i te wa o te tamarikitanga
• Nga mate ngakau whanau
• Ko tetahi atu take kia pai te hau o te peepi
• Nga maimoatanga mo te peepi werawera
• Rapua me te whakatika i te raru
• Whakatikahia te pāmahana rūma
• Tangohia nga kakahu taapiri
• Kia mataara ki te kirikaa me etahi atu tohu
• Te tangohanga

Kua rongo koe mo nga mura wera i te wa o te menopause. Ana i whai waahi ataahua koe mo nga mahi makutu i te wa e hapu ana koe. Engari i mohio koe ka puta ano nga werawera i etahi atu waa o te koiora? Ahakoa - tikina tenei - tamarikitanga.

Mena kei te oho ake to peepi me te werawera i te po, ka ohorere pea koe ka miharo mena he tikanga noa.

Kia kaha: I te werawera i te po - i te awatea ranei, mo tenei mea - ka pa ki tetahi o nga reanga katoa, ko te werawera i nga wa hou me nga peepi he mea nui.

No te aha e tupu ai? Ana, mo tetahi mea, kaore i te pakeke te tinana o te peepi, kei te ako tonu ia ki te whakahaere i tana ake paemahana. Ana i te wa ano, he maha nga wa ka whakakakahu nga peepi ka wera, engari kaore e taea e ratau tetahi mea hei whakatika i te raru - kia mohio ranei koe he aha te raru.

Kia mahara: Kei a koe tenei

E hia o tatou e kiia ana ka whanau mai a tatou peepi e aroha ana ratou ki tetahi taiao mahana, ngawari hoki na te mea e whakamaumahara ana te kopu i a ratou? He pono (me te aha te whakaaro pai o te herea whanau), engari ka taea tonu te kaha ake na te kore o taau ake he.

Kaua e manukanuka. Me whakatika noa o papa o to iti ki te werawera kaore he tohu ke atu ka anga whakamua. He pai taau mahi.

I etahi wa ka werawera katoa nga peepi. I etahi atu waa ka kite koe i te werawera, i te maakuku ranei o nga waahanga motuhake, penei i nga ringaringa, waewae, upoko ranei. Ano, he tikanga noa tenei. He nui ake te repe werawera o te tangata i etahi waahi.

He pono kei roto i nga keehi onge, ka taea e te werawera te tohu he take hauora. Me titiro taatau he aha te take o te werawera, me pehea te rongoa, anahea koe ka kite ai i to taakuta tamariki.

(tl; dr: Mena kei te awangawanga koe i tetahi mea, waea atu ki te tuhinga.)

He aha te werawera o taku peepi?

Anei etahi o nga take ka werawera pea to peepi.

Te tangi, te werewere ranei ia ratou ano ki te werawera

Ko te tangi he mahi uaua, me whakapau kaha. (Ka taea hoki e ahau te whakamarie i to tamaiti i roto i enei o nga huihuinga nui!) Mena te tangi kaha o to peepi, kua roa ranei e tangi ana, ka werawera a whero o kanohi.

Mena koinei te take, ka poto noa te werawera ka whakatau ana ka marino katoa te ao o te peepi.

He maha rawa nga paparanga e huri ana i te wera o te (tinana)

Maatua mahara - ko koe tena! - he paihere i a raatau pēpi ki etahi atu kakahu, paraikete ranei hei awhina i a raatau kia kore e makariri rawa. Kia ora!

Heoi, mena he peepi te peepi neke atuhe paihere, ka mahana, kaore e manukanuka, ka werawera na te kore e ea te kiri.

I tenei waa, ka wera katoa pea to peepi. Ka kite pea koe i te werawera i nga waahi katoa o o raatau tinana.

Moe hohonu (kaore koe e hae?)

Moe ai te hunga whanau hou i te nuinga o te ra me te po e moe ana, engari ka moe ratau i roto i nga waahanga poto, ko te tikanga ko te 3 me te 4 haora ranei i te wa kotahi. Akene kua whakaaro koe me pehea i runga i te whenua te kupu "moe me te peepi" i uru pai nga hononga.

Engari i enei waa ka moe to peepi, ka neke raatau i nga huringa moe rereke, tae atu ki te moe tino hohonu. I te moe hohonu, ka nui rawa te werawera o etahi peepi, ka oho ake i te werawera. He tino noa, he kore noa he awangawanga.

He makariri, he kirika, he mate ranei

Mena he werawera to peepi engari kaore i te werawera, kaore hoki i te nui te werawera, ka makariri pea ka pangia ranei e te mate.

Ko te kirika he tohu tohu mo te pangia, no reira tangohia te paemahana o to tamaiti. Te tikanga ka taea e koe te whakamahi i te kohungahunga Tylenol ki te whakaheke i te kirika me te ngawari o nga tohumate, engari korero ki to taakuta mo te mahi rongo me nga taunakitanga mena he iti ake to peepi i te 6 marama.

Ape moe kohungahunga

Ko te moenga moe te tikanga e tatari ai koe mo te 20 neke atu ranei o nga hēkona i waenga o nga manawa i a koe e moe ana. He iti rawa i roto i nga kohungahunga engari ka taea te tupu, ina koa i nga rangatira i nga marama moata i muri o te whanautanga.

Mena ki to whakaaro kei te peepi to peepi, me arotake e to taakuta tamariki. Ko nga tohu hei rapu:

• ngongoro
• ohorere
• tuwhera te mangai i a koe e moe ana

Waatea moe kaore tetahi take morearea mo te mate ohorere o te mate kohungahunga (SIDS) - he maha nga maatua e awangawanga ana - ana ko te waa ka tipu mai nga peepi. Ano, he pai ake te korero ki te taakuta mena kei te awangawanga koe.

Hyperhidrosis i te wa o te tamarikitanga

Ko te Hyperhidrosis he ahuatanga e nui rawa ai te werawera, ahakoa he pai te mahana. Ka pa te hyperhidrosis ki etahi waahanga o te tinana, penei i nga ringaringa, i nga ringa, i nga waewae ranei - i te nuinga ranei o enei waahanga i te wa kotahi.

He momo hyperhidrosis ano hoki, e kiia ana ko te hyperhidrosis whanui, ka pa ki nga waahanga nui o te tinana. He onge engari kaore i te kino. I etahi wa ka pai ake te ahua ka tipu te peepi.

Ka puta te hyperhidrosis ka ara ana ka moe ranei. I etahi wa ka kaha ake te mate, na reira ka whakahaerehia e to taakuta tamariki tetahi whakamatautau mena ka whakapae raatau.

Nga mate ngakau whanau

Ko nga peepi e pangia ana e te mate o te ngakau mai i te wa katoa te werawera i nga wa katoa na te mea kei te utua e o ratau tinana te raru me te whakapau kaha ki te pupuhi toto puta noa i te tinana. E whakapae ana nga tohunga tata ki nga peepi kua whanau me nga mate ngakau.

Ko nga peepi e mate ana i te ngakau mauiui i roto i te manawa ka uaua ki te kai ka tiimata te werawera i a ratau e tarai ana ki te kai. Ko etahi atu tohu ka uru ki te kara kikorangi o te kiri ka tere, he manawa puea hoki.

Ko tetahi atu take kia pai te hau o te peepi

I runga i te tuhinga nui, whakahāwera (engari kaore i te werawera, kia maarama tonu) he take morearea mo te SIDA. No reira, he mea nui kia aukati i nga ahuatanga ka wera rawa pea to peepi.

Na te werawera pea he wera rawa to peepi, he tohu whaihua tera hei tohu ki te tango i nga papanga kia pai ranei te peepi o te peepi.

Nga maimoatanga mo te peepi werawera

Ka kite koe kua werawera to peepi, ko te mea tuatahi ki te kite mena he mea ka taea e koe ki te whakatika i te taiao kia pai ai te whakamarie. Mena kaore e pai aua whakarereketanga, akene me toro atu koe ki te taakuta.

Anei etahi mea hei tirotiro, hei whakaaro.

Rapua me te whakatika i te raru

Mena kei te tangi kaha to peepi kua mahi werawera, whakapaua te waa ki te rapu he aha nga mea e hiahiatia ana hei awhina i a raatau, tirohia mena kua mutu te werawera. (Ae, e mohio ana taau e mahi ana tenei i ia ra, kaore e hiahiatia te whakamaumahara.)

Ahakoa te take o te tangi ka wera pea to peepi, tera ano pea etahi atu take: Kei te hiakai ratou, me whakarereke kope, ka hiahia ranei koe kia mau koe.

Whakatikahia te pāmahana rūma

Kia mahara ki te mahana i roto i to ruuma o to peepi e noho ana i waenga i te hauhautanga me te mahana engari kaua e wera. Ko te moenga o to peepi me noho i waenga i te 68 ki te 72 ° F (20 ki te 22 ° C).

Mena kaore he manaariki te ruuma, ka taea e koe te hoko i tetahi mea kawe hei pupuri i te ara. He maha nga kaitirotiro pepi e whakaatu ana i te mahana o te ruuma.

Mena kaore koe i tino mohio, kati me ui atu ki a koe mena Ko koe wera Mena ana, ko to peepi pea.

Tangohia nga kakahu taapiri

Whakakahakahia to peepi ki nga kakahu mama, ngawari hoki te manawa. Tangohia nga papa ka hiahiatia. Aukati i te hiahia ki te whakato i to tamaiti ki te kore e tino makariri. Mo te haumaru, kia mahara ki te waiho i nga paraikete, i nga kauti, i nga kaiwhakawhirinaki kei i o raatau moenga.

Kia mataara ki te kirikaa me etahi atu tohu

Mena kua mahi koe i nga huarahi ki te whakatika i te mahana me te tango i nga kakahu kakahu mai i to peepi kei te werawera tonu, ka pangia e te kirika. Rapua te hauora mo to peepi mena kei:

• he iti ake i te 3 marama te pakeke, ka pangia e te kirika me te paemahana 100.4 ° F (38 ° C)
• neke atu i te 3 marama te pakeke, ka pangia koe e 102 ° F (38.9 ° F) neke atu ranei
• neke atu i te 3 marama te roa, kua nui ake te mate kirika i te 2 ra

Mena ka kite koe i etahi atu o nga tohu taapiri hei tapiri ki te werawera, tirohia te taakuta:

• he ohorere, he wheehe ranei i te wa e moe ana
• he roa te wa i waenga o nga manawa i te wa e moe ana
• kaore i te piki te taumaha
• raru ki te kai
• ngongoro
• huri niho

Te tangohanga

He tikanga ma te werawera o nga peepi. I te nuinga o nga wa, kaore he mea hei awangawanga. I te nuinga o nga wa he whakatikatika ngawari - penei i te whakaheke i te temahana o te ruuma, te whakakakahu ranei i to peepi ki nga waahanga iti ake - ka ea katoa. Na kaua e mahi werawera te reira.

I te wa e tipu ana to peepi, ka kaha ki te whakahaere i te mahana, ka iti ake te ahua. Mena he hyperhidrosis to peepi a he raru tonu ka pakeke haere ana, ka taea e to rata o te tamaiti te rongoa.

Engari, me te mea kei te raru to peepi, whakawhirinaki ki o whakaaro. Mena he awangawanga koe, whakaritea he tono kia kite i to taakuta tamariki.

Ka taea e te taputapu Healthline FindCare te whakarato i nga waahanga i to rohe mena kaore ano koe kia whai taakuta tamariki.